مواد
”هڪ لمحي لاءِ، ميڙ حيرت ۾ پئجي ويو.
۽ ھن انھن کي چيو تہ ”جيڪڏھن ڪنھن ماڻھوءَ خدا کي چيو تہ ھو سڀ کان وڌيڪ اھو ڪرڻ گھري ٿو، انھيءَ مصيبت سان ڀريل دنيا جي مدد ڪرڻ، ڪنھن بہ قيمت جي، ۽ خدا جواب ڏنو ۽ کيس ٻڌايو تہ کيس ڇا ڪرڻ گھرجي، ڇالاءِجو ھن کي ائين ڪرڻ گھرجي. ٻڌايو ويو؟"
"يقينا، ماسٽر!" ميڙ رڙ ڪئي. ”جيڪڏهن رب کانئس ان بابت پڇي ته هن کي به دوزخي عذابن جو تجربو ڪرڻ تي راضي ٿيڻ گهرجي!
"۽ ڪابه پرواهه ناهي ته تڪليف ڪهڙي آهي ۽ ڪم ڪيترو ڏکيو آهي؟"
”اها عزت آهي ڦاسي ڏني وڃي، صليب تي چاڙهڻ ۽ ساڙڻ عزت آهي، جيڪڏهن رب ان لاءِ گهريو،“ هنن چيو.
”۽ تون ڇا ڪندين،“ مسيح ميڙ کي چيو، ”جيڪڏهن رب توهان سان سڌو سنئون ڳالهائي ۽ چوي: مان توهان کي حڪم ٿو ڏيان ته هن دنيا ۾ خوش رهو پنهنجي زندگيءَ جي پڇاڙيءَ تائين. پوءِ ڇا ڪندين؟
۽ ميڙ خاموشي سان بيٺو، ھڪڙو آواز ڪونھي، ھڪڙو آواز نه ٻڌو ويو جبل جي ڍانچي تي ۽ سڄي وادي ۾ جتي اھي بيٺا ھئا.
آر بيچ "برم"
خوشي جي باري ۾ گهڻو ڪجهه چيو ۽ لکيو ويو آهي. هاڻي منهنجي باري آهي. مان پنهنجو روشن لفظ چوڻ لاءِ تيار آهيان، موٽر!
خوشي ڇا آهي
خوشي اها آهي جڏهن توهان سمجهي رهيا آهيو ... (هڪ اسڪول جي مضمون مان اقتباس)
خوشي سادو آهي. مون کي هاڻي خبر آهي. ۽ خوشي اصل ۾ هن کي سڃاڻڻ ۾ آهي.
لاڳاپيل تصوير:
شام. اسٽاربڪس Pokrovka تي، منهنجو دوست ۽ مان شام جي شام تي وڃڻ لاءِ تيار ٿي رهيا آهيون. مان وڪڻڻ لاءِ مگ وٽ ويس، مان انهن جي سيرامڪس کي ڇهان ٿو، مان انهن تي ٺهيل ڊرائنگ کي ڏسان ٿو، مان تصور ڪريان ٿو ته پاڻ کي مضبوط، ٻاڦ واري ڪافي سان گڏ هڪ اهڙي مگ کي هٿ ۾ کڻان ٿو ... مان پنهنجن خيالن تي مسڪرايان ٿو. خوشي. مون ڏٺو ته هڪ ڇوڪري ٽيبل جي ڀرسان بيٺي آهي: هن پنهنجي ڪافي جي پيالي تي مارڪر سان ”پوسيا“ لکيو آهي- ائين ئي هن پنهنجو پاڻ کي سڏ ڪيو جڏهن هن هن کي ايسپريسو يا ڪيپوچينو آرڊر ڪيو… اها عجيب ڳالهه آهي. مان مسڪرايو ۽ ٻيهر خوشي. نائيٽ ڪلب OGI ۾ منهنجو پسنديده گروپ، ۽ انهن جي شاندار صوتيات جو آواز منهنجي ڪنن ۾ هڪ معجزاتي بام وانگر پکڙيل آهي، مان مشڪل سان لفظن کي ٻڌندو آهيان، مان صرف گيت جي حالت ۽ مزاج کي پڪڙيندو آهيان، مان پنهنجون اکيون بند ڪريان ٿو. خوشي. ۽ آخر ۾، مون ڏٺو ته هڪ نوجوان ۽ هڪ ڇوڪري، اهي هڪ ميز تي ويٺا آهن، هڪ ٻئي جي اکين ۾ ڏسي رهيا آهن ۽ هٿ پڪڙي رهيا آهن. ۽ انهن جي ونڊو جي پويان پيلي، مٽيء جي روشني سان هڪ بيسٽ وانگر آهي. هڪ افسانوي ڪهاڻي وانگر، تمام خوبصورت. خوشيون…
خوشيون تقدير، شين، واقعن جي موڙ ۽ موڙ ۾ آهن. هڪ ليکڪ، هڪ فنڪار، هڪ عظيم حڪمت عمليءَ جي حيثيت ۾، توهان پنهنجي زندگيءَ تي هڪ ستم ظريفي تي غور ڪري سگهو ٿا ۽ سوچيو ته توهان هن ”سٺو“ مان ڇا ”ڪڪ“ ڪري سگهو ٿا. انڌو ، ڪنڌ ، ٺاهه. ۽ اهو توهان جي هٿن جو ڪم هوندو، توهان جي معقول ڏات؛ ٻاهران خوشيءَ جو انتظار ڪرڻ هڪ مشڪل سائنس آهي، وقت جو ضايع ڪرڻ، ڪنهن وقت توهان کي اڃا به سمجهه ۾ اچي ٿو ته هر ماڻهو صرف پنهنجي خوشين کي وساري ٿو، هن کي ٻين جي پرواهه ناهي ... اداس؟ ها، نه، يقينا نه. ۽ جڏهن اهو سڀ ڪجهه واضح ۽ سمجھ ۾ اچي ٿو، ته پوءِ توهان خوشيءَ حاصل ڪرڻ جا پنهنجا جادوئي طريقا ايجاد ڪرڻ شروع ڪري سگهو ٿا؛ سڀ کان وڌيڪ خوبصورت، سڀ کان وڌيڪ تخليقي ۽ سڀ کان وڌيڪ جادوگر.
خوشيءَ جو مطلب اهو آهي ته وقت تي هئڻ، اهو سمجهڻ ته توهان صحيح رستي تي آهيو، پنهنجي قوتن کان آگاهه رهو ۽ پنهنجي عملن جو نتيجو ڏسڻ لاءِ. آفاقي ٿيڻ جي ڪوشش ڪرڻ جي ضرورت ناهي، يا ان جي برعڪس، پنهنجي خوشين جي وڻ کي ٻين وانگر ساڳي شڪل ۾ ڪٽيو. ڪا به نه آهي ۽ نه ٿي سگهي آفاقي خوشي صرف ڇاڪاڻ ته اسان سڀ مختلف آهيون. اتي هميشه پلس يا مائنس هوندو، اتي هميشه مختلف سڃاڻپ هوندي. بهرحال، هن خاص سڃاڻپ جا طريقا ۽ طريقا ساڳيا ٿي سگهن ٿا.
توهان جي خوشي کي ڄاڻو.
ساڳي زندگي
Uenoy هڪ انٽرويو مان پڙهيو:
توهان جي زندگي ۾ سڀ کان وڌيڪ غير معمولي ۽ حيرت انگيز تحفو ڇا آهي؟
- ها، اها ئي زندگي.
زندگي عجيب، گهڻ رخي ۽ مسلسل تبديليءَ ۾ آهي. شايد توهان کي صرف هن تال کي پڪڙڻ جي ضرورت آهي - هر ڪنهن جو پنهنجو آهي - تبديلي جو تال؛ پهرين، ٻيو، ٽيون ۽ چوٿون بيٽس، هم وقت سازي، ۽ شايد تال بلوز کي پڪڙيو. هر ڪنهن جو پنهنجو آهي، هر ڪنهن جو پنهنجو راڳ آهي. پر زندگي کي خوبصورت، روشن، يادگار بڻائڻ لاءِ توهان ۽ ٻين لاءِ - اهو آهي، شايد، حقيقي هيروز لاءِ هڪ ڪم!
هر منٽ خوشي جي اهڙي مٺي مقدار سان ڀريو پيو آهي جو ڪڏهن ڪڏهن بيچيني ٿي ويندي آهي. ۽ ڪڏهن ڪڏهن توهان شام جي اونداهي ۾ ويهندا آهيو ۽ قسمت جي باري ۾، زندگي جي معني بابت، حقيقت جي باري ۾ سوچيو ٿا ته هڪ پيار ڪندڙ بلڪل ويجهو ناهي ۽ ڪڏهن به هڪ نه ٿيندو، پر ... توهان جي سوچ، محسوس، سوچڻ جي تمام گهڻي خوشي. توهان کي ناقابل اعتماد حد تائين خوش ڪري ٿو. ۽ ڪنهن به شيءِ لاءِ ڪو به ”صحيح“ رويو ناهي ، اتي زندگي تي هڪ منفرد توجه آهي ، توهان جي مجازي ڪهاڻي واري دنيا ، اهو ئي آهي. ۽ توھان ھر ھنڌ ٿڌن، جھرندڙ ٽون ۽ سيمينٽون ڏسي سگھو ٿا، يا توھان بغير مزاحمت ۽ مشڪل جي ھلڪي ۽ گرم لائيٽ موٽفس ڳولي سگھو ٿا.
مان ٽيبل تي رکيل انب کي ڏسان ٿو. مان سوچيان ٿو ته ان ۾ ڪھڙا دلچسپ رنگ گڏ ٿين ٿا، مان سوچيان ٿو ته مان ڪھڙي قسم جو پينٽ وٺندس: ڪرپلاڪ ڳاڙھو، ليمون، ۽ پوءِ مان chiaroscuro جي بارڊر تي Aquamarine ۽ ocher کي reflex ۾ شامل ڪندس... تنھنڪري مان پنھنجي تصوير ٺاھيان ٿو، مان چونڊيندو آھيان. رنگ پاڻ ۽ مان پاڻ کي معنيٰ سان ڀريندو آهيان. هيءَ منهنجي زندگي آهي.
دنيا پراڻي نه آهي، بورنگ، ساڳين ماڻهن تي مشتمل آهي، شيون، مزاج، مطلب، ذيلي معني. هو مسلسل آهي، لفظي طور تي هر منٽ حرڪت ۽ ٻيهر جنم وٺندڙ. ۽ ان سان گڏ اسان هن لامحدود ڊوڙ ۾ ڦاٿل آهيون، اسان تبديل ڪريون ٿا، اسان ۾ مختلف ڪيميائي ۽ جسماني عمل ٿين ٿا، اسان هلون ٿا ۽ موجود آهيون. ۽ هي خوبصورت آهي، هي خوشي آهي.
خوشي هميشه موجود آهي. هن خاص وقت تي. خوشين جو ڪو به ماضي يا مستقبل ناهي. ”خوشي“ ۽ ”هاڻي“ ٻه لڳ ڀڳ لاڳاپيل لفظ آهن، ان ڪري توهان کي خوشيءَ کي دم سان پڪڙڻ جي ضرورت ناهي. اهو هميشه توهان سان گڏ آهي.
اهو صرف ضروري آهي آرام ڪرڻ ۽ محسوس ڪرڻ.
اندر جي خوشي
خوشي اڳ ۾ ئي اسان جي اندر آهي ۽ صرف اسان جي اندر. اسان ان سان گڏ پيدا ٿيا آهيون، صرف ڪجهه سببن لاء اسان ان جي باري ۾ وساريندا آهيون. اسان انتظار ڪري رهيا آهيون خوشيءَ جي مٿان کان گرڻ جي، اسان وڃون ٿا ڪم تي، ڪاروبار ڏانهن، ٻين ماڻهن ڏانهن، اسين هر جاءِ ڳولي رهيا آهيون، هڪ ڦريل بال وانگر، سڀ کان قيمتي، تمام ضروري، سڀ کان وڌيڪ روشن ۽ قيمتي - اسان جي واحد خوشي.
بيوقوفي، ٺڳي، ڇو ته خوشي اندر ۾ آهي ۽ توهان کي ان جي تري تائين پهچڻ جي ضرورت آهي، ان کي ٻاهر ڪڍڻ لاء صحيح هلڻ ۽ عادتون ڳولڻ جي ضرورت آهي.
توهان کي ياد هوندو ته هڪ دفعي اوچتو تمام ٿڌو، ٿڌو هو. توهان ڪنهن سان گڏ ڪنهن هنڌ ويا، ويا، آرام ڪيو، توهان موج تي محسوس ڪيو، توهان وٽ تمام گهڻو مثبت جذبات هو، ۽ اهو لڳي ٿو: اها خوشي آهي. پر ڪجهه وقت گذري ويو، توهان جا دوست پنهنجي ڪاروبار ڏانهن ڀڄي ويا، توهان اڪيلو رهجي ويا، ۽ ... توهان جي خوشي ... ختم ٿي وئي؟ هو هليو ويو، پنهنجي پٺيان دروازو بند ڪري. ۽ ڪجهه ويراني، ٿوري اداسي، ننڍڙي مايوسي جو احساس آهي؟
پيارا پڙهندڙ، مان غلط ٿي سگهي ٿو.
پر خوشي، منهنجي عاجز راءِ ۾، ڪنهن شخص سان يا ڪنهن خاص معاملي، شئي يا واقعي سان ڳنڍيل نه آهي. اهو ناممڪن آهي ته خوشيءَ کي باهه جي پکيءَ وانگر پڪڙي، ان کي پنجري ۾ بند ڪري پوءِ، اتان لنگهندي، اندر ڏسجي ۽ ان سان ٻيهر چارج ٿئي.
جڏھن توھان سکندا آھيو پاڻ کي خوش ڪرڻ لاءِ پاڻ کي (پنھنجي مطلب تي ڪنھن ٻئي جي شرڪت کان سواءِ)، ۽ ڪافي عرصي تائين (مثال طور، ڪيترائي ڏينھن)، پوءِ بنگو، منهنجا دوستو، توھان صحيح رستي تي آھيو.
مان اهو نه رڳو ايترو چوان ٿو ته توهان زندگي مان خوشي حاصل ڪرڻ جي قانون (ٽيڪنيڪ) کي سمجهي سگهندا، توهان آخرڪار ٻين ماڻهن کي خوش ڪرڻ جي قابل ٿي ويندا. ساڳيو نظريو هتي ڪم ڪري ٿو جيئن محبت ۾. "جيستائين توهان پاڻ کي پيار نه ڪيو، توهان ٻين سان سچا پيار نٿا ڪري سگهو." تنهنڪري اهو خوشيء سان آهي: جيستائين توهان پاڻ کي خوش ڪرڻ نه سکندا، توهان هميشه اهو مطالبو ڪندا ته توهان جا پيارا توهان کي خوش ڪن، تنهنڪري انحصار، توجه، محبت، خيال جي حصول. نرمي. ۽ توهان؟:)
سو، خوشيءَ جو پهريون اصول: خوشي آزاد آهي. صرف پاڻ تي منحصر آهي. اهو اندر آهي.
ڇا خوشي ننڍپڻ ۾ سيکاري ويندي آهي؟
سو مون سوچيو ته ڪو به توکي نه سيکاري ته ڪيئن خوش رهي. ڪنهن به طرح اهو عالمي يا ڪجهه آهي يا سنجيده ناهي. اسان جا پيارا والدين مڪمل طور تي مختلف ڪمن کي منهن ڏين ٿا: ٻارن کي صحتمند، سٺو کاڌو، سٺو تعليم يافته، ترقي يافته، دوستانه، سٺو مطالعو وغيره وغيره.
مون کي ياد آهي، مثال طور، جيتوڻيڪ سامهون، اهو مون کي لڳي ٿو. مون کي سيکاريو ويو (منهنجي مٿي ۾ وجهي) ته جيستائين توهان هوشيار، سٺو، صحيح وغيره نه آهيو، توهان لائق نه هوندا ... اهو لڳي ٿو ته ڪنهن به ايترو سڌو ۽ بلند آواز ۾ نه ڳالهايو. ٻار جو ذهن جستجو ڪندڙ ۽ هر قسم جي تصورن ۾ متنوع هوندو آهي، ان ڪري مون سوچيو ته: جيڪڏهن مان ائين نه ڪريان، ته پوءِ مون کي ڌيان، خيال، خوشي، گرمجوشي نه ملندي - پڙهو ”زندگيءَ ۾ خوشي“. ۽ اهڙي تصوير اڪثر شڪل وٺي سگھي ٿي (منهنجي راء ۾ غلط) ته توهان کي مسلسل ۽ بيحد ثابت ڪرڻ جي ضرورت آهي ته توهان ڪنهن شيء جي لائق آهيو ۽ ٻين کي ثابت ڪرڻ لاء توهان جي رستي کان ٻاهر وڃو. بجاءِ فوري طور تي پنهنجون خوشيون ٺاهڻ ۽ خوش رهو.
اداس.
بهرحال، جڏهن اها سمجھ اچي ٿي، ته توهان سڀ ”جيڪڏهن“ کي رد ڪري سگهو ٿا ۽ صرف ڪاروبار ڏانهن وڃو. توهان جي خوشيء جي تعمير لاء.
خوشي - ڪنهن لاءِ؟
- توهان ڇا ٿيڻ چاهيو ٿا جڏهن توهان وڏو ٿي رهيا آهيو؟
- خوش.
توهان کي سوال سمجهه ۾ نه آيو!
توھان جواب نه سمجھيو... (سي)
خوشي ذميواري آهي. منهنجو خيال آهي ته اهو چوڻ صحيح هوندو.
مان وڌيڪ چوندس ته توهان ڪري سگهو ٿا ۽ خوش ٿيڻ گهرجي. ۽ توهان کي پهريان پاڻ کي خوش ڪرڻ گهرجي - گهٽ ۾ گهٽ ڪجهه شيئر لاءِ، ۽ پوءِ ٻين تي وٺو. جڏهن توهان خوش آهيو، ويجهي ماڻهو خود بخود توهان جي اڳيان خوش ٿي ويندا آهن - هڪ ثابت حقيقت.
اسان جي ثقافت ۾، مون کي لڳي ٿو، "پاڻ لاء خوشيء" کي ڪجهه خود غرض ۽ بدصورت سمجهيو ويندو آهي، ان جي مذمت ۽ الزام پڻ آهي. پهرين ٻين لاءِ، پر پنهنجي باري ۾... خير، ڪنهن نه ڪنهن طرح پوءِ سنڀالينداسين.
اهو مذهب جو معاملو آهي، اهو مون کي لڳي ٿو، ۽ مان آرٿوڊوڪس جو تمام گهڻو احترام ڪريان ٿو، پر مان پاڻ کي خوش ڪرڻ جو انتخاب ڪريان ٿو، ۽ پوء ٻين ماڻهن کي منهنجي سڄي زندگي خوش ڪرڻ. اها منهنجي پسند آهي.
مان سمجهان ٿو ته هڪ شخص کي پهريون ڀيرو هڪ خوش ۽ خوشگوار زندگي لاء بنياد ٺاهڻ گهرجي، پنهنجي اندروني روحاني بنيادي کي مضبوط ڪرڻ گهرجي، وڌيڪ خوشگوار گڏيل بقا لاء سڀئي حالتون پيدا ڪرڻ، ۽ پوء پنهنجي چوڌاري ماڻهن کي خوش ڪرڻ شروع ڪيو.
جڏهن مان پاڻ پنهنجي پيرن تي نه بيٺو آهيان، زندگيءَ ۾ مضبوط قدم سان نه هلان، جڏهن مان اداس/ اداس/ خود غرضي/ اداس ۽ مايوسي جو شڪار هجان، ته مان ڪنهن ٻئي کي ڪيئن خوش ڪري سگهان ٿو؟ پنهنجو پاڻ کي ڦرڻ دوران ٻئي کي تحفا ڏيڻ؟ ڇا توهان قرباني سان پيار ڪندا آهيو؟
شايد قرباني خوبصورت ۽ خوبصورت آهي، پر قرباني مفت تحفو ناهي، بيوقوف نه ٿيو. قرباني ڪرڻ وقت، اسان هميشه هڪ بدلي قرباني جي انتظار ۾ آهيون (شايد فوري طور تي نه، پر پوء اهو ضروري آهي). جيڪڏھن توھان ٺاھيو ٿا ”قرباني“ ۽ اھو رويو ، پوءِ مان صلاح ڏيان ٿو ياد رکو ته ڪو به متاثرين جي قدر نٿو ڪري ۽ نه وري متاثرين جي قيمت ادا ڪري ٿو (ڇاڪاڻ ته جن جي لاءِ توھان پاڻ کي قربان ڪرڻ جو فيصلو ڪيو انھن اھو نه پڇيو).
اهڙا ماڻهو آهن جيڪي ٻين ماڻهن جي مدد ڪرڻ جي عمل ۾ پنهنجون خوشيون ڳوليندا آهن. شايد اهي مڪمل ۽ مڪمل طور تي خوش نه آهن، پر اهي خوش آهن ته دنيا ۾ سٺو آڻين، اهو انهن لاء اطمينان آڻيندو. هي ڪا قرباني ناهي. تنهنڪري پريشان نه ٿيو.
مان پنهنجي لاءِ ۽ صرف پنهنجي لاءِ جيئڻ جو تجويز نٿو ڏيان، منهنجي لفظن ۾ اهڙي ڪا معنيٰ نه ڏس. مان صرف عمل کي تبديل ڪرڻ جي تجويز پيش ڪريان ٿو - سٺو ڪم ڪرڻ جو سلسلو - پاڻ کان دنيا تائين.
خلاصو، مان اهو چوندس ته جيڪڏهن توهان جا پيارا / پيارا ماڻهو توهان جي خوشين جي رستن سان متفق نه آهن (نئين نوڪري / ڪاروبار / شوق)، حفاظتي نيٽ استعمال ڪندي (مستحڪم ڪم، سيڙپڪاري، ڪنيڪشن، وغيره) جيڪي توهان سوچيو ٿا. توهان جي پنهنجي خوشي جي تعمير لاء ضروري آهي.
جيتوڻيڪ مان هتي به ذڪر ڪندس: جيڪڏهن ڪوششون هر وقت ناڪام ٿيون، ۽ توهان جا پيارا سمجهن ٿا ته توهان صرف بور ٿي ويا آهيو ۽ توهان جي ڪمن ۾ ڪا به خوشي ناهي، اهي توهان تي يقين ڪرڻ بند ڪري ڇڏيندا. ڇا توهان کي ان جي ضرورت آهي؟ توھان جي رستي بابت ذميوار فيصلا ڪريو. سدا خوشقسمت رهو!
اها منهنجي خوشي آهي يا ڪنهن ٻئي جي؟
منهنجو پسنديده موضوع. مان ان کي خوفناڪ انداز سان سمجهان ٿو، ڇاڪاڻ ته ... ڇاڪاڻ ته اسان وٽ تمام گهڻو اجنبي آهي، منهنجي خيال ۾. هاڻي مان وضاحت ڪندس. جڏهن ٻار وڌندو آهي، هو هر شيء کي جذب ڪري ٿو. هو سمجهي ٿو ته ڇا سٺو آهي، ڇا خراب آهي، ڇا صحيح آهي ۽ ڇا غلط آهي، پنهنجي قدر، نظريا، فيصلا، اصول ٺاهي ٿو.
هوشيار ماڻهن جو چوڻ آهي ته هڪ ماڻهو هاڻي ڪجهه به نئين ايجاد نه ٿو ڪري سگهي، مثال طور، زندگي جي قيمتن جي لحاظ کان. سڀ قدر، جهڙوڪ: خاندان، ڪم، ذاتي ترقي، راندين، صحت، پالتو جانورن جي سنڀال، وغيره جو اڳ ۾ ئي سوچيو ويو آهي. هن صرف ان کي ڪنهن کان جهليو ۽ ان کي پنهنجي لاء ورتو.
اهو واپس ڏيڻ جي ڀيٽ ۾ وٺڻ تمام آسان آهي، خاص طور تي جيڪڏهن جيڪو مختص ڪيو ويو هو اڳ ۾ ئي وڌي چڪو آهي، جڙي ورتو ۽ مڪمل طور تي اصلي بڻجي ويو. اسان جا والدين اڪثر پاڻ تي، اسان جي شموليت کان سواءِ، اسان لاءِ مقصد ٺاهيندا آهن - اسان جا رستا خوشيءَ جا. هي نه سٺو آهي ۽ نه خراب، پر اڪثر اهي رستا پنهنجا هوندا آهن.
ٻارن جا عقلمند والدين، يقيناً، تعليم ۽ تربيت ڏين ٿا. نه رڳو ڪاري ۽ اڇي ۾ لکن ٿا ”ڪيئن صحيح“، پر ڪيئن ”غلط“، پر وضاحت ڪن ٿا ته اهڙي ۽ اهڙي رويي کان پوءِ نتيجا اهڙا آهن، ۽ ٻئي کان پوءِ - نتيجا، ترتيب وار، مختلف نوعيت جا. اهي اختيار مهيا ڪن ٿا. جيڪڏهن هميشه نه، پوء اڪثر. ۽ ٻار کي غلطي ڪرڻ جو حق ڏيو ۽ پنهنجي نڪ کي ٽوڙي ڇڏيو. سڀ کان وڌيڪ اهم، پهرين نئين تجربي تي، اهي ٻار سان گڏ ويهندا آهن ۽ گڏجي انهن جو تجزيو ڪيو ته ڇا ٿيو؛ سوچڻ، گڏيل شعور ۽ نتيجو ٺاهيو.
اچو ته هوشيار والدين بڻجي، ٻار هڪ پيارو، ويجهو، محبوب شخص آهي. پر هي هڪ مختلف شخص آهي، اڳ ۾ ئي الڳ ۽ پنهنجي طريقي سان آزاد.
مون ٻڌو آهي ته والدين، چاهي اسان سان ڪهڙو سلوڪ ڪن، انهن کي فقط ٻه ڳالهيون ٻڌائڻ گهرجن: ته اسان خوش آهيون ۽ اهو ته اسان انهن سان پيار ڪندا آهيون. اهو ظاهر ٿيو ته اهو انهن لاء سڀ کان اهم شيء آهي.
۽ عقلمند ٻار، بدلي ۾، سڀ عقلمند ٻار آهن، صحيح؟ 17-18 تي، توھان اڃا تائين سوچي رھيا آھيو ته ڪھڙي رستي تي وڃو، ۽ 20-22 تي توھان اڳ ۾ ئي تيار آھيو پنھنجي پسند ۽ پنھنجي زندگي جي ذميواري پنھنجي ھٿن ۾. ڪم شروع ڪريو، پنھنجو رستو ۽ پنھنجو ڪاروبار چونڊيو. توهان جي خوشيءَ جي تصوير - توهان جي تصويرن جي رنگين موزائيڪ - هر روز گڏ ڪئي ويندي آهي، ٺهيل ۽ شڪل ڏني وئي آهي، ۽ توهان اڳ ۾ ئي پنهنجي خوشحال زندگي جي تصوير ڪڍڻ شروع ڪري سگهو ٿا.
توهان کي هميشه اڳيان ڏسڻ گهرجي ۽ جرئت سان هڪ ڪم تي کڻڻ گهرجي، جيتوڻيڪ هڪ نئون. توهان طاقت، صحت ۽ توانائي سان ڀريل آهيو. مڪمل رفتار اڳيان!
جيڪڏهن توهان سوچي رهيا آهيو ۽ سوچي رهيا آهيو ته توهان جي صحتمند توانائي ۽ جوش کي ڪٿي رکڻو آهي، آئون توهان جي ڪاروبار / رستي کي سڃاڻڻ لاء ڪيترائي معيار پيش ڪندس:
1) توهان ان بابت مسلسل (تمام گهڻو) ڳالهائي سگهو ٿا؛
2) توهان وضاحت ڪري سگهو ٿا ته توهان اهو ڇو چاهيو ٿا (واضح ۽ سمجهه سان، ڪڏهن ڪڏهن صرف جذباتي طور تي، پر مان سمجهان ٿو ته هڪ ڌڪ سان)؛
3) توهان هميشه هن ۾ ترقي ۽ بهتر ڪرڻ چاهيو ٿا (اڳتي وڌو)؛
4) توهان پنهنجي لاء هڪ تصوير ٺاهي سگهو ٿا ته اهو ڪيئن ٿيندو (جيتوڻيڪ جڏهن توهان پاڻ کي مڪمل طور تي ان تي يقين نه ڪيو آهي ۽ ان لاء فنڊ نه آهن)؛
5) هر نئون قدم توهان کي طاقت، توانائي ۽ خود اعتمادي ڏئي ٿو.
6) توهان جي ڪاروبار (چونڊ) کي لاڳو ڪرڻ لاء، توهان استعمال ڪريو مڪمل يا تقريبا مڪمل سيٽ توهان جي ڏاتن ۽ صلاحيتن جو. توھان صحيح طور تي لاڳو ڪريو ۽ انھن کي استعمال ڪريو؛
7) توهان جو ڪاروبار ضروري آهي ۽ ٻين ماڻهن لاءِ مفيد آهي. مطالبو ڪيو؛
8) توهان پنهنجي عملن جو نتيجو ڏسندا آهيو، ۽ اهو توهان جي چوڌاري ماڻهن جو شڪرگذار آهي.
۽، يقينا، جڏهن توهان سان ڳالهائيندي، توهان جون اکيون سڀني کي ٻڌائينديون: جيڪڏهن اهي ان وقت جلن ٿا جڏهن توهان پنهنجي مقصد بابت ڳالهايو ٿا، توهان جي ڪاروبار، ته پوء هر شيء صحيح آهي، توهان جو مقصد، ۽ پوء توهان صحيح رستو تي آهيو. خوشي.
خوشي هڪ عمل آهي؟
ڪيترائي خوشيءَ کي مضبوط، لڳاتار، سخت، عقلمندن لاءِ پناهه گاهه طور ڏسندا آهن. اها خوشي حاصل ٿئي ٿي، ان کي پهچڻ گهرجي.
انهن ماڻهن لاءِ جيڪي خوشيءَ کي ڪيترن ئي نقطن مان پيدا ڪن ٿا (عام طور تي مادي آهن)، ڪنهن موقعي تي خوشي شايد هڪ ڏند ڪٿا وانگر لڳي سگهي ٿي جنهن کي دم سان پڪڙي نٿو سگهجي، ۽ نه ئي شڪرگذار پناهه. ائين ڇو ٿي رهيو آهي؟
خوشيون حقيقت ۾ عقلمندن سان پيار ڪنديون آهن، سو اچو ته انهن جا ٿي وڃون.
مون اڳ ۾ ئي لکيو آهي ته خوشي ڪنهن شيءِ يا ڪنهن سان ڳنڍجي نه ٿي سگهي، خوشي انسان جي اندر رهندي آهي، جنهن جو مطلب اهو آهي ته اها وقت ۽ جاءِ تي حاصل نه ٿي سگهي (اها هميشه اسان سان گڏ آهي).
ٻي ڳالهه اها آهي ته ڇا اسان هن ماخذ کي پاڻ ۾ دريافت ڪرڻ ۾ ڪامياب ٿي ويا آهيون، پنهنجي خوشين سان دوستي ڪريون ٿا، ان کي زندگيءَ ۾ پنهنجو مددگار بڻائي سگهون ٿا.
جيڪڏهن خوشيءَ کي حتمي مقصد جي طور تي پيش ڪيو وڃي ته پوءِ ان جي حاصل ٿيڻ کان پوءِ، زندگيءَ کي يا ته ختم ٿيڻو پوندو (۽ آخر ڇو زندگي گذارڻ لاءِ جڏهن حد کان وڌيڪ مقصد حاصل ڪيو وڃي؟)، يا ڪو ماڻهو سمجهي سگهندو ته هن چڱو ڪيو، هن حاصل ڪيو، پر. خوشيءَ جي ڪنهن به طرح هن کي اچڻ جي جلدي نه ايندي آهي.
حقيقت اها آهي ته مقصد حاصل ڪرڻ اسان کي امير، ڪامياب، خوبصورت، صحتمند، پراعتماد ۽ ٻيو ڪجهه به ڪري سگهي ٿو، پر خوش نه.
جيڪڏهن توهان مون کي هتي مداخلت ڪرڻ شروع ڪيو ۽ ياد رکو ته توهان ڪيتري خوش هئي جڏهن توهان ان ڇوڪري يا ان ماڻهو سان ملاقات ڪئي هئي ۽ توهان ڪيئن ڇت تي ٽپو ڏنو، مان ان تي يقين نه ڪندس. ڇو؟ ڇاڪاڻ ته اهو گهڻو وقت نه رهيو. اها خوشي هئي، خوشي هئي، سٺي قسمت جو احساس، ڪاميابي هئي، پر خوشي نه هئي.
HAPPINESS هڪ ڊگهو، ڊگهو عمل آهي (جهڙوڪ وقت انگريزي ۾ جاري آهي). خوشي هميشه رهي ٿي.
اسان ان مان نڪتل خوشيءَ جو ٻيو قاعدو:
خوشي هڪ عمل آهي. خوشي هميشه رهي ٿي.
خوشي جو ٻيو قاعدو سڌو سنئون پهرين قاعدي سان لاڳاپيل آهي، جيڪڏهن توهان ان بابت سوچيو. جيستائين اسان رهون ٿا، خوشي اسان جي اندر آهي، جنهن جو مطلب اهو آهي ته اهو هميشه اسان سان گڏ آهي، اسان سان گڏ رهي ٿو ۽ سانس ڪري ٿو. هو اسان سان گڏ مري ٿو. آمين.
خوشي - مقابلي ۾؟
جڏهن مان هي ڪم لکي رهيو هئس، تڏهن مون وٽ هڪ الڳ موضوع هو، جنهن کي سمجهڻ لاءِ وقف ڪيو ويو هو ته خوشي ڪٿان ايندي آهي (ٻين لفظن ۾ اها ڪٿان ايندي آهي، ڇاڪاڻ ته تمام گهٽ ماڻهو ان ڏانهن پاڻ ۽ شعوري طور تي ويندا آهن). مون سوچيو، پنهنجو تجربو ياد ڪيو، ماڻهن سان انٽرويو ڪيو.
هڪ ٽيڪنالاجي پاڻ کي مليو آهي. مان ٻڌايان ٿو.
گهڻو ڪري مون اهڙا دليل ٻڌا آهن ته خوشي آهي، مثال طور، "جڏهن توهان ڊڄي ۽ ڊڄو، ۽ پوء سڀ ڪجهه واقعي سٺو آهي"، يا "خوشي آهي مينهن، ۽ پوء هڪ قوس قزح ..." وغيره ۽ آمريڪا منهنجي اندر ۾ کوليو. سر: خوشي مقابلي ۾ آهي.
يقينن، توهان کي هن بابت ڪجهه سٺا پراڻا مذاق ياد آهن. ان بابت ڪيئن هڪ دوست پنهنجي دوست کي ٻڪري خريد ڪرڻ جي صلاح ڏني ته جيئن زندگي جي خوشي محسوس ٿئي، يا عام کان ننڍا بوٽ پائڻ بابت مزاحيه مشورو.
اهڙين ڳالهين تي اسين اڪثر کلندا آهيون، پر لوڪ ڏاهپ جي سموري لوڻ ۽ گهري حقيقت کي هميشه پوريءَ ريت نه سمجهندا آهيون.
پنھنجن ۽ ٻين ماڻھن جي جذبن ۽ ردعمل جي نمونن جو تجزيو ڪرڻ کان پوءِ، مون محسوس ڪيو ته ڪنھن ماڻھوءَ کي خوش ڪرڻ لاءِ، کيس ھميشه ”سٺو“ ڪرڻ جي ضرورت ناھي (گهٽ ۾ گھٽ، اھو ھميشه ان حد تائين ڪم نه ڪري سگھي جيترو مان چاھيان) ؛ ڪنهن شخص کي خوش ڪرڻ لاءِ، توهان کي پهريان هن کي ٺاهڻ گهرجي - منهنجي فرينچ کي معاف ڪريو - "خراب"، ۽ پوء "سٺو" (توهان کي ٻئي مرحلي ۾ تمام گهڻي ڪوشش ڪرڻ جي ضرورت ناهي، بنيادي شيء اها آهي ته اتي موجود آهي. انهن ٻنهي جي وچ ۾ فرق). خير، اهو سڀ ڪجهه آهي، شايد: هاڻي توهان ڄاڻو ٿا جادو ٽيڪنالاجي جي انسانيت کي خوش ڪرڻ.
مان مذاق ڪري رهيو آهيان، يقينا، توهان اهو ڄاڻو ٿا، پر اهو اڃا تائين لاڳو ڪرڻ جي لائق ناهي.
ان کان سواء، جيڪڏهن توهان ماڻهن کان پڇو ته اهي هن قسم جي زندگي پسند ڪندا آهن، اهي چوندا ته اهي بلڪل مطمئن آهن، ۽ متفق آهن ته هر شيء جي مقابلي ۾ ڄاڻن ٿا. جيتوڻيڪ نفسيات وارا چون ٿا ته ڪاوڙ، ڪاوڙ ۽ ناراضگي جي ضرورت آهي صرف ان لاءِ ته اهو سمجهڻ لاءِ ته خوشي ڇا آهي، جنهن جو مطلب آهي ته انهن کي تجربو ڪرڻ جي ضرورت آهي، نه ته پاڻ ۾.
ٻئي طرف، مان هاڻي سوچيان ٿو: هڪ شخص کي اهڙي مختصر ياداشت ڇو آهي؟ جيڪڏهن توهان منطقي طور تي سوچيو، ته پوء خود تحفظ لاء: هڪ شخص مسلسل وشد جذبات جو تجربو نه ٿو ڪري سگهي، پنهنجي زندگيء ۾ بلڪل سڀني واقعن ۾ تجربو، سڀني حقيقتن کي ياد ڪري، جيڪي هن جي ذهن ۾ آيا، ۽ هن جي جمع ڪيل تجربو کي استعمال ڪريو هتي ۽ هاڻي: هن جو سر اهڙو بار برداشت نه ڪري سگهيو. جيڪڏهن اسان سڀ ايترا عقلمند هجون ها ته شايد نفسيات جي ضرورت ئي نه پوي ها.
اهو ظاهر ٿئي ٿو ته غير خوشيء جي لمحن ۾ ٻڏڻ، ۽ پوء خوشي ڏانهن موٽڻ، اسان جذباتي ۽ جسماني طور تي فرق کي سڃاڻي ٿو ۽ قطرن ۾ فرق محسوس ڪريون ٿا (جنهن کي رياستن جو ڊيلٽا سڏيو ويندو آهي). ان ڪري احساسن جي شدت.
جيڪڏهن اسان زندگي جي خوشين جي لمحن جي باري ۾ ڳالهايون ٿا - زندگي ۾ مثبت لمحات، هتي اسان "دوز وڌائڻ" جي اصول جو ذڪر ڪري سگهون ٿا. اهڙا ماڻهو آهن جن کي هر وقت وڌيڪ ضرورت آهي، يعني زندگي جي معيار کي برقرار رکڻ لاء، انهن جي جسم کي خوشي جي دوز ۾ اضافو يا رت ۾ لاڳاپيل هارمونز جي ضرورت هوندي آهي.
هتي آئون ٽريننگ کي ياد ڪندس "جذبات جي دنيا" ۽ "جذباتي رياست جو گراف". ڪيترائي ماڻهو، جڏهن پڇيو ويو ته هو پنهنجي لاءِ هڪ ڏينهن، هڪ هفتي ۽ زندگيءَ لاءِ ڪهڙي قسم جي مزاج جو آرڊر ڏيڻ چاهين ٿا، مضبوط رياست کي رد ڪن ٿا ”دنيا خوبصورت آهي“، ان کي ٻين سان ڳنڍڻ جو انتخاب ڪن ٿا جيڪي ان جي لحاظ کان گهٽ آهن. اشارو. عام طور تي ڪوچ هن حقيقت جي وضاحت ڪن ٿا ته ماڻهو صرف اهو نه ٿا ڄاڻن ته ڪهڙا رنگ ۽ رياستون "دنيا خوبصورت آهي" جي سطح شامل ڪري سگھن ٿا. شايد اهڙو ئي عمل خوشيءَ سان ٿئي ٿو. ۽ ماڻهو سمجهه سان ڏسندا آهن (انتظار، طلب، پرڪشش ڳوليو) تبديليءَ جون حالتون پلس کان مائنس تائين ۽ ان جي برعڪس، ڇاڪاڻ ته اهي نه ٿا ڄاڻن ته سڀئي حالتون سٺيون ٿي سگهن ٿيون ۽ ضروري ۽ ڪارائتي زندگي گذاري سگهجي ٿي. اهو ظاهر ٿئي ٿو ته زندگي جي سڀني تنوع سان، واقعي خوش ماڻهو خوش رهندا آهن ۽ انهن جي "خوشي" ۾ نه سڙي ويندا آهن.
۽ جتي باقي هڪ رولر ڪوسٽر تي سوار نظر اچن ٿا، يا ته اونڌا ۾ ڪري رهيا آهن يا آسمان ڏانهن وڌي رهيا آهن، اڌ ڪيسن ۾ رت ۾ Endorphins جو وڏو حصو حاصل ڪري ٿو ۽ ان کي خوشي سڏين ٿا، اهي پنهنجي روزمره جي بي مثال زندگي ۾ گذاريندا آهن ۽ انهن کي پالش ڪندا آهن. زندگيءَ جون ننڍيون ۽ وڏيون خوشيون، پنهنجي حقيقي قدر کي مضبوطيءَ سان محسوس ڪرڻ.
خوشيءَ لاءِ صلاحون ۽ ترڪيبون
موضوع تي استدلال شاندار آهي، پر توهان کي اهو پڻ سکڻ جي ضرورت آهي ته ڪيئن. جيڪڏهن خوشيءَ جو درس ڏيڻ ايترو آسان هجي ها، ته مان لکين ماڻهن تائين پهچان ها ۽ هڪ وڏي رقم ڪمائي ها، ۽ ساڳئي وقت مان ناقابل بيان حد تائين خوش ٿيان ها.
مان هڪ عام هدايت ڏيندس: پهرين وڌيڪ نظرياتي، پوء عملي. مون کي پڪ آهي ته هرڪو ڪامياب ٿيندو، بنيادي شيء خواهش آهي.
- خوشي صرف توهان جي هٿن جو ڪم آهي (ڪڏهن به توهان کي خوش ڪرڻ جو واعدو نه ڪيو ويو آهي، تنهن ڪري، مهربان ٿيو، پنهنجو پاڻ کي خوش ڪريو)؛
- خوشي آهي لچڪداريءَ ۾ دنيا ۽ پاڻ سان تعلق ۾. اڇي ڪاري، اڇي ۽ اصولي هر شيءِ کي اُڇلائي ڇڏيو ۽ توهان کي معلوم ٿيندو ته دنيا مختلف رنگن سان ڀريل آهي. ھاڻي ۽ ھاڻي خوش رھڻ لاءِ، توھان کي مختلف ٿيڻو پوندو: مھربان، شرارتي، دوستي، خوش مزاج، پرجوش، بور ڪندڙ، وغيره، بنيادي ڳالھھ اھو سمجھڻ آھي ته توھان ھاڻي ھن موڊ ۾ ڇو آھيو، اھو ڇا لاءِ ڪم ڪري ٿو.
- اهو ٻئي کان پٺيان آهي. شعور کي چالو ڪريو، زندگي کي ان جي رستي تي وڃڻ نه ڏيو، پنهنجي زندگيء جو ليکڪ / مالڪ ٿيو - پنهنجي لاء مقصد مقرر ڪريو ۽ انهن کي حاصل ڪريو؛
- ڌيان ڏيڻ، تجسس ۽ پرجوش رهو. ٻين لفظن ۾: ٻار ٿي.
- قدر ڪريو جيڪو هتي ۽ هاڻي آهي. رڳو حقيقت اها آهي ته هٿ، ٽنگون ۽ هڪ سوچڻ وارو سر اڳ ۾ ئي عظيم آهي!
- اھم کي غير اھميت کان الڳ ڪريو، ڪڻڪ کي چڻ کان. صحتمند لاتعلقي کي بند ڪريو جتي اهو ضروري ۽ ممڪن آهي، ڪم ڪريو ۽ ڪوشش ڪريو جتي اهو ضروري آهي؛
- دنيا ۽ پاڻ کي هن دنيا ۾ پيار ڪريو! اعتماد ڪريو، ماڻهن جي مدد ڪريو، فعال ۽ خوشگوار ٿي. جيڪو توهان جي چوڌاري آهي، اهو توهان جي اندر آهي.
- ڪڏهن ڪڏهن اهو موت جي باري ۾ سوچڻ جي قابل آهي، زندگي جي محدوديت بابت. اسٽيو جابز لکيو آهي ته هو هر شام آئيني ڏانهن ويندو هو ۽ پاڻ کان پڇندو هو ته: ”جيڪڏهن اهو منهنجي زندگيءَ جو آخري ڏينهن هجي ها ته ڇا مان چاهيان ها ته هي ڏينهن هن طرح گذري؟ ۽ جيڪڏهن هڪ قطار ۾ ڪيترن ئي ڏينهن تائين هن منفي جواب ڏنو، هن پنهنجي زندگيء ۾ ڪجهه تبديل ڪيو. مان توهان کي گذارش ڪريان ٿو ته ائين ئي ڪريو.
- يقين رکو ته سڀ ڪجهه ڪم ڪندو. لازمي طور تي.
هاڻي اچو ته مشق ڏانهن وڃو:
خوشيءَ لاءِ ترڪيبون
- نمبر XNUMX: گھر جي چوڌاري حوصلا افزائي واري اقتباس سان اسٽيڪرز لٽڪايو جيڪي زندگي، ڪم ۽ خوشي جي حوصلا افزائي ڪن ٿا. روشن ، بلند آواز ، گونجندڙ. پنھنجي مزاج جي مطابق تبديل ڪريو ۽ توھان ڪيئن محسوس ڪيو جيڪو اڳ ۾ ئي زندگي ۾ ٺاھيو ويو آھي؛
- ترڪيب ٻه: زندگي گذارڻ جا لمحات ۽ تصويرون جيڪي خودڪار ٿي چڪا آهن توهان جي اکين کي ڦهلائي ڇڏيو، جهڙوڪ ڪجهه نئين. حقيقت ۾، اهي نوان آهن. ايستائين جو سولائيز ۾، اهڙا ماليڪيول آهن جيڪي مسلسل حرڪت ڪندا آهن. اسان هڪ شخص بابت ڇا ٿا چئون جنهن کي هر روز توهان ڳولي سگهو ٿا ۽ نئين طريقي سان سکيو!
- ٽيون طريقو: خوشگوار، مثبت، روشن ميوزڪ ٻڌو. موسيقي زندگيءَ جو پس منظر ٺاهي ٿي. ياد رکو ته ڪهڙي موسيقي توهان جي پليئر تي اپلوڊ ڪئي وئي آهي. جيڪڏهن اهو پٿر، ڳري ڌاتو آهي، ته پوءِ لائف ليٽموٽيف به ڳري بيس ۽ شور ڪندڙ گٽار تارن جي رنگن سان چمڪندو. پنهنجو نئون مجموعو ٺاهيو جيڪو توهان جي روح کي وڌائيندو، توهان کي گيت، ڪم ڪرڻ ۽ مسڪرائڻ جي حوصلا افزائي ڪندو. هوري!
- ترڪيب چار: ڌيان جو ڌيان پاڻ کان ٻاهر جي دنيا ڏانهن ڦيرايو. هوشيار ٿيو ۽ توهان فوري طور تي ڏسندا ته ٻيا ماڻهو ڪيئن رهن ٿا، اهي ڪهڙا ڪپڙا پائيندا آهن، اهي ڇا کائيندا آهن، ٻڌندا آهن، اهي ڇا ڳالهائي رهيا آهن. تصور ڪريو ته توهان هڪ صحافي يا ليکڪ آهيو، توهان کي هر شي کي ڏسڻ ۽ لکڻ جي ضرورت آهي دلچسپ، روزانه، خوبصورت. هر مشاهدي کي هڪ وشد تخليقي mise-en-scène ٺاهيو؛ اُچارڻ ، ڳالهائڻ جو انداز ، اِشارو ، اِشارو ، توقف ، فعل. ٿي سگهي ٿو ته توهان پنهنجي پاڻ ۾ لفظن جو هڪ فنڪار يا ڊائريڪٽر ڳوليندا. اڳتي!
- ترڪيب پنج: تڪڙا فيصلا ڪر. ان جو مطلب اهو ناهي ته فيصلو بنا سوچ ويچار ڪيو وڃي، ان جو مطلب اهو آهي ته ان کي تڪليف ۾ نه ڪيو وڃي ۽ نه چئبو، ٻيهر ٻڌايو وڃي، ڪيترائي ڀيرا چوسجي. مون فيصلو ڪيو - مون اهو ڪيو، پوءِ مون وري ڪجهه فيصلو ڪيو - مون اهو ٻيهر ڪيو. زندگي جي وڌيڪ تال ۽ خود اعتمادي؛
- ڇهين: گهٽ سوچيو، گهٽ ڳالهايو، وڌيڪ ڪريو. گهٽ سوچو — انهن ماڻهن لاءِ جيڪي خوبصورت ڊيموگي ۾ مشغول ٿيڻ پسند ڪن ٿا ۽ خيال جو مزو وٺن ٿا… گهٽ ڳالهايو — انهن لاءِ جيڪي گهڻو سوچين ٿا ۽ اڃا به پنهنجي دوستن ۽ واقفڪارن کي چوندا آهن. وقت جي في يونٽ وڌيڪ تحريڪن. سوچڻ، صلاح ڪرڻ ضروري آهي، پر اعتدال ۾ سڀ ڪجهه سٺو آهي. جيتوڻيڪ توهان غلطي ڪندا آهيو، اهو پڻ سٺو آهي، اهو هڪ تجربو آهي. ھاڻي، تجربي جي بنياد تي، توھان ڪري سگھوٿا وڌيڪ باخبر فيصلا ۽ مقصد ڏانھن وڃو.
- ست: تصور ڪريو ته توهان هڪ فلم جو مرڪزي ڪردار آهيو جيڪا توهان پاڻ ڏسي رهيا آهيو. هيرو تمام پيارو آهي ۽ اعتماد ۽ ايمان جو مستحق آهي. تصوير (زندگي) جي دور ۾، هيرو مختلف واقعن سان معاملو ڪرڻو پوندو. توهان جو ڪردار ڪيئن رد عمل ڪندو آهي؟ توهان هن کي ڪيئن رد عمل ڪرڻ چاهيندا ته جيئن اڃا تائين اعتماد ۽ احترام جي سطح تي رهي؟ چال اها آهي ته توهان صرف هڪ تماشو نه آهيو، توهان پڻ هڪ ڊائريڪٽر، ڊائريڪٽر ۽ چيف اسڪرپٽ رائٽر آهيو. توهان هڪ ميڪ اپ آرٽسٽ ۽ هڪ لباس ڊزائينر، هڪ فنڪار ۽ هڪ سينگار پڻ آهيو. توھان کي خبر آھي سڀ ترڪيبون ۽ ڳجھيون ترڪيبون توھان جي ھيرو لاءِ حقيقي ھيرو رھڻ لاءِ... تنھنڪري ھن کي ھڪ ٿيڻ ۾ مدد ڪريو.
- اٺين: ياد رکو مشق ”خوشيءَ جو احساس“، روزمره جي سادي شين ۽ عملن مان خوشي حاصل ڪريو، حاصل ڪريو ۽ ڪنهن به وقت پنهنجي لاءِ بز پيدا ڪريو؛
- نو: پنهنجي لاءِ ننڍيون موڪلون ترتيب ڏيو، خوشيون منظم ڪريو. سئنيما ڏانهن وڃڻ، ٿيٽر، فطرت؛ نوان واقفڪار، ڪتاب، شوق، وينجن؛ ڏسو ته ڪيئن ڪامياب، خوش ماڻهو گفتگو ڪن ٿا، رويو ڪن ٿا، زندگي کي ڏسو. تجربو اپنائڻ، تصويرون حاصل ڪريو، خوشگوار زندگي جون تصويرون. پوءِ توھان سمجھي ويندا ته توھان ڇا ڪرڻ چاھيو ٿا ۽ ڪوشش ڪريو، پوءِ توھان اتي جلدي حاصل ڪندا..
خوش ماڻهن جو انتظام
مان دليل. مون سياست جي باري ۾ سوچيو (اهو صرف نفسيات جي باري ۾ ڳالهائڻ سٺو ناهي) ۽ اهو محسوس ڪيو ته جيتوڻيڪ جمهوري رياست ۾ (ڇو "جيتوڻيڪ"، طريقي سان، "خاص طور تي" جمهوري رياست ۾، ماڻهن کي ڪنٽرول ڪرڻ لاء خاص ليور هجڻ ضروري آهي. .
هر ملڪ ۾ پنهنجا پنهنجا قانون ۽ شهرين جي رويي جو انداز آهي، جنهن جو مطلب آهي ته اهڙي سماج تي عضون جي اثر لاءِ فارمولا (ٽيڪنالاجي) حاصل ڪرڻ ممڪن آهي.
ناخوش ماڻهن کي منظم ڪرڻ آسان آهي، انتظام ڪرڻ، انحصار جا ڪيترائي نقطا آهن. ڪنهن کي دائمي طور تي خوش ماڻهن جي ضرورت آهي جيڪي زندهه رهڻ جي قابل هجن ۽ ڪنهن به صورتحال ۾ خوش ٿين؟ ان جي برعڪس، اهڙي ميکانيزم جي ضرورت آهي ته جيئن ماڻهن کي ”خراب“ بڻائي سگهجي - انهن جو ڌيان عالمي سياسي رجحانن تان هٽائڻ لاءِ يا ڪنهن سبق لاءِ- ته جيئن انهن کي خبر پوي ته اهو ڪيئن ٿي سگهي ٿو جيڪڏهن اهي رد عمل ظاهر نه ڪن ته جيئن انهن کي ڪرڻ گهرجي (ياد رکو. Khodorkovsky، ميٽرو ۾ ڌماڪو، Domodedovo).
خوش مزاج ماڻهو تمام گهڻو باشعور هوندو آهي، ۽ هو هر شيءِ کان واقف هوندو آهي جيڪو نه رڳو پنهنجي اندر، پر ٻاهر به ٿي رهيو آهي. هي شخص هڪ اڳواڻ آهي، هڪ پيروڪار نه آهي، تنهنڪري ان جي اثر جي چينلن کي ڳولڻ تمام ڏکيو آهي. ۽ ڪهڙي حڪومت کي ضرورت آهي؟ ڇا توهان متفق آهيو؟
هوشيار رهو، خوش رهو، پاڻ تي يقين رکو. سدا خوشقسمت رهو.