زندگي جي صفائي: اهو وقت شروع ڪرڻ جو آهي

زندگي جي صفائي انتهائي اهم آهي، پر ٿورا ماڻهو ان بابت سوچين ٿا. اسان مان ڪيترائي زندگي مڪمل طور تي گذاريندا آهن. اسان هن ڏينهن جي ڪمن کي حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ۾ تمام گهڻي توانائي خرچ ڪريون ٿا، ۽ اسان چاهيون ٿا ته باقي وقت بحالي، آرام، سرگرمين تي خرچ ڪن جيڪي هتي ۽ هاڻي خوشي ۽ خوشي آڻيندا.

جديد ماڻهو اهڙي منصوبي جا يرغمال آهن. اسان ٻن قسمن ۾ ورهايل آهيون: اهي جيڪي، هر شيءِ جي باوجود، پاڻ ۾ ايتري حوصلي ڳوليندا آهن ته گهٽ ۾ گهٽ وقت بوقت ڊگھي مدي کي ترتيب ڏيڻ ۽ ٻيڙيءَ جي رستي کي درست ڪرڻ لاءِ، ۽ اُهي جيڪي ائين ڪن ٿا تڏهن ئي ڪن ٿا جڏهن اڻ وڻندڙ ​​حالتون مجبور ٿين ٿيون. ان کي ائين ڪرڻ لاء.

توهان جي پنهنجي خوشين جو لوهار هجڻ هڪ عقلمند ۽ بالغ شخص جو طريقو آهي جيڪو زندگي ۾ ڇا ٿي رهيو آهي ان لاءِ پنهنجي ذميواري محسوس ڪرڻ لاءِ تيار آهي.

شروع ڪرڻ - ريبوٽ

ڪٿي شروع ڪرڻ لاء؟ خاموشيءَ کان.

منهنجي زندگيءَ ۾ توانائيءَ جي حوالي سان ٻه بلڪل متضاد حالتون هيون، جن کي هڪ ئي طريقي سان حل ڪيو ويو.

ڪجهه سال اڳ، مون محسوس ڪيو ته بوريت جو احساس گهڻو ڪري ظاهر ٿيڻ لڳو. زندگيءَ ۾ جمود اچي ويو، رنگ غائب ٿي ويا. آهستي آهستي، آس پاس جي هر شيءِ دلدل ۾ تبديل ٿي وئي، جيڪا روزمره جي معمول جي بدڪ جي ڪري ڇڪجي وئي. ۽ موڪلن جا سفر به ائين ٿيا ڄڻ مون سان نه هجي.

مون پنهنجي شيڊيول ۾ چار ڏينهن رکيا، هڪ ملڪ جي هوٽل ۾ ڪمرو بک ڪيو ۽ اتي اڪيلو هليو ويس. هوء هڪ مڪمل طور تي مختلف شخص واپس آئي.

ڪجھ سالن کان پوء، منهنجي زندگي کي خطرو ڪيو ويو ته هڪ برفاني طوفان ۾ تبديل ٿي وئي جيڪا ان جي رستي ۾ هر شيء کي ڦري وئي. نوان منصوبا، پارٽنرشپ، منصوبا هر روز وڌي رهيا آهن، جهڙوڪ صحتمند ۽ مضبوط خرگوش جي آبادي. مون کي ياد ناهي ته آخري ڀيرو مون افسانو پڙهيو هو يا صرف مذاق لاءِ ڪنهن دوست سان ڳالهايو هو، ڪاروبار نه.

مون وري شيڊول ۾ چار ڏينهن مختص ڪيا ۽ پنهنجي زندگي صاف ڪرڻ لاءِ ويس. ۽ اهو ٻيهر ڪم ڪيو.

جيڪي نه ٿا ڇڏي سگهن انهن کي ڪنهن نفسيات رکندڙ يا ڪوچ سان رابطو ڪرڻ گهرجي. اهو ضروري آهي ته پنهنجو پاڻ کي بریکٹ مان ٻاهر ڪڍيو جيڪو ٿي رهيو آهي: يا ته صورتحال کي تبديل ڪندي، يا ڪنهن ماهر سان رابطو ڪندي جيڪو ٻاهران صورتحال کي ڏسي سگهي ٿو.

اسان زندگي کي شيلفس ذريعي پارس ڪندا آهيون

پنهنجو پاڻ سان اڪيلو هجڻ، اهو سمجهڻ ضروري آهي:

1. هاڻي زندگي ڪهڙي آهي؟

2. توهان کي ڇا پسند نه آهي، توهان ڇا تبديل ڪرڻ چاهيندا؟

3. توهان ڪيڏانهن وڃڻ چاهيو ٿا؟ ڪهڙن مقصدن لاءِ؟

گراهڪن سان گڏ ڪم ڪندي انهن جي زندگين کي ترتيب ڏيڻ لاءِ، آئون انهن جي مدد ڪريان ٿو انهن جا گلابي رنگ جا چشما لاهڻ، انهن فلٽرن کان نجات حاصل ڪريو جيڪي انهن کي هر شيءِ کي ڪاري روشنيءَ ۾ ڏسن ٿا. گڏو گڏ اسان خوفن ۽ خوفن سان وڙهندا آهيون. پنهنجو پاڻ تي غيرجانبدار رهڻ ڏکيو آهي، جڏهن ته، گول ڪرڻ ۽ عام ڪرڻ سان، توهان اڃا تائين مڪمل تصوير ڏسي سگهو ٿا.

اسان جي زندگي ٽن وڏن، برابر اهم علائقن ۾ ورهائي سگهجي ٿي:

1. خود احساس (اسان هن دنيا کي ڪيئن متاثر ڪيو، اسان ان ۾ ڇا آڻيون).

2. ٻين ماڻهن سان لاڳاپا (ٻئي ويجهو ۽ پري).

3. نفسيات ۽ روح (انفرادي عمل، ڪم، شوق، مذهب، صحت، تخليق).

مثالي طور تي، سڀني ٽن علائقن کي برابر طور تي ترقي ڪرڻ گهرجي. تصور ڪريو ته توانائي هڪ کان ٻئي ڏانهن وهندي آهي: منهنجو ڪم ناقابل اعتبار حد تائين تخليقي آهي، اهو ڪري رهيو آهيان، مان روحاني طور تي وڌو، پنهنجن پيارن سان لاڳاپا بهتر بڻائي. منهنجو خاندان مون کي هن ترقي ۾ مدد ڪري ٿو، سڀني بونس مان لطف اندوز ڪري ٿو جيڪو منهنجو خود احساس آڻيندو آهي.

بهرحال، اهو هميشه ناهي.

اهو انتهائي ضروري آهي ته زندگي کي انهن ٽنهي علائقن ۾ ورهايو وڃي ۽ انهن عملن کي بيان ڪيو وڃي جيڪي موجود آهن، جن مان توهان نجات حاصل ڪرڻ چاهيو ٿا، ۽ اهي جيڪي توهان آڻڻ چاهيو ٿا.

هتي هڪ حقيقي آهي، جيتوڻيڪ منهنجي گراهڪن مان هڪ جي فهرست تمام گهٽجي وئي آهي.

خود شناسي

9 کان 18 تائين ڪم، ساٿين سان تمام سخت تعلقات. تنهن هوندي، تنخواه تمام گهڻي آهي، ۽ اهو ممڪن ناهي ته مان ساڳيو ڪمائيندس. مون کي پنهنجا فرض پسند آهن. اهو مون لاءِ گڏجاڻين ۾ مشڪل آهي، پر مون کي قانوني مسئلن کي سمجهڻ پسند آهي.

ٻين ماڻهن سان لاڳاپا

منهنجو پٽ زندگي ۾ خوشي جو بنيادي ذريعو آهي. سندس مڙس سان لاڳاپا سٺا آهن، جيتوڻيڪ اهي بورنگ بڻجي ويا آهن. سندس مڙس جي مائٽن سان رابطي هر وقت هڪ امتحان آهي. منهنجو خاندان پيار ڪندڙ ماڻهو آهي جيڪي ڪڏهن ڪڏهن ناپسنديده تعجب آڻيندا آهن.

نفسيات ۽ روح

مان غير محفوظ محسوس ڪريان ٿو. مان هميشه ڊڄندو آهيان ته مان ڪجهه غلط ڪري ڇڏيندس ۽ منهنجا ساٿي ان کي ڏسندا. مان هڪ خراب ماء وانگر محسوس ڪريان ٿو، مان پنهنجي پٽ سان ڪافي وقت نه گذاريندو آهيان. مان هڪ خوبصورت عورت وانگر محسوس نٿو ڪري سگهان، مان پاڻ کي آئيني ۾ نه ٿو ڏسي سگهان. مون کي اڪثر سر درد ٿيندو آهي.

اسان چونڊيل ميدان تي ڪم ڪريون ٿا

صورتحال خوشگوار نه آهي. اهو ڏسي سگهجي ٿو ته ذاتي دائرو سڀ کان وڌيڪ خراب آهي. منهنجي ڪلائنٽ لاء بنيادي شيء هن جي اعتماد کي ٻيهر حاصل ڪرڻ آهي، ۽ ڪيترن ئي پاڙيسري علائقن کي سڌو سنئون ٿيندو.

ڪمزور ترين دائري سان شروع ڪرڻ صرف هڪ طريقو آهي. ان جي ابتڙ، ڪيترائي، سڀ کان وڌيڪ وسيلا ميدان ڳولين ٿا ۽ خاص طور تي پوکين ٿا، ڪجهه وقت کان پوء اهو ڏسي حيران ٿي ويا آهن ته باقي ايراضيون سڌو ٿي ويا آهن.

ان کان پوءِ جيڪو اسان وٽ آهي انهن کي دائرن ۾ تبديل ڪرڻ کان پوءِ، اسان هڪ حڪمت عمليءَ جو فيصلو ڪيو آهي (سڀ کان ڪمزور دائرو وڌايو يا مضبوط ترين ميدان کي وڌايو)، اهو وقت آهي حڪمت عملي ڏانهن اڳتي وڌڻ ۽ مرحلن کي بيان ڪرڻ جو.

جيڪڏهن اهو لڳي ٿو ته علم ڪافي نه آهي، توهان هميشه هڪ ماهرن سان رابطو ڪري سگهو ٿا. ظاهر آهي ته توهان کي طلاق وٺڻ جي ضرورت آهي، پر اهو واضح ناهي ته ملڪيت ۽ اولاد جي تقسيم سان ڇا ڪجي؟ قانوني صلاح طلب ڪريو. هي علم حقيقي تصوير ڏسڻ لاءِ غائب ڪڙي آهي. جڏهن سڀ ڪجهه واضح ٿي ويو ته پوءِ اها ڳالهه وقت جي هئي... وقت، اسان جو قيمتي وسيلو، جنهن کي اسان کي بدقسمتيءَ تي خرچ ڪرڻ جو ڪو به حق ناهي.

حڪمت عملي ۽ حڪمت عملي واضح ٿيڻ کان پوء، اهو وقت آهي اصلي شيء لاء. هر درجي ۾ هڪ لفظ يا جملو لکو جيڪو موڊ جي وضاحت ڪري، رياست توهان هن علائقي ۾ پهچڻ چاهيو ٿا. مثال طور: "نفسياتي ۽ روح" - "سالميت"، "خودمختاري" - "طاقت" (يا، ان جي ابتڙ، "smoothness").

اهي تصور ۽ مزاج اسان جي خوشين جي حالت کي طئي ڪن ٿا. اسان هر دائري لاءِ پنهنجي پنهنجي ٽونٽي ڳوليون ٿا ۽، ان کي هڪ لفظي مشن ۾ ترتيب ڏيڻ کان پوءِ، اسان سڀني عملن کي هڪ واحد تال جي ماتحت ڪريون ٿا. نتيجي طور، اسان کي سالميت جو احساس ملي ٿو، ۽ مختلف عملن جو مجموعو نه.

مايوس نه ٿيو جيڪڏهن، هڪ منصوبي کي لسٽ ڪرڻ کان پوء، توهان اوچتو اهو محسوس ڪيو ته ڪجهه غلط ٿي ويو آهي. زندگي ترتيب ڏئي ٿي، ۽ اهو ضروري آهي ته جهاز جي رستي کي درست ڪرڻ لاء موسم جي حالتن لاء. توهان جي سر ۾ هر علائقي ۾ گهربل، "مشن" جي واضح سمجھڻ سان توهان جي چونڊيل هدايت کي برقرار رکڻ ۾ مدد ملندي.