هڪ پياري جي موت جي باري ۾ ٻار کي ڪيئن ٻڌايو؟

جيڪڏھن گھر وارن مان ڪو مري ويو ته ٻار کي سچ ٻڌائڻ گھرجي. جيئن زندگي ڏيکاري ٿي، سڀني اختيارن جهڙوڪ "بابا ڇهن مهينن لاء ڪاروباري سفر تي ويا" يا "دادي ٻئي شهر ڏانهن منتقل ٿي وئي آهي" منفي نتيجا ٿي سگهي ٿو.

پهرين، ٻار صرف يقين نه ڪندو يا فيصلو ڪندو ته توهان نه ٻڌايو آهي. ڇاڪاڻ ته هو ڏسي ٿو ته ڪجهه غلط آهي، گهر ۾ ڪجهه ٿيو آهي: ڪنهن سبب لاء ماڻهو روئي رهيا آهن، آئيني پردا آهن، توهان بلند آواز سان کلڻ نٿا چاهيون.

ٻارن جي تصور امير آهي، ۽ خوف اهو ٻار لاء پيدا ڪري ٿو بلڪل حقيقي آهي. ٻار اهو فيصلو ڪندو ته يا ته هو يا خاندان ۾ ڪنهن کي خوفناڪ شيء جي خطري ۾ آهي. حقيقي غم انهن سڀني وحشتن کان وڌيڪ واضح ۽ آسان آهي جنهن جو هڪ ٻار تصور ڪري سگهي ٿو.

ٻيو، ٻار کي اڃا تائين "مهربان" چاچا، چاچي، ٻين ٻارن يا رحمدل نياڻين طرفان سچ ٻڌايو ويندو. ۽ اهو اڃا تائين معلوم ناهي ته ڪهڙي شڪل ۾. ۽ پوءِ اهو احساس ته هن جي مائٽن هن سان ڪوڙ ڳالهايو آهي غم ۾ اضافو ٿيندو.

ڪير ڳالهائڻ بهتر آهي؟

پھريون شرط: ھڪڙو ماڻھو جيڪو ٻار جو اصلوڪو آھي، باقي سڀني کان ويجھو آھي. جيڪو رهندو هو ۽ ٻار سان گڏ رهندو. جيڪو کيس چڱيءَ طرح ڄاڻي ٿو.

ٻيو شرط: جيڪو ڳالهائيندو، ان کي آرام سان ڳالهائڻ لاءِ پاڻ تي ضابطو رکڻ گهرجي، نه ته هوريان هوريان يا بي قابو ڳوڙهن ۾ ڦاٿل هجي (جيڪي ڳوڙها هن جي اکين ۾ وهن ٿا، اهي رڪاوٽ نه آهن). هن کي آخر تائين ڳالهائڻو پوندو ۽ اڃا تائين ٻار سان گڏ رهڻو پوندو جيستائين هن کي تلخ خبر جو احساس نه ٿئي.

ھن ڪم کي پورو ڪرڻ لاءِ، ھڪڙو وقت ۽ جڳھ چونڊيو جڏھن توھان "وسيع جي حالت ۾" ھوندؤ، ۽ اھو نه ڪريو شراب سان دٻاء گھٽائڻ سان. توهان استعمال ڪري سگهو ٿا هلڪو قدرتي sedatives، جيئن ته valerian.

اهو انهن کي لڳي ٿو ته اهي ٻار تي زخم وجهي، درد جو سبب بڻائين. ٻيو خوف اهو آهي ته اها خبر جيڪا رد عمل ظاهر ڪندي، اهو غير متوقع ۽ خوفناڪ هوندو. مثال طور، هڪ رڙ يا ڳوڙها جنهن کي هڪ بالغ نه ڄاڻندو ته ڪيئن ڊيل ڪرڻ. هي سڀ سچ نه آهي.

افسوس، ڇا ٿيو. اها قسمت هئي جنهن کي ماريو ويو، هيرالڊ نه. ٻار ان کي الزام نه ڏيندو جيڪو کيس ٻڌائي ٿو ته ڇا ٿيو آهي: جيتوڻيڪ ننڍڙا ٻار ان واقعي ۽ ان بابت ڳالهائيندڙ جي وچ ۾ فرق ڪن ٿا. ضابطي جي طور تي، ٻارن کي شڪرگذار آهي جيڪو انهن کي اڻڄاتل کان ٻاهر ڪڍيو ۽ هڪ ڏکئي وقت ۾ مدد فراهم ڪئي.

شديد ردعمل انتهائي ناياب آهن، ڇاڪاڻ ته اهو احساس آهي ته ڪجهه ناقابل واپسي ٿي چڪو آهي، درد ۽ خواهش دير سان ايندي آهي، جڏهن مرڻ شروع ٿئي ٿو روزاني زندگيء ۾. پهريون ردعمل، هڪ قاعدي جي طور تي، حيرت انگيز آهي ۽ تصور ڪرڻ جي ڪوشش ڪري ٿو ته اهو ڪيئن آهي: "مري ويو" يا "مري ويو" ...

موت جي باري ۾ ڪڏهن ۽ ڪيئن ڳالهائڻ

بهتر آهي ته وڌيڪ تنگ نه ڪجي. ڪڏهن ڪڏهن توهان کي ٿورو وقفو وٺڻو پوندو، ڇاڪاڻ ته اسپيڪر پاڻ کي ٿورو آرام ڪرڻ گهرجي. پر پوءِ به، واقعي کان پوءِ جيترو جلدي ٿي سگهي ڳالهايو. جيترو وقت ٻار ان احساس ۾ رهي ٿو ته ڪجهه خراب ۽ ناقابل فهم ٿي چڪو آهي، ته هو هن نامعلوم خطري سان اڪيلو آهي، اهو ان لاء وڌيڪ خراب آهي.

ھڪڙو وقت چونڊيو جڏھن ٻار کي وڌيڪ ڪم نه ڪيو ويندو: جڏھن ھو سمهي، کاڌو ۽ جسماني تڪليف جو تجربو نه ڪندو آھي. جڏهن ته حالتن جي تحت ممڪن طور تي پرامن آهي.

ان کي اهڙي جاءِ تي ڪريو جتي توهان کي رڪاوٽ يا پريشان نه ڪيو وڃي، جتي توهان خاموشي سان ڳالهائي سگهو ٿا. اهو ڪريو ٻار جي لاء هڪ واقف ۽ محفوظ جاء تي (مثال طور، گهر ۾)، انهي ڪري ته بعد ۾ هن کي اڪيلو رهڻ يا واقف ۽ پسنديده شيون استعمال ڪرڻ جو موقعو آهي.

هڪ ننڍڙي ٻار کي ڀاڪر ڪريو يا ان کي گوڏن ڀر وٺو. هڪ نوجوان کي ڪلهن سان ڳنڍي سگهجي ٿو يا هٿ سان ورتو وڃي. بنيادي شيء اها آهي ته هن رابطي کي ٻار لاء ناپسنديده نه هجڻ گهرجي، ۽ اهو پڻ عام کان ٻاهر نه هجڻ گهرجي. جيڪڏهن توهان جي خاندان ۾ گلي کي قبول نه ڪيو وڃي، پوء اهو بهتر ناهي ته هن صورتحال ۾ غير معمولي ڪم نه ڪيو وڃي.

اهو ضروري آهي ته ساڳئي وقت هو توهان کي ڏسي ۽ ٻڌي، ۽ ٽي وي يا ونڊو کي هڪ اک سان نه ڏسي. اکين کان اکين جو رابطو قائم ڪريو. مختصر ۽ سادو ٿيو.

انهي حالت ۾، توهان جي پيغام ۾ مکيه معلومات کي نقل ڪيو وڃي. "ماء مري ويو، هوء وڌيڪ ناهي" يا "دادا بيمار هو، ۽ ڊاڪٽر مدد نه ڪري سگهيا. هو گذاري ويو". ائين نه چئو ”وڃي ويو“، ”هميشه لاءِ سمهي پيو“، ”کاٻي“ - اهي سڀ اتساهه، استعارا آهن، جيڪي ٻار لاءِ بلڪل واضح ناهن.

ان کان پوء، روڪيو. وڌيڪ چوڻ جي ضرورت ناهي. هر شيء جيڪا ٻار اڃا تائين ڄاڻڻ جي ضرورت آهي، هو پاڻ کان پڇي سگهندو.

ٻار ڇا پڇي سگھن ٿا؟

نوجوان ٻارن کي فني تفصيل ۾ دلچسپي ٿي سگھي ٿي. دفن ڪيو ويو يا نه دفن؟ ڪيڏا ان کي کائي ويندا؟ ۽ پوءِ هو اوچتو پڇي ٿو: ”ڇا هو منهنجي جنم ڏينهن تي ايندو؟ يا: ”مئل؟ هو هاڻي ڪٿي آهي؟»

ٻار ڪيترو به عجيب سوال پڇي، حيران نه ٿيو، ناراض نه ٿيو، ۽ اهو نه سمجهيو ته اهي بي عزتي جون نشانيون آهن. اهو هڪ ننڍڙو ٻار لاء فوري طور تي سمجهڻ ڏکيو آهي ته موت ڇا آهي. تنهن ڪري، هو "پنهنجي سر ۾ رکي ٿو" اهو ڇا آهي. ڪڏهن ڪڏهن اهو ڏاڍو عجيب ٿي ويندو آهي.

سوال تي: "هو مري ويو - اهو ڪيئن آهي؟ ۽ هو هاڻي ڇا آهي؟ موت کان پوءِ جي زندگيءَ جي باري ۾ توهان پنهنجي راءِ مطابق جواب ڏئي سگهو ٿا. پر ڪنهن به صورت ۾، نه ڊڄو. اهو نه چئو ته موت گناهن جي سزا آهي، ۽ ان جي وضاحت ڪرڻ کان پاسو ڪيو ته اهو آهي ”سمهڻ ۽ جاڳڻ وانگر نه“: ٻار سمهڻ کان ڊپ ٿي سگهي ٿو يا ٻين بالغن کي ڏسي ٿو ته جيئن هو ننڊ نه ڪن.

ٻار پريشان ٿي پڇندا آهن، "ڇا تون به مرڻ وارو آهين؟" ايمانداري سان جواب ڏيو ته ها، پر هاڻي نه ۽ جلدي نه، پر بعد ۾، "جڏهن توهان وڏا آهيو، وڏا، جڏهن توهان جي زندگي ۾ ڪيترائي ماڻهو آهن جيڪي توهان سان پيار ڪندا ۽ جن کي توهان پيار ڪندا ...".

ٻار تي ڌيان ڏيو ته هن جا مائٽ آهن، دوست آهن، هو اڪيلو نه آهي، هن کي توهان کان سواء ٻيا ڪيترائي پيارا آهن. چون ٿا ته عمر سان گڏ اهڙا ماڻهو به وڌيڪ هوندا. مثال طور، هن کي هڪ پيارو هوندو، هن جا پنهنجا ٻار.

نقصان کان پوء پهريون ڏينهن

توهان جي مکيه شيء کي چوڻ کان پوء - صرف خاموشيء سان هن جي ڀرسان رهو. پنھنجي ٻار کي وقت ڏيو جذب ڪرڻ لاء جيڪي اھي ٻڌن ٿا ۽ جواب ڏيو. مستقبل ۾، ٻار جي ردعمل جي مطابق عمل ڪريو:

• جيڪڏهن هن سوالن سان پيغام تي رد عمل ڪيو، ته پوء انهن کي سڌو سنئون ۽ خلوص سان جواب ڏيو، اهو مسئلو ناهي ته اهي سوال توهان کي ڪيترا عجيب يا نامناسب نظر اچن.
• جيڪڏهن هو کيڏڻ يا ڊرائنگ ڪرڻ لاءِ بيٺو، آهستي آهستي شامل ٿيو ۽ هن سان کيڏڻ يا ڊرائنگ ڪرڻ. ڪجھ به پيش نه ڪريو، راند ڪريو، سندس قاعدن جي مطابق عمل ڪريو، طريقي سان کيس ضرورت آھي.
• جيڪڏهن هو روئي، هن کي ڀاڪر پائي يا هن جو هٿ وٺي. جيڪڏهن ناپسنديده، چئو "مان اتي آهيان" ۽ بغير ڪجهه چوڻ يا ڪرڻ کان سواء توهان جي ڀرسان بيٺو. پوءِ آهستي آهستي گفتگو شروع ڪريو. همدردي وارا لفظ چئو. اسان کي ٻڌايو ته ويجهي مستقبل ۾ ڇا ٿيندو - اڄ ۽ ايندڙ ڏينهن ۾.
• جيڪڏهن هو ڀڄي وڃي ته فوري طور تي هن جي پٺيان نه وڃو. ڏسو ته هو ٿوري وقت ۾، 20-30 منٽن ۾ ڇا ڪري رهيو آهي. جيڪو به هو ڪري ٿو، اهو طئي ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو ته هو توهان جي موجودگي چاهي ٿو. ماڻهن کي اڪيلو ماتم ڪرڻ جو حق آهي، جيتوڻيڪ تمام ننڍڙو. پر اها چڪاس ٿيڻ گهرجي.

ٻار لاءِ غير معمولي ڪم ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪريو، جهڙوڪ چاکليٽ ڏيڻ جيڪا عام طور تي هن لاءِ حرام هوندي آهي، يا اهڙي شيءِ پچائڻ جيڪا عام طور تي خاندان ۾ موڪلن تي کائي ويندي آهي. کاڌو به عام هجي ۽ اهو به ته جيڪو ٻار کائيندو. نه ته توهان ۾ ۽ نه ئي هن ۾ اها طاقت آهي ته هن ڏينهن تي ”بي ذائقو پر صحتمند“ بابت بحث ڪري.

بستري تي وڃڻ کان اڳ، ان سان گڏ ويھ وڌيڪ يا، جيڪڏھن ضروري ھجي، جيستائين ھو سمهي پوي. مون کي بتيون ڇڏي ڏيو جيڪڏهن هو ڊڄي ٿو. جيڪڏهن ٻار خوفزده آهي ۽ توهان سان گڏ بستري تي وڃڻ لاء پڇي ٿو، توهان پهرين رات کيس پنهنجي جاء تي وٺي سگهو ٿا، پر اهو پاڻ کي پيش نه ڪريو ۽ ان کي عادت نه بڻائڻ جي ڪوشش ڪريو: اهو بهتر آهي ته هن جي ڀرسان ويهندا جيستائين هو سمهي پيو.

هن کي ٻڌايو ته ايندڙ زندگي ڪهڙي هوندي: سڀاڻي ڇا ٿيندو، سڀاڻي، هڪ هفتي ۾، هڪ مهيني ۾. شهرت آرام سان آهي. منصوبا ٺاهيو ۽ انهن تي عمل ڪريو.

يادگار ۽ جنازي ۾ شرڪت

ٻار کي جنازي ۽ جاڳائڻ تي صرف ان صورت ۾ وٺي وڃڻ جي قابل آهي جڏهن هن جي ڀرسان ڪو ماڻهو هجي جنهن تي ٻار ڀروسو ڪري سگهي ٿو ۽ جيڪو صرف هن سان معاملو ڪري سگهي ٿو: هن کي وقت تي وٺي وڃو، هن کي آرام ڪريو جيڪڏهن هو روئي.

ڪو ماڻهو جيڪو آرام سان ٻار کي وضاحت ڪري سگهي ٿو ته ڇا ٿي رهيو آهي، ۽ حفاظت (جيڪڏهن ضروري هجي) تمام گهڻي تعزيت کان. جيڪڏهن اهي ٻار تي ماتم ڪرڻ شروع ڪن ٿا "او تون يتيم آهين" يا "هاڻي ڪيئن آهين" - اهو بيڪار آهي.

اضافي طور تي، توهان کي پڪ ڪرڻ گهرجي ته جنازي (يا جاڳڻ) هڪ اعتدال پسند ماحول ۾ منعقد ڪئي ويندي - ڪنهن جي خيانت ٻار کي خوفزده ڪري سگهي ٿي.

اهو ممڪن آهي ته هڪ ٻار کان پڇو ته هو الوداع ڪيئن چوڻ چاهيندو: جنازي ڏانهن وڃڻ لاء، يا ٿي سگهي ٿو ته اهو بهتر ٿيندو ته هن لاء توهان سان گڏ قبر ڏانهن وڃڻ بعد ۾؟

جيڪڏهن توهان سوچيو ته ٻار جي جنازي ۾ شرڪت نه ڪرڻ بهتر آهي ۽ هن کي ڪنهن ٻئي هنڌ، مثال طور، مائٽن ڏانهن موڪلڻ چاهيو، ته پوء هن کي ٻڌايو ته هو ڪيڏانهن ويندو، ڇو، ڪير هن سان گڏ هوندو ۽ توهان ڪڏهن چونڊيندا. هن کي مٿي. مثال طور: "سڀاڻي توهان پنهنجي ناني سان گڏ رهندا، ڇاڪاڻ ته هتي ڪيترائي مختلف ماڻهو اسان وٽ ايندا، اهي روئندا، ۽ اهو ڏکيو آهي. مان توکي 8 وڳي وٺي ويندس.»

يقينن، اهي ماڻهو جن سان ٻار رهي ٿو، جيڪڏهن ممڪن هجي، "پنهنجي" هجڻ گهرجي: اهي واقفيت يا مائٽن جن کي ٻار اڪثر گهمندو آهي ۽ انهن جي روزاني معمول کان واقف آهي. اهو پڻ اتفاق ڪيو ويو آهي ته اهي ٻار کي "هميشه وانگر" علاج ڪن ٿا، اهو آهي، اهي افسوس نه ڪندا آهن، هن تي روئڻ نه ڪندا آهن.

فوت ٿيل خاندان جي ميمبر ٻار جي حوالي سان ڪجهه افعال انجام ڏنو. ٿي سگهي ٿو ته هو غسل ڪري يا ڪنڊر گارٽن مان کڻي ويو، يا ٿي سگهي ٿو ته اهو هو جيڪو بستري تي وڃڻ کان اڳ ٻار کي هڪ افسانوي ڪهاڻي پڙهي. مقتول کي تبديل ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪريو ۽ ٻار ڏانهن واپس وڃڻ جي تمام گم ٿيل خوشگوار سرگرميون. پر سڀ کان اهم بچائڻ جي ڪوشش ڪريو، جنهن جي کوٽ خاص طور تي قابل ذڪر ٿيندو.

گهڻو ڪري، انهن ئي لمحن تي، موڪلن جي خواهش معمول کان وڌيڪ تيز ٿي ويندي. تنهن ڪري، چڙ، روئڻ، ڪاوڙ کي برداشت ڪرڻ. حقيقت اها آهي ته ٻار توهان جي طريقي سان ناخوش آهي، حقيقت اها آهي ته ٻار اڪيلو ٿيڻ چاهي ٿو ۽ توهان کان پاسو ڪندو.

ٻار کي غمگين ڪرڻ جو حق آهي

موت بابت ڳالهائڻ کان پاسو ڪريو. جيئن ته موت جو موضوع "پروسيس" آهي، ٻار اچي ويندو ۽ سوال پڇندو. هي ٺيڪ آهي. ٻار تمام پيچيده شين کي سمجهڻ ۽ قبول ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهي، هن وٽ موجود ذهني هٿيارن کي استعمال ڪندي.

موت جو موضوع هن جي راندين ۾ ظاهر ٿي سگهي ٿو، مثال طور، هو رانديڪن کي دفن ڪندو، ڊرائنگ ۾. ڊپ نه ٿيو ته پهرين ۾ اهي رانديون يا ڊرائنگ هڪ جارحتي ڪردار هوندا: ظالمانه "بند ڪرڻ" هٿن ۽ پيرن جي رانديڪن کي؛ رت، کوپڙي، ڊرائنگ ۾ اونداهي رنگن جو غالب. موت ٻار کان هڪ پيارو ماڻهو کسي ورتو آهي، ۽ هن کي حق حاصل آهي ته هو ناراض ٿئي ۽ هن سان پنهنجي زبان ۾ ”ڳالهائي“.

جيڪڏهن موت جو موضوع ڪنهن پروگرام يا ڪارٽون ۾ چمڪي ٿو ته ٽي وي بند ڪرڻ لاءِ جلدي نه ڪريو. خاص طور تي انهن ڪتابن کي نه هٽايو جنهن ۾ هي موضوع موجود آهي. اهو اڃا به بهتر ٿي سگهي ٿو جيڪڏهن توهان وٽ هڪ "شروعاتي نقطو" آهي ته هن سان ٻيهر ڳالهائڻ لاء.

اهڙين ڳالهين ۽ سوالن کان ڌيان هٽائڻ جي ڪوشش نه ڪريو. سوال غائب نه ٿيندا، پر ٻار انهن سان گڏ توهان ڏانهن نه ويندا يا فيصلو ڪيو ته هن کان ڪجهه خوفناڪ لڪائي رهيو آهي جيڪو توهان کي يا هن کي خطرو آهي.

جيتوڻيڪ بالغن جي روئڻ ۾، "توهان اسان کي ڪنهن ڏانهن ڇڏيو" جو مقصد ڦٽي ٿو. تنهن ڪري، ٻار کي پنهنجي ڪاوڙ جو اظهار ڪرڻ کان منع نه ڪريو. کيس ڳالهائڻ ڏيو، ۽ پوءِ ئي کيس ورجايو ته مرحوم کيس ڇڏڻ نه پئي چاهيو، پر ائين ئي ٿيو. جنهن جو ڪو به قصور ناهي. اهو ته مقتول هن سان پيار ڪيو ۽، جيڪڏهن هو ڪري سگهي ها، هن کي ڪڏهن به نه ڇڏي ها.

سراسري طور تي، سخت غم جو عرصو 6-8 هفتا رهي ٿو. جيڪڏهن هن وقت کان پوءِ به ٻار خوف نه ٿو ڇڏي، بستري تي پيشاب ڪري، خواب ۾ ڏند پيس ڪري، آڱريون چوس يا چس ڪري، مروڙي، ابرو يا وار ڦاڙي، ڪرسيءَ تي جهلي، گهڻي دير تائين ٽپو تي ڊوڙي. ، ٿورڙي وقت تي به توهان کان سواءِ ٿيڻ کان ڊپ آهي - اهي سڀ نشانيون آهن ماهرن سان رابطو ڪرڻ لاءِ.

جيڪڏهن ٻار جارحيت وارو، بدمعاش بڻجي ويو آهي يا معمولي زخم حاصل ڪرڻ شروع ڪيو آهي، جيڪڏهن، ان جي برعڪس، هو ڏاڍو فرمانبردار آهي، توهان جي ويجهو رهڻ جي ڪوشش ڪري ٿو، اڪثر ڪري توهان کي وڻندڙ ​​​​شيون چوي ٿو يا ڀونڪن - اهي پڻ الارم جا سبب آهن.

اهم پيغام: زندگي هلي ٿي

سڀ ڪجھ جيڪو توھان چئو ۽ ڪندا آھيو ھڪڙو بنيادي پيغام کڻڻ گھرجي: ”ھڪ افسوس ٿيو آھي. اهو خوفناڪ آهي، اهو درد آهي، اهو خراب آهي. ۽ اڃا تائين زندگي گذري ٿي ۽ سڀ ڪجهه بهتر ٿي ويندو. هن جملي کي ٻيهر پڙهو ۽ پاڻ کي چئو، جيتوڻيڪ مرحوم توهان کي ايترو پيارو آهي ته توهان هن کان سواء زندگي کي مڃڻ کان انڪار ڪيو.

جيڪڏھن توھان ھي پڙھي رھيا آھيو، توھان ھڪڙو ماڻھو آھيو جيڪو ٻارن جي غم کان لاتعلق نه آھي. توهان وٽ ڪو ماڻهو آهي جيڪو سهارو ۽ ڪجهه رهڻ لاءِ. ۽ توهان کي، پڻ، توهان جي شديد غم جو حق آهي، توهان کي مدد ڪرڻ جو حق آهي، طبي ۽ نفسياتي مدد لاء.

پاڻ غم کان، جيئن ته، اڃا تائين ڪو به مري نه سگهيو آهي: ڪو به غم، جيتوڻيڪ بدترين، جلدي يا دير سان گذري ٿو، اهو اسان جي فطرت ۾ آهي. پر ائين ٿئي ٿو ته غم ناقابل برداشت لڳي ٿو ۽ زندگي وڏي مشڪل سان ڏني وڃي ٿي. پنهنجو پاڻ کي سنڀالڻ نه وساريو.

مواد نفسيات ۽ نفسياتي ماهر Varvara Sidorova جي ليڪچر جي بنياد تي تيار ڪيو ويو.