غذائي قدر ۽ ڪيميائي ساخت.
ٽيبل غذائي مواد (ڪيليئرز ، پروٽين ، فیٽس ، ڪاربوهائيڊريٽ ، وٽامن ۽ معدنيات) في ظاهر ڪري ٿي 100 گرام خوردني حصو.
غذائيت وارو | مقدار | عام ** | ٪ g ۾ رموز جو٪ 100 | 100 ڪيڪال ۾ عام طور تي ٪ | 100٪ عام |
ڪڻڪ جو قدر | 884 ڪلو | 1684 ڪلو | 52.5٪ | 5.9٪ | 190 ز |
سوڻ | 100 ز | 56 ز | 178.6٪ | 20.2٪ | 56 ز |
پاڻي | 0.08 ز | 2273 ز | 2841250 ز | ||
ايش | 0.01 ز | ~ | |||
Vitamins | |||||
وٽامن بي 4 ، ڪولين | 0.2 Ù…Ú¯ | 500 Ù…Ú¯ | 250000 ز | ||
ويتامين اي ، الفا ٽوپيفرول ، ٽي | 3.81 Ù…Ú¯ | 15 Ù…Ú¯ | 25.4٪ | 2.9٪ | 394 ز |
وٽامن K ، فيلوڪينون | 24.7 مگ | 120 مگ | 20.6٪ | 2.3٪ | 486 ز |
مکيوترينٽر | |||||
پوٽاشيم ، جي | 1 Ù…Ú¯ | 2500 Ù…Ú¯ | 250000 ز | ||
ڪيليميم ، ڪيو | 2 Ù…Ú¯ | 1000 Ù…Ú¯ | 0.2٪ | 50000 ز | |
سوڊيم ، اين | 6 Ù…Ú¯ | 1300 Ù…Ú¯ | 0.5٪ | 0.1٪ | 21667 ز |
ٽريس عناصر | |||||
لوھ ، في | 0.15 Ù…Ú¯ | 18 Ù…Ú¯ | 0.8٪ | 0.1٪ | 12000 ز |
زنڪ ، زن | 0.04 Ù…Ú¯ | 12 Ù…Ú¯ | 0.3٪ | 30000 ز | |
اسٽيرولس | |||||
فائيٽيسٽرولس | 95 Ù…Ú¯ | ~ | |||
ٿڪندڙ acidر | |||||
مخنث | 4.658 ز | وڌ 1.9 г | |||
غير متحرڪ ٽرانس چربی | 4.658 ز | ~ | |||
سيراب ٿيل فٽ تيزاب | |||||
سيراب ٿيل فٽ تيزاب | 88.209 ز | وڌ 18.7 г | |||
4: 0 تيلَ | 0.063 ز | ~ | |||
6: 0 نيلون | 0.318 ز | ~ | |||
8: 0 ڪيپيٽل | 3.76 ز | ~ | |||
10: 0 مڪرت | 3.291 ز | ~ | |||
12: 0 لورڪ | 44.702 ز | ~ | |||
14: 0 ماسڪ | 14.094 ز | ~ | |||
16: 0 پالمٽيڪ | 7.664 ز | ~ | |||
18: 0 اسٽارين | 14.319 ز | ~ | |||
منوناسيلچرڊ ٿيل ڪماڙو تيزاب | 5.705 ز | منٽ 16.8 г | 34٪ | 3.8٪ | |
18: 1 اولين (اوميگا 9) | 5.705 ز | ~ | |||
18: 1 سيس | 1.047 ز | ~ | |||
18: 1 ٽرانس | 4.658 ز | ~ |
توانائي جو قدر 884 ڪيڪال آهي.
- پيالو = 218 g (1927.1 kCal)
- چمچ = 13.6 g (120.2 kCal)
- tsp = 4.5 g (39.8 ڪلو)
کاڌي جي صنعت لاءِ هائڊروجنجنڊ کجل جو تيل ، فلٽر ٿري ويتامين ۽ معدنيات سان مالامال جهڙوڪ: ويتامين اي - 25,4،20,6٪ ، وٽامن ڪ - XNUMX،XNUMX٪
- وٽامن اي مالدار اينٽي آڪسيڊنٽس ملڪيت رکي ٿو ، جيوناد ، دل جي عضون جي فنڪشن لاءِ ضروري آهي ، سيل جھلين جو هڪ عالمگير محافظ آهي. ويتامين اي جي گهٽتائي سان ، erythrocytes جي هيمولائسس ۽ نيورولوجيڪل خرابيون ڏسڻ ۾ اچن ٿيون.
- ويتامين ڪ رت جي چٽڻ کي منظم ڪري ٿو. وٽامن ڪ جي گهٽتائي رت جي جملي جي وقت ۾ اضافو ڪري ٿي ، رت ۾ پروٿرومبن جو گھٽ مواد
ٽيگ: ڪيلوري مواد 884 ڪيڪال، ڪيميائي ساخت، غذائي قدر، ويتامين، معدنيات، ڇا مفيد آهي هائيڊروجنٽيڊ پام ڪرنل تيل، کاڌي جي صنعت لاء، فلر چربی، ڪيليريا، غذائي اجزاء، مفيد ملڪيت هائڊروجنٽيڊ پام ڪرنل تيل، کاڌي جي صنعت لاء، فلر چربی