چيري جو چرچو توهان جي جسم تي ڪيتري اثر انداز ڪري ٿو

Plum تعلق آهي چيري خاندان سان ۽ آيو اسان جي زمين ڏورانهين قفقاز مان. ھي ruوٽو پھريائين پکڙيو آھي او Eastر ۾ ۽ پوءِ آيو اسان جي ويڪرائي inاڪ ۾. اهو م thatيو وي ٿو ته پلم زرد ۽ چيري جو هڪ هائبرڊ آهي ، پر ڪجهه سائنسدان ا stillا به م believeين ٿا ته هڪ ال independent آزاد .وٽو.

يقينن ، پلم جو ذائقو آلو وانگر نه آھي يا آڑو وانگر ، نه ھڪڙو زرد وانگر ، ۽ اھو تصور ڪرڻ مشڪل آھي جارجيا ٽڪمالي چٽڻي بغير رسالي ھاري چيري پلم جي رس جي.

ڪاڪيشين مرملڊ ٽيڪپيپي پڻ ھن پلئم تي تيار ڪئي آھي - بنيادن تي سوپ ۽ سٽي تيار ڪرڻ يا ڪنھنھي کاش تي زنگ ۽ تيزابيت شامل ڪرڻ. جارجيا خروڪو سوپ ٽڪمالي ٽڪلپي سان پکا آهي ، امير برٿ ۾ گڏي.

چيري پلم جو هڪ يو لاجواب dishا isو آهي اخروٽ سان جام. تيار ڪيل بنياد تي چيري پلمس ۽ الڪوحل مشروبات ، ۽ ھار بورشٽ ۽ سولينڪا. ڪجھ کا foodي جون ترڪيبون ملن ٿيون ھڪڙي پلم جي بدران اجزاء جي بدران ليمون يا ڪيپر.

پلايم ڪيترو ڪارآمد آهي؟

پلم ۾ گھٽ کنڊ ھوندي آھي جڏھن ته سائٽرڪ ۽ ماليڪ ايسڊ ، وٽامن A ، B ، C ، PP ، E ، ascorbic acid ، pectin ، calcium ، potassium ، magnesium ، phosphorus ، sodium ۽ لوھ تي مشتمل ھوندو آھي.

vitamin of of of وٹامن جي قلت جي علاج ۾ مددگار ٿيندو ، آنڊن سان مسئلا ؛ اهو ممڪن آهي ته نه رڳو چيري plum جو ميوو استعمال ڪريو ، پر توهان پڻ گلن کي استعمال ڪري سگهو ٿا - اهي پڻ ctنگهن جو بنياد ٿي سگهن ٿا.

چيري juiceم جو جوس سردي جي علاج ۾ اثرائتو آهي ، خاص طور تي تنفس جي نظام کي پيچيدگين سان. هن جو جوس پڻ سرسبز ۽ خوشحال ٿي ويندو آهي ، گرمين ۾ رنڊڪون ۽ سلائيڊ کي خارج ڪري ڇڏيندو آهي.

Plum ، معدے جي پيٽ ، دل جي چرٻي ۽ اعصابي نظام جي بيمارين جي علاج ۾ مفيد آهي. اهو آرام ڪري ٿو ۽ سخت سر درد ۽ هاءِ پريشر کي آرام فراهم ڪري ٿو.

وٽامن اي ۽ سي جي مهرباني ، چيري پلم عمر کي روڪڻ ۽ جسم کي ٻاهرين ماحول جي خراب مداخلت کان بچائڻ لاءِ طاقتور اينٽي آڪسيڊنٽ آهي.

ٻوٽن جي هڏين کي تيل ۾ پروسيس ڪيو ويندو آهي، جيئن بادام جي معيار ۾. اهو وڏي پيماني تي استعمال ڪيو ويندو آهي cosmetology ۽ طب ۾ ٻاهرين skincare مصنوعات جي تعمير لاء.

چيري پلم جگر ۽ بليري ٽريڪ جي بيمارين جي علاج ۾ مفيد آھي ، ۽ جڏھن ميٽابولڪ مشڪلاتون - ذیابيطس ۽ موٹاپا.

چيري پلايم جو نقصان

چيري جي ٻلهن جو گهڻو استعمال زهر ، دل جي ڌڙڪڻ ، پيٽ جو سور ، ڊائريا جا نشان پيدا ڪري سگهي ٿو. ھي رٿا جي رٿا ۾ شامل ٿيل تيزابيت تيزابيت وڌائي ٿي ۽ گيسٽرائٽس ۽ السر جي حملن کي بھتر بڻائي ٿي. umsانچي جي جڙن ۾ انساني جسم لاءِ خطرناڪ تيزاب شامل هوندو آهي ، تنهن ڪري استعمال کان پهريان ، انهن کي پهريان ۾ ختم ڪريو.

چيري پلايم صحت جي فائدن ۽ نقصانن بابت وڌيڪ لاءِ اسان جو وڏو مضمون پڙهو.