خارش جيڪا غذائيت آهي

خارش لاءِ مفيد کاڌو

خارش جي سبب تي منحصر ڪري هڪ خاص غذا جي پيروي ڪرڻ گهرجي. مثال طور، جيڪڏهن چمڙي جي خارش گردن جي ناڪامي سبب آهي، توهان کي گهٽ پروٽين واري غذا کائڻ گهرجي. جيڪڏهن خارش جلد ڪجهه کاڌي لاء هڪ الرجڪ ردعمل آهي، پوء انهن کي غذا مان خارج ڪيو وڃي. ۽ انهي حالت ۾، توهان کي hypoallergenic کاڌي جي غذا ٺاهڻ گهرجي. انهن ۾ شامل آهن:

• دليا (buckwheat، دليا، چانور)؛
• پاٽا؛
• خمير ٿيل کير جون شيون (پنير، خمير ٿيل پڪل کير، ڪيفير ۽ قدرتي دہی)؛
• اُبليل يا ٿلهي صورت ۾ دبلا گوشت (ڪڪڙ جو گوشت، گوشت)؛
• offal (جگر، زبان، بڪين)؛
• مڇي (ڪوڊ يا سمنڊ جي باس)؛
• چانور، buckwheat، مکڻ جي ماني؛
• ڀاڄيون ۽ ڀاڄيون purees (broccoli، گوبھی، cucumbers، rutabagas، اسڪواش، zucchini، lettuce، turnip)؛
• سبزي (پالڪ، اجماع، ڊيل)؛
• ڀاي جو تيل ؛
• ميوا ۽ ٻير (گوزبري، سائو انب، اڇو چيري، ناشپات، اڇو currants)؛
• خشڪ ميوا (prunes، ناشپاتيون، سيب)؛
• rosehip broth، ميوو ۽ ٻير compotes، سائي چانهه، اڃا معدني پاڻي.

خارش جلد لاء روايتي دوا

• ويرونيڪا، ليمب، ليمن بام، نيٽل، برڊڪ روٽ، پيري ونڪل، جونيپر ٻير، اليڪيمپين، اوريگانو، بڊس ۽ پائن جي سوئي کان جڙي ٻوٽين يا غسل؛
• birch tar عطر؛
• ليمن جو رس يا بورڪ ايسڊ جو حل پاڻي ۾ شامل ڪري سگھجي ٿو ذاتي صفائي لاءِ؛
• 10٪ birch buds جي infusion 20 ڦڙا هڪ ڏينهن ٽي ڀيرا وٺي؛
• "خارشي" هنڌن تي چمڙي ۾ تازو پياز جو رس رگيو؛
• چنار جي ڪڪرن مان عطر (ڪارو): ٽي گلاس سڪل پائوڊر هڪ ليٽر زيتون يا مکڻ جي تيل لاءِ، اُبال تي آڻي، ٽن هفتن تائين استعمال ڪريو.

خارش لاءِ خطرناڪ ۽ نقصانڪار کاڌو

اهو ضروري آهي ته غذا کي محدود ڪرڻ يا مڪمل طور تي ان مان کاڌ خوراڪ کي خارج ڪرڻ گهرجي جيڪو اضافي طور تي چمڙي جي جلن کي وڌائيندو آهي ۽ خارش جي ناپسنديده احساسات کي وڌائي ٿو يا الرجڪ ردعمل سبب ڪري سگهي ٿو.

انهن ۾ شامل آهن: ڪافي، الڪوحل، مصالحا، چاڪليٽ، مٺايون، انڊا جو اڇو، گوشت جو برٿ، لوڻ وارو کاڌو، ٿلهي، مساليدار ۽ تريل کاڌو، پنير، ليمن ميوو، سامونڊي کاڌو، ڪارو ۽ ڳاڙهي ڪويار، سڄو کير جون شيون، تماڪ ٿيل گوشت ۽ گوشت جون شيون (ساساج، سساج، سساج)، صنعتي ڪيننگ ڊش، اچار، ساس، ڀاڄين جا خاص قسم (لال مرچ، اجوائن، گاجر، ٽماٽي، ساروڪراٽ، ڪدو، بيگن، سوريل)، ميوا ۽ ٻير (اسٽرابيري، پرسيمون، اسٽرابيري، چيري) , red apples, raspberries, sea buckthorn, blueberries, blackberries, melons, انگور, انار, pineapples, plums), nuts, honey, مشروم, کاڌي additives سان کاڌو.

ٻين بيمارين لاءِ غذائيت: