ادرڪ روٽ استعمال ڪيو ويندو آهي خشڪ، تازو، اچار، ان تي منحصر آهي ته ڪهڙو نسخو مناسب آهي. ادرڪ جو ذائقو ھميشه طريقي سان ڪنھن به وينجن تي لا appliedو ڪيو ويندو آھي-sweetئي م sweetا ۽ نمڪين. هندستان ۾، ادرک جي اٽي جا به ڪيترائي قسم آهن. رستي جي ذريعي، انگور جي گلابي ڇانو مصنوعي طور تي حاصل ڪئي وئي آهي، فطرت ۾ گلابي جڙ نه آهي.
ڀنگ تيار ڪرڻ وقت انگن واري پاؤڊر استعمال ڪرڻ آسان آهي ، ۽ ، مثال طور ، گوشت کي تازو ڪٽي روٽ سان ماري ڇڏيو.
ادرڪ کي ڪڏهن شامل ڪيو وڃي:
- گوشت تيار ڪرڻ کان 15 منٽ اڳ ان ۾ ادرڪ شامل ڪريو ،
- چاڪڻ کانپوءِ پائڻ ۾ ،
- پچائڻ ۾ ڪڪڙ ڪرڻ دوران ،
- ۽ پوکي ڪرڻ کان پهريان ڪجھ منٽن لاءِ مٺي ٿانو ۾.
ادرک جي روٽ ۾ تمام گهڻو وٽامن سي، گڏوگڏ اي ۽ بي، ميگنيشيم، زنڪ، ضروري تيل، مفيد امينو اسيد شامل آهن. مان ڪٿي پچائڻ ۾ ادرک استعمال ڪري سگهان ٿو؟
آنگر چانهه
هي چانهه هر وقت کان وڌيڪ relevantاڻايل آهي ، هر قسم جي شديد تنفس جي انفيڪشن جو شڪار ٿيڻ دوران. اهو مدافعتي نظام کي مضبوط ڪندو ۽ بيمارين جي رخ کي خوشبو ڏيڻ سان خوشبو ڏيندو. آسان رستو اهو آهي ته توهان جي پسنديده چانهه ۾ ٿورو ڇڪيل ادرڪ شامل ڪيو وڃي جيڪا اڳ ۾ ئي تيار ٿي چڪي آهي. پنھنجي ذائقي ۽ تياري مطابق دوز کي ترتيب ڏيو.
هڪ وڌيڪ پيچيده اختيار اهو آهي ته ٿلهي پاڻيءَ کي هڪ چمچ ادرک جي مٿان اڇلائي، 5 منٽن لاءِ اُباليو، ۽ ان کي گرميءَ تان هٽائڻ کان پوءِ، ماکي، ليمو، دار چینی شامل ڪريو. ادرک پڻ نارنگي سان گڏ سٺو لڳندو آهي.
انگن اکرن واري آئيس ڪريم
آئس ڪريم جي ادرک جي ذائقي لاء، توهان کي اهڙي ميلاپ جو پرستار ٿيڻ جي ضرورت آهي - هڪ ٿڌي مٺي مٺاڻ ۽ رسيل ادرک جي ٿورڙي ٻرندڙ ڍڪڻ. خاص طور تي ڪامياب آھي ڪيلا يا ليمون آئس ڪريم جو etج ھڪڙو تيز ادرڪ جي پاڙ سان. ڪنھن به صورت ۾ ، توھان کي ضرور ڪوشش ڪرڻ گھرجي ۽ فيصلو ڪرڻ گھرجي ته ھي توھان جي شيرين آھي يا نه.
آئس ڪريم پاڻ تيار ڪريو: ملايو هڪ گلاس کنڊ ، هڪ گلاس پاڻي ، مکڻ جو شربت ۽ teasريل ادرڪ جا 3 چمچا. پکا ، ringهلائيندي ، ڪجھ منٽن لاءِ ، ۽ پوءِ شامل ڪريو ھڪڙو گلاس جو دہي ، ھڪ گلاس ڪريم ۽ 3 چمچون ليمن جو رس ، ليمن جي زيتون سان theھيل ٿ theي شيرين کي. ان کي ملايو ۽ ان کي آئس ڪريم ٺاهيندڙ ۾ وجهي.
مٺاڻ ٻرندڙ
اها هڪ تمام گهڻي مزيدار مٺاڻ ۽ وڌيڪ ڪيلوري واري ڪڻڪ جي مٺاڻ جو متبادل آهي. تيار ڪيل کنڊڊ ادرڪ ڪيترن ئي مهينن تائين ذخيرو ڪري سگهجي ٿي ، انهن کي چانهه ۾ شامل ڪري يا انهن کي ائين ئي کائڻ.
توهان ادرک کي پيسٽري- ڪوڪيز، پيز ۽ جنجر بريڊ ۾ شامل ڪري سگهو ٿا، ان ڪري انهن جي افاديت وڌائي ٿي. ليمن، دار چینی، انب، ماکي، پودنا ۽ گريبان سان گڏ بيڪنگ ۾ ادرک کي گڏ ڪريو.
ر gيل ٻرندڙ
هي مصالحو ڪافي مزيدار آهي، ۽ تنهن ڪري ان کي معدي جي بيمارين کان متاثر ماڻهن لاء contraindicated آهي. و mlو 200 ملي گرام چانورن جو سرڪو (سيب يا شراب) ، کنڊ جا 3 چمچا ، 2 چمچا لوڻ ، 8-9 چمچا پاڻي ۽ 200 گرام تازو ادرڪ لوڻ سان ملايو. ادرڪ جي مٿان پاڻي وجهي، ان کي سڪي ڇڏيو ۽ ان کي ٿلهي طور تي ڪٽي، ان کي ڪجهه منٽن لاء ٽڪرائي پاڻيء ۾ رکو. ادرک کي ڪولينڊر ۾ وجھو، ادرڪ کي سڪل جار ۾ منتقل ڪريو، سرڪي، پاڻي، لوڻ، کنڊ جو اچار وجھو. ادرڪ ڪيترن ئي ڏينھن تائين ھن طريقي سان ھيل آھي.
- Facebook،
- Pinterest،
- Vkontakte
ياد ڪريو ته ا earlierي ئي اسان توھان کي toldايو ته ڪيئن تيار ڪجي ھڪڙو لذيذ umوٽو فيجو ۽ ادرڪ سان ، ۽ اھو پڻ صلاح ڏني ته توھان ingerيو ڪھڙو مزيدار cookاھي سگھوٿا جنجر سان.