سلمنگ اڪثر ڪري ڪيترن ئي قربانين ۽ مشڪلاتن جو دور آهي. ڪجھ کي روزانو ڪم ڪار ڪرڻ ۾ مشڪل محسوس ٿئي ٿي، جڏهن ته ٻين کي پنهنجي کائڻ جي عادتن کي تبديل ڪرڻ ۾ مشڪل محسوس ٿئي ٿي. انٽرنيٽ تي، اسان مختلف معجزاتي غذا ڳوليندا سين جيڪي اسان کي ڪجهه ڏينهن يا هفتن ۾ هڪ مڪمل شڪل مهيا ڪرڻ وارا آهن ... يقينا، قرباني کان سواء ڪجهه به نه ٿيندو. صحتمند، غذائي ۽ گھٽ ڪيلوري واري کاڌي تيار ڪرڻ اڪثر آسان ڪم نه هوندو آهي - اسان وٽ عام طور تي ان لاءِ وقت نه هوندو آهي.
ڪجهه وقت لاء، نام نهاد ٻوٽي پائوڊر غذا، جيڪي اسان کي مناسب ڪم ڪرڻ لاء تمام ضروري غذائي اجزاء مهيا ڪن ٿا ۽ غير ضروري ڪلوگرام وڃائڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. تمام سخت غذا، جيڪي صرف چند اجازت ڏنل شين تائين محدود آهن، جسم کي سٺي کان وڌيڪ نقصان پهچائي سگهن ٿيون.
اسان جي جسم کي slimming جي دور ۾ ضروري غذائي اجزاء وٺڻ گهرجي، ۽ قدرتي بوسٽرز سان گڏ، اثرات جلدي ۽ اطمينان بخش هوندا. 42 حياتي اهڙي غذا آهي.
اهو سڀ ڪجهه ڇا آهي؟
مختصر ۾: هڪ پائوڊر کڻڻ سان جنهن ۾ 42 معدنيات، ٽريس عناصر ۽ امينو اسيد شامل آهن. سڄي کي اهڙي طرح ٺهيل آهي ته جسم کي تمام ضروري اجزاء ملي ٿي. هن طريقي سان، اسان جسم کي فراهم ڪندا آهيون جيڪا ان جي ضرورت آهي، اهو مڪمل طور تي غذائيت آهي، ۽ ساڳئي وقت اسان وزن گھٽائي سگهون ٿا. اهڙي غذا جي مکيه خاصيتون آهن:
- اطمينان جو هڪ ڊگهو پائيدار احساس فراهم ڪرڻ،
- جسم کي ضروري غذائي مواد فراهم ڪرڻ،
- گھٽ calorific قدر،
- روزاني کاڌي کي تبديل ڪرڻ (XNUMX کان پنج ڏينهن ۾)،
- صرف ٻوٽن جي اجزاء جو مواد، تنهنڪري اهو ڀاڄين طرفان استعمال ڪري سگهجي ٿو،
- غذا کي ختم ڪرڻ کان پوء ڪو يو يو اثر نه آهي،
- گھٽ گليميڪ انڊيڪس، تنهنڪري اهو ذیابيطس طرفان استعمال ڪري سگهجي ٿو،
- بک جي حملن جي روڪٿام (بلڊ شگر جي سطح کي مستحڪم ڪري ٿو).
جيتوڻيڪ، جيئن توهان ڏسي سگهو ٿا، اهو ذیابيطس، نوجوانن ۽ بزرگ لاء محفوظ آهي، اهو ڊاڪٽر جي صلاح کان سواء ٽن هفتن کان وڌيڪ استعمال نه ڪيو وڃي. اعلي فائبر مواد جي مهرباني، اهو هڪ ڊگهي وقت تائين اطمينان جو احساس ڏئي ٿو، ڇاڪاڻ ته ان جا فائبر گهڻي وقت تائين پيٽ ۾ رهندا آهن.
اهڙي غذا ۾ هڪ کاڌو 140 ڪيڪال، هڪ ناشتو 70 ڪيڪال، ۽ روزاني توانائي جو مواد 630 ڪيڪال آهي. اهو رنگ، مصنوعي additives ۽ preservatives تي مشتمل نه آهي. ان جو عمل، فائبر مهيا ڪرڻ کان سواء، جسم لاء غير ضروري مواد جي فراهمي جي گھٽتائي کي يقيني بڻائي ٿو، جيڪو adipose ٽشو جي صورت ۾ جمع ٿئي ٿو.
ڊائٽ 42 وائيٽل آنڊن جي ڪم ۽ ميٽابولزم کي بهتر بڻائڻ لاءِ ٺهيل آهي ۽ هڪ ئي وقت تيار ڪرڻ لاءِ سادو ۽ جلدي آهي. توهان جي ضرورتن تي مدار رکندي، توهان هن غذا ۾ شامل ڪيل شيڪس سان هڪ، ٻه يا پنهنجي روزاني کاڌي جي سڀني کي تبديل ڪري سگهو ٿا. ان کي به عام وينجن جي اضافي طور استعمال ڪرڻ جي اجازت آهي.
هن قسم جي سلمنگ جو طريقو ٿلهو ماڻهن لاءِ وقف ڪيو ويو آهي، پر جسماني طور تي سرگرم، گهڻو ڪم ڪندڙ ماڻهو جن وٽ باقاعده ۽ صحتمند خوراڪ لاءِ وقت نه هوندو آهي، ڀاڄيون، ذیابيطس جا مريض، اهي ماڻهو جيڪي شام جو ناشتو ڪرڻ جي عادت کي ختم ڪرڻ چاهيندا آهن ۽ جيڪي صحت مند ماڻهن کي اهميت ڏيندا آهن. طرز زندگي.