عام طور تي، ساڄي هٿ ۽ کاٻي هٿ وانگر ابهام، تمام گهٽ اڀياس ڪيو ويو آهي. بهرحال، ٻنهي هٿن ۾ مهارت حاصل ڪرڻ دماغ کي بهتر ڪم ڪري ٿو. ۽ جيڪڏھن توھان ھڪڙو موسيقار آھيو، پوء توھان سمجھو ٿا ته کاٻي ۽ ساڄي ھٿن جو معيار ڪيترو ڪم آھي. پوء توهان پنهنجي غير غالب هٿ کي ڪيئن تربيت ڏيو ٿا؟
لکڻ
توهان جي ثانوي هٿ کي ڪنٽرول ڪرڻ لاء، توهان جي دماغ کي نئين نيورل ڪنيڪشن ٺاهڻ گهرجي. اهو هڪ تڪڙو يا آسان عمل ناهي، تنهنڪري توهان کي ڪيترن ئي ڪلاڪن جي مشق ۾ رکڻو پوندو جيڪڏهن توهان هڪ ايمبيڊيڪسٽر ٿيڻ جو فيصلو ڪيو. موٽر صلاحيتن کي ترقي ڪرڻ جو عمل توهان کي هڪ مڪمل نئون خيال ڏيندو ته اهو توهان جي عضون کي هڪ ٻار جي حيثيت ۾ ماهر ڪرڻ جهڙو آهي.
آهستي آهستي شروع ڪريو. الفابيٽ جا وڏا ۽ ننڍا اکر لکو، ۽ پوءِ توھان اڳتي وڌو جملن ڏانھن. ھڪڙو نوٽ بڪ استعمال ڪريو (يا بھتر - ڪاغذ) ھڪڙي موڙي حڪمران سان گڏ خطن کي آسان ڪرڻ لاء. پهرين ته، توهان جي لکڻين کي تمام افسوسناڪ نظر ايندو، پر توهان کي اهو سمجهڻ گهرجي ته هٿ جي مهارت حاصل ڪرڻ جو عمل، جيڪو ڪيترن ئي سالن تائين صرف هڪ ثانوي فنڪشن کي انجام ڏئي ٿو، جلدي نه ٿي سگهي. صبر تي ذخيرو.
جيڪڏهن توهان ساڄي هٿ وارا آهيو ته کاٻي ڌر لاءِ ڏسو. ڏس ته ڪيئن لکندا ھٿ ڪن ٿا، ڪھڙي زاويي تي قلم يا پينسل ڪن ٿا، ۽ انھن جو انداز نقل ڪرڻ جي ڪوشش ڪن ٿا. پر پڪ ڪريو ته توهان آرام سان آهيو.
مشق
پنهنجي راءِ کي ڪيترائي ڀيرا لکڻ جي ڪوشش ڪريو ۽ سڀ کان عام لفظ جهڙوڪ ”هيلو“، ”ڪيئن آهيو“، ”سٺو“ وغيره. پوءِ آزاد محسوس ڪريو تجويزون ڏانھن وڃو. ھڪڙو چونڊيو ۽ ان کي ڪيترائي ڀيرا مقرر ڪريو ھڪڙي ڊگھي عرصي دوران. ان حقيقت لاءِ تيار رهو ته مشق کان پوءِ توهان جون آڱريون ۽ هٿ ڏکيا ويندا. اهو هڪ اشارو آهي ته توهان پهريون ڀيرو عضلات جي تربيت ڪري رهيا آهيو.
جڏهن توهان ڪجهه لفظن ۽ جملن جي اسپيلنگ ۾ مهارت حاصل ڪريو ٿا، اڳتي وڌو ته ايندڙ مشق ڏانهن. ڪتاب کڻي پهرين صفحي تي کوليو. هر روز هڪ وقت تي متن جو هڪ صفحو ٻيهر لکو. اهو ضروري ناهي ته سڄو ڪتاب ٻيهر لکجي، پر عمل ۾ باقاعده ضروري آهي. هڪ هفتي کان پوء، توهان اڳ ۾ ئي ڏسندا ته توهان بهتر ۽ وڌيڪ صحيح لکڻ شروع ڪيو آهي.
شڪلون ٺاھيو
بنيادي جاميٽري شڪلون ٺاهڻ جي ڪوشش ڪريو جهڙوڪ دائرو، مثلث، چورس. اهو توهان جي کاٻي هٿ کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو ۽ توهان کي توهان جي قلم يا پنسل تي بهتر ڪنٽرول ڏيندو. جڏهن دائرا ۽ چوڪون وڌيڪ يا گهٽ ٿي وڃن، ته اڳتي وڌو ٽي-dimensional انگن اکرن تي، جن ۾ گولا، متوازي گرام وغيره شامل آهن. پوء پنهنجي تخليق کي رنگ ڏيو.
کاٻي کان ساڄي طرف سڌيون لائينون پڻ ڪڍڻ جي ڪوشش ڪريو. اهو توهان کي سيکاريندو ته ڪيئن لکجي، ۽ توهان جي پويان قلم نه ڇڪيو.
اکرن جي آئيني اسپيلنگ ۾ ماهر
ڇا توهان کي خبر آهي ته ليونارڊو دا ونسي صرف هڪ ايمبيڊيڪسٽر نه هو، پر هو اهو پڻ ڄاڻي ٿو ته آئيني ۾ ڪيئن لکڻو آهي؟ پوءِ ڇو نه پاڻ ۾ اهي ساڳيون خوبيون پيدا ڪن؟ ساڄي کان کاٻي طرف لکڻ جي ڪوشش ڪريو ۽ اکرن جي آئيني اسپيلنگ ۾ مهارت حاصل ڪريو. هن کي ڪرڻ لاء، هڪ ننڍڙو گلاس وٺو ۽ ٻيهر لکڻ جي ڪوشش ڪريو جيڪو ان ۾ ظاهر ٿئي ٿو. اهو توهان جي دماغ کي سوچڻ تي مجبور ڪندو ڪڏهن ڪڏهن وڌيڪ فعال، تنهنڪري توهان جلدي ٿڪجي سگهو ٿا.
صحيح دستي چونڊيو
سخت ۽ جيل قلم بهترين آهن ڇو ته انهن کي لکڻ لاءِ گهٽ دٻاءُ ۽ قوت جي ضرورت هوندي آهي، سکڻ جي عمل کي وڌيڪ آرامده بڻائيندي ۽ هٿ کي دردن جو گهٽ خطرو هوندو آهي. پر جلدي خشڪ مس استعمال ڪريو، ٻي صورت ۾ متن توهان جي پنهنجي هٿ سان خراب ٿي ويندو.
پنهنجون عادتون تبديل ڪريو
پنهنجو پاڻ کي ڏسو ۽ محسوس ڪيو ته اڪثر خودڪار عمل جيڪي توهان هڪ هٿ سان انجام ڏيو ٿا. اها عادت جسماني ۽ ذهني طور تي تمام گهڻي جڙيل آهي. جيڪڏھن توھان پنھنجي ساڄي ھٿ سان دروازا کولڻ لاءِ ڊفالٽ ڪيو، انھن کي پنھنجي کاٻي سان کولڻ شروع ڪريو.
جيڪڏهن توهان عام طور تي توهان جي ساڄي پير سان قدم، شعور سان توهان جي کاٻي سان قدم. اهو ڪم جاري رکو جيستائين جسم جي کاٻي پاسي جو ڪنٽرول قدرتي ۽ آسان ٿي وڃي.
پنھنجي کاٻي ھٿ سان سادي عمل ڪريو. پنهنجي ڏندن کي برش ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو، چمچو، ڪانٽو، يا حتي چپسٽڪ رکڻ، برتن ڌوئڻ، ۽ ٻئي هٿ سان پيغام ٽائيپ ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. وقت سان گڏ، توهان هن عادت کي ترقي ڪنداسين.
غالب هٿ کي ڳنڍيو
مشق جو سڀ کان وڏو حصو ٻئي هٿ کي استعمال ڪرڻ لاء ياد آهي. هڪ سٺو طريقو اهو آهي ته توهان پنهنجي ساڄي هٿ کي گهٽ ۾ گهٽ جڏهن توهان گهر ۾ آهيو. اهو ضروري ناهي ته سڀني آڱرين کي ڳنڍي، اهو توهان لاء ڪافي هوندو ته آڱر ۽ آڱرين کي ڌاڳو سان ڳنڍي. گهٽي تي، توهان پنهنجي ساڄي هٿ پنهنجي کيسي ۾ يا پنهنجي پٺي جي پويان وجهي سگهو ٿا.
پنهنجو هٿ مضبوط ڪريو
تحريڪن کي قدرتي ۽ سادو ڪرڻ لاء، توهان کي مسلسل هٿ جي عضلات کي مضبوط ڪرڻ جي ضرورت آهي. هڪ ٽينس بال وٺو، ان کي اڇلايو ۽ ان کي پڪڙيو. توهان صرف پنهنجي کاٻي هٿ سان ان کي نچوض ڪري سگهو ٿا توهان جي آڱرين کي مضبوط ڪرڻ لاء.
ٽينس ۽ بيڊمنٽن کيڏيو پنھنجي ريڪٽ سان پنھنجي ٻئي ھٿ ۾. شروعات ۾، توهان کي ڏاڍي بيچيني ٿيندي، پر باقاعده مشق ميوو کڻندو.
۽ سڀ کان وڌيڪ عام، پر، جيئن اهو نڪتو، ڏکيو عمل. ڪمپيوٽر مائوس کي پنهنجي کاٻي هٿ ۾ وٺو ۽ پنهنجي کاٻي هٿ سان ٽائپ ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. اهو توهان جي سوچ کان وڌيڪ ڏکيو آهي!
ياد رهي ته ڪنهن به صورت ۾، مشق اهم آهي. جيڪڏهن توهان پنهنجي کاٻي هٿ کي ماهر ڪرڻ جو فيصلو ڪيو ته جيئن توهان سڄي زندگي پنهنجي ساڄي هٿ کي ماهر ڪيو، هر روز تربيت ڏيڻ نه وساريو.