صحتمند سٺيون: خشڪ ميون ۽ نيون جي طاقت ڇا آهي؟

ڊگھي سرد ​​سياري دوران، ڪيترائي ماڻھو پنھنجي پسنديده ميون لاء ترسڻ جو وقت آھي ۽ اڃا تائين بيريري ڪمائي ٿو. جسم کي انهن سڀني غلطين کي برداشت ڪرڻ جي ضرورت ناهي. ان کان علاوه، اسان وٽ اسان جي اختيار ۾ خشڪ ميون ۽ گريبان جو هڪ امير قسم آهي. اچو ته ياد رکون ڇو ته اسان انهن شاندار علاج کي تمام گهڻو پسند ڪندا آهيون ۽ اهي ڪيئن مفيد آهن. ۽ مشهور ڪمپني "Semushka" - سڄي خاندان لاء صحتمند خوراڪ جي شعبي ۾ هڪ ماهر - هن ۾ اسان جي مدد ڪندو.

ساڳيا ناشپاتا، رڳو سڪل

سڪل ميون اسان جي ٽيبل تي سرد ​​موسم ۾ اڪثر مهمان آهن. جيڪڏھن توھان تفصيل ۾ نه وڃو، اھي ھيٺ ڏنل آھن. تازو قدرتي ميون ۽ ٻير هڪ خاص ٽيڪنالاجي استعمال ڪندي ڊگھي عرصي تائين خشڪ ڪرڻ جي تابع آهن. نتيجي طور، ميوي مان نمي مڪمل طور تي غائب ٿي ويندي آهي، ۽ تمام قيمتي غذائي اجزاء باقي رهي ٿو، ان کان علاوه، هڪ متمرکز فارم ۾. سڀ کان پهريان، اهو وٽامن ۽ معدنيات، فائبر ۽ ڪاربوهائيڊريٽ جي هڪ مضبوط فراهمي آهي، انهي سان گڏ ضروري قدرتي شگر - گلوڪوز ۽ فرڪٽوز.

هر قسم جو خشڪ ميوو پنهنجي پنهنجي انداز ۾ لذيذ ۽ صحتمند هوندو آهي. پرون هاضمي ۽ ميٽابولزم کي بهتر بڻائي ٿو، گڏ ٿيل نقصانڪار مادي جي اندرين کي صاف ڪري ٿو، ۽ چمڙي تي فائدي وارو اثر آهي. خشڪ زردائي دل جي عضون کي غذا ڏئي ٿي، رت جي نالن جي ڀتين کي مضبوط ۽ لچڪدار بڻائي ٿو. انجير نرميءَ سان مغز جھلي جي سوزش کي ختم ڪري ٿو، تنهنڪري اهو نزلي ۽ گلي جي سوزش لاءِ ناگزير آهي. تاريخون دماغي دٻاءُ کان پوءِ جلدي طاقت بحال ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. ڪشمش، چاهي روشني هجي يا اونداهي، ٿائرائڊ گينڊ جي مدد ڪن ٿيون، جيڪو جسم ۾ اهم هارمونز جي پيداوار جو ذميوار آهي. خشڪ ڪرينبيري اينٽي آڪسيڊنٽ سان مالا مال آهن جيڪي سيلز کي جارحتي آزاد ريڊيڪل حملن کان بچائيندا آهن.

ڪور سون کان وڌيڪ قيمتي آهن

ميون فطرت جي واقعي منفرد تخليق آهن. سائيز ۾ ايترو ننڍڙو، انهن اندر اندر قيمتي عناصر جو هڪ وڏو ذخيرو مرڪوز ڪيو. سڀ کان پهريان، هي پروٽين آهي جيڪو اسان گوشت مان حاصل ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويو آهي. رستي ۾، مٽيء جي ڪجهه قسمن ۾ لوهه جي مواد جي لحاظ کان ڳاڙهي گوشت کان بهتر آهي. جانورن جي ڀاڄين جي برعڪس، سبزي جي ڀاڄين ۾ ڪوليسٽرول نه هوندو آهي. پر اهي نامياتي تيزاب سان ڀريل آهن جيڪي چربی ميٽابولزم کي متحرڪ ڪن ٿا. نٽ جو ٻيو اهم فائدو ويتامين اي آهي، جنهن جو مواد هتي پيماني تي آهي. هي تيز عنصر ڪوليسٽرول تختيون ٺهڻ کان روڪي ٿو ۽ رت جي نالن جي قوت وڌائي ٿو.

شايد ميون جي وچ ۾ سڀ کان وڌيڪ مشهور اخروٽ آهي. هي هڪ ڪمزور مدافعتي نظام لاءِ تيز ڪم ڪندڙ ويتامين ۽ معدني ريچارج آهي. بادام ڊگھي بيماريءَ کان نجات حاصل ڪرڻ ۽ دائمي ٿڪاوٽ کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا. مونگ، جيتوڻيڪ انهن جو تعلق ڀاڄين سان آهي، پر ميون کان پوئتي نه رهي. جيڪڏهن توهان اعصاب جي خرابين ۽ بي خوابي کان متاثر آهيو، اهو تمام مفيد ٿيندو. varicose veins ۽ thrombophlebitis جي روڪٿام لاء Hazelnuts غذا ۾ شامل ڪرڻ جي صلاح ڏني آهي. ننڍڙا پائن نٽ معدي کي صاف ڪندا ۽ جگر کي صاف ڪندا. کاجو دما، برونچائٽس ۽ گرسنائٽس جي بچاء ۾ مدد ڪندو، ۽ انهي سان گڏ انهن لاء جيڪي سگريٽ نوشي کي زبردستي طور تي ڇڏي ڏين ٿا.

فارم ۽ مواد اونچائي تي

ان ۾ ڪو شڪ ناهي ته خشڪ ميوا ۽ گريبان حقيقي صحت جون شيون آهن. اهي تڏهن پيدا ٿين ٿا جڏهن اسان هڪ سپر مارڪيٽ ۾ شيلف جي سامهون بيٺا هجون ٿا جنهن مان اکيون ڀڄي وڃن ٿيون. اختيار سان غلطي نه ڪرڻ لاء، ميون ۽ خشڪ ميون کي ترجيح ڏيو "Semushka". اهي اعلي معيار جا قدرتي شيون آهن، جيڪي محفوظ طور تي خاندان جي غذا ۾ شامل ٿي سگهن ٿيون.

اهو ضروري آهي ته انهن جي پيداوار لاء صرف بهترين خام مال استعمال ڪيو وڃي. پهريون، اهو هڪ بهتر چونڊ سسٽم ذريعي وڃي ٿو. صرف سڀ کان وڌيڪ پختو ميوو ۽ اعلي معيار وارا ميوا باقي آهن، جنهن کان پوء اهي جديد ٽيڪنالاجي استعمال ڪندي ڪيترن ئي مرحلن جي صفائي ۽ پروسيسنگ جي تابع آهن. رستي ۾، اهي سڄي دنيا کان اسان جي ملڪ کي خام مال فراهم ڪن ٿا: لاطيني ۽ اتر آمريڪا، آفريڪا، يورپ ۽ ايشيا کان. ڪمپني "Semushka" ڪاميابي سان انهن علائقن ۾ معروف ثابت ٺاهيندڙن سان هڪ ڊگهي وقت تائين تعاون ڪري رهيو آهي.

ڪمپني جي ماهرن نه رڳو پيداوار جي معيار جو خيال رکيو، پر پيڪنگنگ جو پڻ. روايتي ڊو-پيڪس، هڪ وسيع شفاف داخل ڪرڻ جي مهرباني، توهان کي تفصيل سان خشڪ ميون ۽ گريبان ڏسڻ جي اجازت ڏين ٿا، انهن جي ظاهري جو جائزو وٺو ۽ اعلي معيار کي يقيني بڻائين. هڪ محفوظ زپ لاڪ سان خاص ڪرافٽ پيپر مان ٺهيل بيگز سموشڪا جو ڪاروباري ڪارڊ بڻجي ويا آهن. اهي مڪمل طور تي پيداوار جي فطرت تي زور ڏين ٿا. اهي پڻ مثالي اسٽوريج حالتون مهيا ڪن ٿا ۽ استعمال ڪرڻ بلڪل آسان آهن.

ميوو ۽ نٽ ميراثي

ڪمپني جي برانڊ لائن "Semushka" هر ذائقي لاء قدرتي خشڪ ميون ۽ نٽ جو هڪ منفرد ڀرپور مجموعو پيش ڪري ٿو.

ڪارو خشڪ ٻوٽو، زردالو، تاريخون، انجير، ڪرينبيري، ڪارو ۽ هلڪو ڪشمش انهن کي خوش ڪندو جيڪي روايتي خشڪ ميون کي تمام گهڻو پسند ڪن ٿا. تنهن هوندي به، اهي جيڪي ڌارين ڏانهن ڪشش ڪن ٿا انهن کي پنهنجو پاڻ کي علاج ڪرڻ لاء ڪجهه ملندو. ناياب خشڪ ڳاڙهي پلمس، پرسيمون، آڑو، ناشپاتيون، شاهي تاريخون هڪ دريافت هوندي جيتوڻيڪ سڀ کان وڌيڪ نفيس ماهرن لاء. خاص پروسيسنگ ٽيڪنالاجي جي مهرباني، خشڪ ميون پنهنجي اصل خوشبو، امير ذائقي ۽، سڀ کان اهم، هر هڪ مفيد معيار کي محفوظ ڪيو آهي.

نٽ جو مجموعو "Semushki" ۾ پڻ تمام گهڻيون لذيذ علاج شامل آهن. منهنجا پسنديده ڪلاس آهن اخروٽ ۽ پائن نٽ، هيزلنٽ، کاجو، بادام، پستا ۽ مونگ پھلي. غير ملڪي تجسس جا مداح ميڪسيڪو کان ٽارٽ پيڪن ۽ ڏکڻ آفريڪا کان چاکليٽ ۽ وينلا نوٽس سان ميڪاداميا جي تعريف ڪندا.

اهي سڀئي شيون اهڙي طرح کائي سگهجن ٿيون - هڪ تمام گهڻي ذائقي ۾ ڪنهن به اضافو جي ضرورت ناهي. اهي هڪ مڪمل دلدار ناشتو ۽ ٻار لاءِ صحتمند علاج لاءِ مثالي آهن. جيڪڏھن توھان چاھيو، توھان ھميشه پنھنجي پسنديده اناج، سلاد، گوشت ۽ مڇيء لاء ساس، سبزي ۽ ٿلهي وينجن، گھر جي ڪيڪ ۽ غير معمولي ڊريسٽس ۾ خشڪ ميوو ۽ نٽ شامل ڪري سگھو ٿا. انهن جي مهرباني، توهان جي خانداني مينيو کي اصل ترڪيبون سان ڀريو ويندو، اڃا به وڌيڪ متنوع ۽ مفيد بڻجي ويندو.

خشڪ ميوو ۽ نٽ "Semushka" نه رڳو هڪ شاندار لذيذ آهي جيڪو ٻارن ۽ بالغن کي خوش ڪندو. اهو پڻ هڪ صحتمند عنصر آهي، سڄي خاندان لاء متوازن غذا. هر هڪ پراڊڪٽ احتياط سان منفرد قدرتي ذائقو ۽ فطرت جي جاندار فائدن کي محفوظ ڪري ٿو.

جواب ڇڏي وڃو