ڪيترائي ماڻھو ڄاڻن ٿا ته ٻار بالغن جي ڀيٽ ۾ مختلف جدت کي وڌيڪ قبول ڪن ٿا، ۽ انٽرنيٽ جي جڳھ کي تمام تيزيء سان ماسٽر ڪن ٿا. والدين لاء اهو سمجهڻ ضروري آهي ته انهن جي ٻارن کي انٽرنيٽ ۽ سوشل نيٽ ورڪ استعمال ڪرڻ کان منع ڪرڻ بيڪار آهي، اهو صرف خاندان ۾ جارحيت ۽ غلط فهمي جو سبب بڻجندو. اهو ضروري آهي ته ٻار کي وضاحت ڪرڻ گهرجي ته نيٽ ورڪ تي ڇا واقعي خطرناڪ آهي.
ٻارن لاءِ ڪهڙا خطرا آهن؟
سماجي نيٽ ورڪ خاص طور تي ٻار جي شخصيت جي ترقي تي اثر انداز ڪن ٿا. ۽ اهو ڪيترن ئي علائقن کي متاثر ڪري ٿو. دوستي ۽ ذاتي رشتن ڏانهن ٻارن جو رويو حقيقي زندگي ۾ انهن جي مجازي آن لائن دوستي جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ پيچيده ٿي سگهي ٿو. سڌي رابطي سان، ٻار پنهنجي سماجي صلاحيتن ۾ وڌيڪ بيڪار هوندا آهن. سوشل ميڊيا جا عادي ٻار شايد پڙهڻ، لکڻ، توجهه ۽ يادگيري سان مسئلا هوندا آهن، غريب سٺي موٽر مهارتون آهن، ۽ تخليقيت کي گهٽائي ٿو جيڪا قدرتي طور تي روايتي راند ۽ حقيقي دنيا جي تجربن مان اچي ٿي. هڪ انٽرنيٽ جو عادي ٻار خاندان سان ڳالهائڻ ۾ گهٽ وقت گذاريندو آهي، تنهنڪري والدين شايد اهو نه سمجهي سگهندا ته انهن سان جذباتي طور تي ڇا ٿي رهيو آهي ۽ شايد ڊپريشن يا پريشاني جي علامات کي نوٽيس نه ڪري سگھن. انٽرنيٽ تي بنيادي خطرو اهي ماڻهو آهن جيڪي ٻارن جي جنسي طور فائدو وٺڻ چاهيندا آهن يا سڃاڻپ جي چوري ڪرڻ چاهيندا آهن، انهي سان گڏ سائبر بلنگ.
والدين کي اهو به ذهن ۾ رکڻ گهرجي ته انٽرنيٽ جي لت سان ٻار جي طرز زندگي بيڪار ٿي وڃي ٿي، دل جي نظام جي بيمارين جي ترقي، وزن وڌائڻ ۽ خراب ننڊ ۾ اضافو ٿئي ٿو. اهو پڻ حادثن جو خطرو وڌائي ٿو، ڇاڪاڻ ته، فون تي گھمڻ، ٻار کي ڌيان نٿو ڏئي ته هن جي چوڌاري ڇا آهي.
هڪ ٻار سان رابطي
اهو سفارش آهي ته ٻار کي سماجي نيٽ ورڪن تائين رسائي ڏيو جڏهن هو اڳ ۾ ئي فرق ڪرڻ جي قابل آهي ته ڇا خطرناڪ آهي ۽ ڇا مفيد آهي. اها سمجھ 14-15 سالن جي عمر ۾ ترقي ڪري ٿي. بهرحال، هن عمر ۾ ٻار اڃا تائين ٺهڻ جي عمل ۾ آهن، تنهنڪري بالغن جي نگراني ضروري آهي. تنهن ڪري ٻار کي ورلڊ وائڊ ويب جي ڄار ۾ نه ٿو اچي، اڻڄاتل ماڻهن سان رابطي ۾، اهو ضروري آهي ته هن سان گفتگو ڪرڻ گهرجي. هن جي وضاحت ڪرڻ ضروري آهي ته اهڙيون سائيٽون آهن جيڪي فحش، جسم فروشن، پيڊوفيليا، منشيات جي استعمال لاء ڪال، شراب، جارحيت، تشدد، ڪنهن سان نفرت، جانورن سان ظلم، ۽ خودڪشي کي پڻ ورهائي رهيا آهن.
عمر جي خاصيتن جي حوالي سان، ٻارن کي ٻڌايو ته انهن مان ڪجهه عملن جي مجرمانه ذميواري بابت. اھو بھتر آھي جيڪڏھن توھان پنھنجي ٻار کي سمجھائڻ لاءِ ھڪڙو ذاتي مثال استعمال ڪريو، مثال طور، توھان عام ۽ صحتمند ماڻھن وانگر، منشيات استعمال ڇو نٿا ڪريو. توهان جي ٻار سان گهڻو ڪري ڳالهايو ته ڪيئن شاندار زندگي ان جي صحتمند ظاهر ۽ صحيح رابطي ۾ آهي. وضاحت ڪريو ته سماجي نيٽ ورڪ دوکي سان ڳجهي معلومات ڳولڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن، ۽ اهو، موڙ ۾، والدين کي مالي نقصان سان خطرو آهي. آن لائن گمنام بابت هڪ ممڪن افسانو ختم ڪريو. ان کان علاوه، اسان کي اليڪٽرڪ سان گڏ ساٿين سان لائيو مواصلات کي تبديل ڪرڻ جي خطرن بابت ٻڌايو، خاص طور تي اڻڄاتل ماڻهن سان رابطي سان. پنھنجي ٻار کي سمجھايو ته انٽرنيٽ جي عادت جي ڪري، دماغ ۽ جسم جا عضوا خراب ٿي ويندا آھن. اھڙا ڪيس آھن جڏھن 7 سالن جي عمر وارا ٻار، جيڪي پنھنجي زندگيء جي گھڻائي لاء گيجٽ جو شوق آھن، خاص طور تي پنھنجن ساٿين کان پوئتي آھن، خراب ياداشت، غفلت، ٿڪائي، جسماني طور تي ڪمزور ٿي ويندا آھن. ان کان علاوه، اسڪرين تي تشدد جا منظر ڏسڻ ۾ هر عمر جي ٻارن جي رويي ۾ ظلم پيدا ٿئي ٿي. اهڙيءَ طرح، ڪوشش ڪريو ته ٻار ۾ خود بچاءُ جي جبلت پيدا ٿئي ته جيئن هو ڪنهن به تفريح جي ڳولا ۾ سائبر اسپيس ۾ نه ڀوڳي. توهان جي پنهنجي مثال سان، توهان جي ٻار کي ڏيکاريو ته توهان پنهنجو مفت وقت هڪ دلچسپ ۽ ڪارائتو طريقي سان ڪيئن خرچ ڪري سگهو ٿا، انٽرنيٽ کان سواء: ڪنهن ميوزيم يا ٿيٽر ڏانهن وڃو جيڪو هن جي دلچسپي رکي ٿو، گڏ هڪ ڪتاب يا راند خريد ڪريو جيڪو هن جي دلچسپي رکي ٿو، تفريح ۾ گذاريو. هفتي جي آخر ۾ سڄي خاندان سان گڏ شهر ۾ يا شهر کان ٻاهر ممڪن طور تي ٻاهر. هر هفتي جي آخر ۾ هڪ حقيقي واقعي ۾ تبديل ڪريو. اهو ٿي سگهي ٿو گٽار سان گڏ سڄي خاندان لاءِ گيت، سائيڪل هلائڻ ۽ اسڪائينگ، ناچ، ڪاراوڪي، مزاحيه رانديون، توهان جي صحن ۾ پرفارم ڪرڻ يا نام نهاد گهر واري خاندان ”hangout“. پنھنجي ٻار لاءِ خانداني قدرن جو ھڪڙو نظام ٺاھيو، جنھن سان ھن لاءِ حصو وٺڻ مشڪل ھوندو، ۽ توھان جي خلوص محبت ۽ سنڀال کيس سمجھائيندو ته نيٽ ورڪ ۾ ڪيتريون ئي مشڪوڪ آزمائشون آھن.
سوشل نيٽ ورڪ ۽ انٽرنيٽ ڪيئن ٻارن کي متاثر ڪن ٿا، ۽ ان جا ڪهڙا نتيجا نڪرندا آهن؟
سوشل ميڊيا ۽ انٽرنيٽ جو غلط استعمال وڌيڪ ناپاڪ، متاثر ڪندڙ، بي پرواهه، ۽ گهٽ جذباتي ٻارن جو سبب بڻجي سگهي ٿو. اهو ٿي سگهي ٿو مرڪزي نروس سسٽم جي ترقي جي سطح تي نتيجا. تعليم جي پهرين سالن ۾، ٻار دنيا کي ڳولڻ ۾ مختلف صلاحيتن کي استعمال ڪن ٿا: ڇڪڻ، محسوس ڪرڻ، بوء ۾ فرق ڪرڻ. احساسن سان تجربا ڪرڻ انهن کي يادگيري ۾ علم ۽ تجربو کي درست ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو، جيڪي نيري اسڪرين انهن کي ڪرڻ جي اجازت نه ڏيندا آهن جڏهن اهي سماجي نيٽ ورڪن تي گفتگو ڪندا آهن. ننڊ ۾ پڻ خرابي آهي، ڇاڪاڻ ته اسڪرين جي روشني melatonin جي ڇڏڻ کي گھٽائي ٿي، هڪ قدرتي هارمون جيڪو ننڊ کي چالو ڪري ٿو.
ڪنٽرول جا طريقا
نيٽ ورڪ تي ٻار جي ڪم کي ڪنٽرول ڪرڻ لاء، هڪ خاص پروگرام انسٽال ڪريو، غير ضروري URLs کي بلاڪ ڪريو. توهان کي معلوم ٿيندو ته توهان ڪهڙي سائيٽن تائين رسائي جي اجازت ڏني آهي. ڳجهي معلومات داخل ڪرڻ تي پابندي لڳائي. مهيا ڪندڙ چونڊڻ ۾ غفلت نه ڪريو، پر اهو معلوم ڪريو ته هو پنهنجي گراهڪن کي هيڪرز کان بچائڻ جي قابل آهي. توهان جو ٻار جنهن سان رابطو ڪري ٿو ۽ ملن ٿا ان تي تمام گهڻو ڌيان ڏيو. هن جي مفادن جو احترام ڪريو، هن کي پنهنجي دوستن کي گهر دعوت ڏيو. تنهنڪري توهان ڏسندا ته ڪنهن سان بلڪل ۽ ڪيئن ڳالهائيندو آهي، هن کي ٽيم ۾ ڪهڙي دلچسپي آهي. توهان جي ٻارن سان هڪ ڀروسي وارو رشتو توهان کي نه صرف اهو ڳولڻ جو موقعو ڏيندو ته اهي ڪنهن سان ڳالهائي رهيا آهن، پر مستقبل جي ناپسنديده واقفڪارن لاءِ ڊيڄاريندڙ آوازن جو پڻ. نفسيات جي ماهرن جو چوڻ آهي ته ٻار ۽ نوجوان اڪثر ڪري پنهنجن والدين جي مخالفت ڪن ٿا، پر اهم ۽ ذميوار معاملن ۾ انهن جي راء پنهنجي والدين جي راء سان ٺهڪي اچي ٿي.
اهو ضروري آهي ته والدين مسلسل انهن ويب سائيٽن جي نگراني ڪن جن تائين سندن ٻارن جي رسائي آهي، مسلسل رابطي کي برقرار رکڻ ۽ هڪ خاص عرصي دوران انٽرنيٽ استعمال ڪرڻ ۾ ممڪن خطرن کي روڪڻ. ٻارن کي اجنبي ماڻهن سان ڳالهائڻ يا ذاتي معلومات شيئر ڪرڻ کان روڪڻ لاءِ اليڪٽرانڪ ڊوائيسز جو استعمال به ڪنجي سان بند ڪري سگهجي ٿو.
هڪ معاهدو ٺاهيو
عالمي نيٽ ورڪ جي خطرن ۽ "نقصان" بابت توهان جي ٻار سان هڪ رازداري گفتگو کان پوء، هن کي دعوت ڏيو ته هو انٽرنيٽ استعمال ڪرڻ جي ضابطن ۽ مدتن تي هڪ لکيل معاهدو ختم ڪري، بشمول سوشل نيٽ ورڪ. غور ڪريو ته ٻار جي واضح طور تي جلدي انڪار کي والدين جي ڪاوڙ ۽ بليڪ ميل وانگر. ان کان پوءِ هڪ ڀيرو ٻيهر وضاحت ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو ته اهو هن جي پنهنجي حفاظت ۽ هن جي والدين جي ذهني سڪون لاءِ آهي، ته معاهدي جي حصن جي پوري ٿيڻ هن جي معقوليت ۽ بالغ ٿيڻ جي شاهدي ڏيندو. ٻار کي دعوت ڏيو ته هو پنهنجو پاڻ کي معاهدو ٺاهي، والدين جي پرواهه ڪرڻ کان سواء، جيڪو به ساڳيو ڪم ڪندو. پوءِ توهان گڏ ٿيندا ۽ انهن نقطن تي بحث ڪندا جيڪي هڪجهڙا ۽ مختلف آهن. اهو اهو عمل آهي جيڪو والدين کي اهو سمجهڻ ۾ مدد ڏيندو ته انهن جو ٻار ڪيترو ڄاڻي ٿو ته انٽرنيٽ صرف تفريحي ناهي. سيڪشن جي پوزيشن تي متفق ٿيو ۽ هڪ واحد انٽرنيٽ استعمال جو معاهدو ٻن ڪاپين ۾ ٺاهيو: هڪ ٻار لاءِ، ٻيو والدين لاءِ، ۽ ٻنهي ڌرين کي دستخط ڪريو. يقينن، جڏهن معاهدي تي دستخط ڪرڻ، سڀني خاندان جي ميمبرن جي موجودگي لازمي آهي. ھيٺيون شيون ھن معاهدي ۾ شامل ٿيڻ گھرجي: هر روز لاءِ مخصوص وقت جي فريم مطابق انٽرنيٽ جو استعمال؛ هڪ خاص نالي جي سائيٽن جي استعمال تي پابندي, موضوع؛ اتفاق ڪيل نقطن جي خلاف ورزي جي سزا: مثال طور، ايندڙ ڏينهن يا سڄي هفتي لاء سماجي نيٽ ورڪن جي استعمال کي محدود ڪرڻ؛ · ذاتي معلومات پوسٽ ڪرڻ تي پابندي: سيل ۽ گهر جا فون نمبر، گهر جو پتو، اسڪول جو هنڌ، ڪم جو پتو، والدين جا فون نمبر؛ توهان جي پاسورڊ جي راز کي ظاهر ڪرڻ تي پابندي؛ · فلمن، ويب سائيٽن ۽ جنسي نوعيت جي تصويرن تائين رسائي تي پابندي.