لوسن کي کير يا پاڻيءَ ۾ 10 منٽن لاءِ اُباليو.
لوسن کي ڪيئن پچائڻ
توھان کي ضرورت پوندي - لوسن، کير يا پاڻي
1. لوسن جي سر کي ڏندن ۾ ورهايو، هر هڪ ڏند کي ڇڪيو.
2. لونگن جي لونگن کي ھڪڙي ننڍڙي ساسپين ۾ وجھو، پاڻيءَ يا کير سان 1 ملي ليٽر مائع جي 5 وچولي سر لاءِ لونگ جي 7-125 لونگن جي لونگ سان ڍڪيو.
3. لوسن سان ڪنٽينر کي وچولي گرميء تي رکو جيستائين اهو ابل نه ٿئي.
4. لوسن کي ڍڪيو، 10 منٽن لاء، جيستائين ڪنگڻ نرم ٿي وڃي.
5. تيار ٿيل لوسن کي برٿ مان هٽائي هڪ slotted چمچ سان يا هڪ sieve ذريعي دٻايو، برٿ نه وجھو.
نازڪ حقيقتون
- لوسن کي بنيادي طور تي دوائن جي مقصدن لاءِ اُباليو ويندو آهي. لوسن جو هڪ ٻوٽو رت جي دٻاء کي گهٽائيندو آهي، رت جي رستن کي شفا ڏيندو آهي ۽ عام طور تي، سڄي دل جي سسٽم کي. ان کان علاوه، لوسن هڪ قدرتي اينٽي بايوٽڪ آهي، ان ۾ بيڪٽيريا ضد، ضد سوزش واري ملڪيت آهي.
جن ماڻهن جي پيٽ يا آنڊن جي خرابي آهي، انهن کي صلاح ڏني وئي آهي ته هو کير ۾ لوسن کي اُبالن، ڇو ته اهڙي ڊش مغز جي مٿاڇري کي ڍڪيندي آهي ۽ ان جلن کان بچائيندي آهي، جيڪا لوسن جي فائٽينسائيڊس سبب ٿي سگهي ٿي.
- اهي اسان جي ترڪيب موجب تيار ٿيل لوسن استعمال ڪندا آهن، 1 چمچ ڏينهن ۾ 3 ڀيرا. توهان کي هر روز هڪ نئين برٿ پچائڻ جي ضرورت آهي.