روزو رکڻ شفا بخش

روزو رکڻ جا فائدا

1. 1 شفا بخش روزا جا فائدا بنيادي طور تي انهي شفا بخش اثر ۾ آهن جيڪي جسم جي دفاع کي چالو ڪري سگھن ٿا.
2. 2 هڪ بُک هڙتال اينڊوڪرائن سسٽم جو ميڪ اپ آهي ، جسم کي صاف ڪرڻ ۽ ريبوٽ ڪرڻ ، ۽ پڻ ميٽابولزم جي فائدي واري اثر.
3. 3 روزو رکڻ جي شفا جي نتيجي ۾ ، جوڑوں ۽ ريڙھ جي لوڻ جا ذرڙا apا ٿي ون ٿا ، جيڪي جسم ۾ روشني ۽ حرڪت بحال ڪن ٿا.
4. 4 جيڪڏهن روزو رکڻ ورزش ۽ مساج سان گڏيل آهي ، ته هن طريقي سان توهان مسئلن جي علائقن (خاص طور تي ران تي) سيلولائٽ جمعن کان نجات حاصل ڪري سگهو ٿا.
5. 5 روزو رکڻ جسم کي صاف ڪري ٿو ۽ اھڙي طرح سان سيلولر-ماليڪيولر ۽ ٽشو جي سطح تي ٺاھڻ واري عمل کي چالو ڪري ٿو.
6. 6 شفا روزو رکڻ سڀني اعضاء ۽ جسم کي مجموعي طور تي خوشگوار ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو آهي.

روزو رکڻ شفا ڏيڻ لاءِ سفارشون

• روزو رکڻ جي شفا بخش خاصيتن کان علاوه ، اهو پوري جسم لاءِ دٻاءُ آهي ، تنهن ڪري ، اهو ڊاڪٽر کان مقرر ڪيل طريقن يا هن جي نگراني هيٺ (خاص طور تي اينڊوڪرائن ، دلين يا هاضمي جي دائمي بيمارين جي موجودگي ۾) هن طريقي کان گذرڻ جي صلاح ڏني وڃي ٿي. سسٽم).
• اھو روزو رکڻ کان پھريائين تجويز ڪيو ويو آھي ته جيئن اھو تمام مشڪل عمل کي برداشت ڪرڻ آسان بڻائي. ھي ڪم ڪري سگھجي ٿو کاسٽر آئل ، مگنيشيم سلفيٽ ، يا سوڊيم سلفيٽ (نمڪين جلاب) جي استعمال سان. هڪ بالغ لاءِ ، 25 گرام پاؤڊر هڪ گلاس سادي پاڻيءَ لاءِ ڪافي آهي. اثر تقريبا come 4-6 ڪلاڪن ۾ ايندو.
• پڻ ، استعمال ڪرڻ کان پھريائين شفا ڏيڻ وارو روزو رکڻ کان ، اھو ضروري آھي ته جسم مان و fluidيڪ مايع ڪ removingي toڏين ، زھر مان نجات حاصل ڪن ، ۽ رس جو علاج () استعمال ڪندي رابطن واري ٽشوز کي ingوئي.
• باقاعده روزو رکڻ سان ، توهان جي غذا کي گهڻو ڪري ٻوٽي جي خوراڪ سان ڀريل پنهنجي خوراڪ کي بهتر بڻائڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي. اهو صحت مند غذائيت جي اصولن جو مشاهدو ڪرڻ آهي ته بک هڙتالن جي وچ ۾ دورن ۾.
• ضروري آهي ته صحيح طريقي سان روزو رکڻ صحيح طريقي سان نه ، بلڪ وقت ۾ ٻاهر نڪرڻ پڻ ضروري آهي. جيئن ته روزو رکڻ دوران جسم هڪ وچڙندڙ طريقيڪار تي ڀاڙيندو آهي ، توهان کي تباهي واري اثر کان بچڻ لاءِ عمل کي احتياط سان ڏسڻ جي ضرورت آهي.
• روزو رکڻ صحيح طور تي نڪرڻ تمام ضروري آهي. هن صورت ۾ بنيادي اصول وڌيڪ کائڻ ، ڳرندڙ ۽ چرٻي کاڌي کان بچڻ نه آهي. ڊگهو روزو رکڻ سان (هڪ ڏينهن کان وڌيڪ) ، توهان کي ان مان نڪرڻ بابت ڪنهن ڊاڪٽر سان رجوع ڪرڻ جي ضرورت آهي.
• جڏهن وزن گهٽائي ، توهان کي روزو رکڻ کان گهڻو پري پري نه وڃڻ گهرجي ، ڇاڪاڻ ته هڪ تيز وزن گهٽائڻ ، پهرين ، مستحڪم نه آهي ، ۽ ٻيو ، اهو ناقابل تلافي منفي نتيجا ٿي سگھي ٿو.
• جيڪڏهن روزو ڪجهه انحرافن سان انجام ڏنو وڃي ، جنهن ۾ نڪرڻ شامل آهي ، ته اهو نه رڳو اهو گهربل نتيجو نه ڏئي سگهندو ، پر مختلف سنگين بيمارين جو سبب بڻجي سگهي ٿو يا موت جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
• روزو رکڻ شفا بخش روزا سان باقاعده استعمال سان ، ان کي ڊگهو وڌائڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي هفتيوار ڏينهن جو روزو رکڻ وارو بهترين طريقو 4 مهينن لاءِ ، جنهن کانپوءِ توهان شفا روزو رکڻ جي ٽن ڏينهن ۽ ست ڏينهن وارين قسمن ڏانهن تبديل ڪري سگهو ٿا.

روزو خطرناڪ ڇو آهي؟

روزو رکڻ جي عمل ۾ ، اتي ڪجهه پيچيدگيون ٿي سگهن ٿيون جيڪي هر ماڻهو جيڪو هن طريقي سان استعمال ڪري رهيو آهي يا ان کي استعمال ڪرڻ گهرجي. جيڪڏهن مٿي ڏنل نشانيون ۽ تضادات تيزي سان ظاهر نه ڪيو ويو ته پوءِ توهان بک هڙتال جاري رکي سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان ڊگهي عرصي کان نااميد محسوس ڪريو ٿا ، اهو ڪجهه ضابطن جي مطابق بحالي بحالي جي غذائي سان روزو رکڻ مڪمل ڪرڻ جي قابل آهي ، انهي سان گڏ صاف طور تي صفائي جي طريقيڪار کي کڻڻ.

• روزو رکڻ واري عمل دوران ، بخار ۽ ٿڌي ٿي سگهي ٿي. اهي ضمني اثرات جسم جي انفرادي خاصيتن تي ، پيئڻ جي پاڻي جو طريقو ، ڪپڙن جو انتخاب ۽ جسماني سرگرمي تي ڀاڙين ٿا.
• تختي buildاهي سگھي ٿي وات ۾ ۽ ان ڪري هڪ اڻ وڻندڙ ​​گند. اهو ٿئي ٿو اڪثر ڪيسن ۾ ڊگھي روزن جي. wayاھر نڪرڻ جو واحد طريقو آھي زباني صفائي کي و enhanceائڻ ، پر استعمال ٿيل آھي rasرندڙ ٽوٿ پيسٽ جي. اھو بھترين آھي gels يا rinses استعمال ڪرڻ ، توھان پڻ استعمال ڪري سگھوٿا لوڪل علاج - پاڻي ليمن جي رس سان يا ھڪڙو ctionڪ سان.
• روزو پڻ ulڪ لائي سگھي ٿو ، جيڪي سوڊيم ڪلورائيڊ جي خارج ٿيڻ سان گڏ ٿين ٿا ، ان سان گڏ فاسفورس ۽ ڪلسيم جا نمونا. ھن پاسي واري اثر سان ، اھو تجويز ڪيو ويو آھي ته ٽيبل لوڻ جو ھڪڙو سيڪڙو گرم حل وو.
• روزو رکڻ دوران حرارتي علاج ۽ مساج کان پوءِ ، گڏيل درد ٿي سگهي ٿو.
• روزو رکڻ اڪثر کٽڻ ، دل جي تڪليف ۽ الٽي سان گڏ ٿي سگھي ٿو. ان کان بچڻ لاءِ ، پيٽ کي ڌوئڻ يا غير ڪاربونيٽيڊ منرل واٽر باقاعدي واپرائڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي. جيڪڏهن اهي طريقا مدد نه ڪندا ، اهو بک هڙتال کان ٻاهر نڪرڻ جي قابل آهي.
• کائڻ کان انڪار دائمي ٿڪ جي نشونما ، غفلت ڪري ٿو.

روزو رکڻ اهڙين ڪيسن ۾ ڪنٽرول آهي:

• حمل يا نرسنگ ؛
• نيوروپسياچيٽرڪ بيماريون (ديميا يا بيماريون سان لاڳاپيل بيماري) ؛
• خشڪي واري رت جي بيمارين جي سخت صورتن ، ڳن tissueيل ٽشوز جي بيماري ، خاص ڪري ڊي هائيڊريشن سان.

ٻين بجلي جي نظام بابت پڻ پڙهو: