غذائي قدر ۽ ڪيميائي ساخت.
ٽيبل غذائي مواد (ڪيليئرز ، پروٽين ، فیٽس ، ڪاربوهائيڊريٽ ، وٽامن ۽ معدنيات) في ظاهر ڪري ٿي 100 گرام خوردني حصو.
غذائيت وارو | مقدار | عام ** | ٪ g ۾ رموز جو٪ 100 | 100 ڪيڪال ۾ عام طور تي ٪ | 100٪ عام |
ڪڻڪ جو قدر | 884 ڪلو | 1684 ڪلو | 52.5٪ | 5.9٪ | 190 ز |
سوڻ | 100 ز | 56 ز | 178.6٪ | 20.2٪ | 56 ز |
پاڻي | 0.05 ز | 2273 ز | 4546000 ز | ||
ايش | 0.01 ز | ~ | |||
Vitamins | |||||
وٽامن بي 4 ، ڪولين | 0.2 Ù…Ú¯ | 500 Ù…Ú¯ | 250000 ز | ||
ويتامين اي ، الفا ٽوپيفرول ، ٽي | 3.81 Ù…Ú¯ | 15 Ù…Ú¯ | 25.4٪ | 2.9٪ | 394 ز |
وٽامن K ، فيلوڪينون | 24.7 مگ | 120 مگ | 20.6٪ | 2.3٪ | 486 ز |
مکيوترينٽر | |||||
پوٽاشيم ، جي | 2 Ù…Ú¯ | 2500 Ù…Ú¯ | 0.1٪ | 125000 ز | |
ڪيليميم ، ڪيو | 1 Ù…Ú¯ | 1000 Ù…Ú¯ | 0.1٪ | 100000 ز | |
سوڊيم ، اين | 6 Ù…Ú¯ | 1300 Ù…Ú¯ | 0.5٪ | 0.1٪ | 21667 ز |
ٽريس عناصر | |||||
لوھ ، في | 0.29 Ù…Ú¯ | 18 Ù…Ú¯ | 1.6٪ | 0.2٪ | 6207 ز |
زنڪ ، زن | 0.04 Ù…Ú¯ | 12 Ù…Ú¯ | 0.3٪ | 30000 ز | |
اسٽيرولس | |||||
فائيٽيسٽرولس | 95 Ù…Ú¯ | ~ | |||
سيراب ٿيل فٽ تيزاب | |||||
سيراب ٿيل فٽ تيزاب | 87.558 ز | وڌ 18.7 г | |||
4: 0 تيلَ | 0.076 ز | ~ | |||
6: 0 نيلون | 0.156 ز | ~ | |||
8: 0 ڪيپيٽل | 2.493 ز | ~ | |||
10: 0 مڪرت | 3.109 ز | ~ | |||
12: 0 لورڪ | 53.428 ز | ~ | |||
14: 0 ماسڪ | 18.921 ز | ~ | |||
16: 0 پالمٽيڪ | 7.472 ز | ~ | |||
18: 0 اسٽارين | 1.866 ز | ~ | |||
20: 0 آرچينڪ | 0.037 ز | ~ | |||
منوناسيلچرڊ ٿيل ڪماڙو تيزاب | 5.406 ز | منٽ 16.8 г | 32.2٪ | 3.6٪ | |
18: 1 اولين (اوميگا 9) | 5.406 ز | ~ | |||
18: 1 سيس | 5.406 ز | ~ | |||
پولي سنسڪرت ڪيل ٿڪيل تيزاب | 0.834 ز | 11.2 کان 20.6 لاء | 7.4٪ | 0.8٪ | |
18: 2 لينڪوڪ | 0.834 ز | ~ | |||
18: 2 اوميگا -6 ، سيس ، سيس | 0.834 ز | ~ | |||
اوميگا 6 فائيٽ ايڊس | 0.834 ز | 4.7 کان 16.8 لاء | 17.7٪ | 2% |
توانائي جو قدر 884 ڪيڪال آهي.
- پيالو = 218 g (1927.1 kCal)
- چمچ = 13.6 g (120.2 kCal)
- tsp = 4.5 g (39.8 ڪلو)
هائيڊروجنجنڊ کجيءَ جو تيل ، کاڌي جي صنعت لاءِ ، مٺائي جي چرٻي ، ساڳي طرح ڪوڪو مکڻ جي استعمال سان ويتامين ۽ معدنيات سان مالامال جهڙوڪ: ويتامين اي - 25,4،20,6٪ ، وٽامن ڪ - XNUMX،XNUMX٪
- وٽامن اي مالدار اينٽي آڪسيڊنٽس ملڪيت رکي ٿو ، جيوناد ، دل جي عضون جي فنڪشن لاءِ ضروري آهي ، سيل جھلين جو هڪ عالمگير محافظ آهي. ويتامين اي جي گهٽتائي سان ، erythrocytes جي هيمولائسس ۽ نيورولوجيڪل خرابيون ڏسڻ ۾ اچن ٿيون.
- ويتامين ڪ رت جي چٽڻ کي منظم ڪري ٿو. وٽامن ڪ جي گهٽتائي رت جي جملي جي وقت ۾ اضافو ڪري ٿي ، رت ۾ پروٿرومبن جو گھٽ مواد
ٽيگ: ڪيلوري مواد 884 ڪيڪال، ڪيميائي ساخت، غذائي قدر، ويتامين، معدنيات، ڇا مفيد آهي هائيڊروجنٽيڊ پام ڪنييل تيل، کاڌي جي صنعت لاء، ڪنفيڪشنري چربی، ساڳئي طرح استعمال ڪيو ويندو آهي اعلي معيار جي ڪوڪو مکڻ، ڪيليريا، غذائي اجزاء، مفيد ملڪيت هائڊروجنٽيڊ پام ڪنيل تيل، کاڌي جي صنعت لاء، ڪنفيڪشنري چربی، ساڳئي طريقي سان استعمال ڪيو ويندو آهي جيئن اعلي معيار ڪوڪو مکڻ