غذائي قدر ۽ ڪيميائي ساخت.
ٽيبل غذائي مواد (ڪيليئرز ، پروٽين ، فیٽس ، ڪاربوهائيڊريٽ ، وٽامن ۽ معدنيات) في ظاهر ڪري ٿي 100 گرام خوردني حصو.
غذائيت وارو | مقدار | عام ** | ٪ g ۾ رموز جو٪ 100 | 100 ڪيڪال ۾ عام طور تي ٪ | 100٪ عام |
ڪڻڪ جو قدر | 884 ڪلو | 1684 ڪلو | 52.5٪ | 5.9٪ | 190 ز |
سوڻ | 100 ز | 56 ز | 178.6٪ | 20.2٪ | 56 ز |
Vitamins | |||||
وٽامن بي 4 ، ڪولين | 0.2 Ù…Ú¯ | 500 Ù…Ú¯ | 250000 ز | ||
ويتامين اي ، الفا ٽوپيفرول ، ٽي | 35.3 Ù…Ú¯ | 15 Ù…Ú¯ | 235.3٪ | 26.6٪ | 42 ز |
وٽامن K ، فيلوڪينون | 24.7 مگ | 120 مگ | 20.6٪ | 2.3٪ | 486 ز |
ٿڪندڙ acidر | |||||
مخنث | 0.67 ز | وڌ 1.9 г | |||
غير متحرڪ ٽرانس چربی | 0.67 ز | ~ | |||
سيراب ٿيل فٽ تيزاب | |||||
سيراب ٿيل فٽ تيزاب | 93.608 ز | وڌ 18.7 г | |||
14: 0 ماسڪ | 0.758 ز | ~ | |||
16: 0 پالمٽيڪ | 22.965 ز | ~ | |||
18: 0 اسٽارين | 69.596 ز | ~ | |||
22: 0 شروعات | 0.193 ز | ~ | |||
24: 0 لينڪوڪويرڪ | 0.097 ز | ~ | |||
منوناسيلچرڊ ٿيل ڪماڙو تيزاب | 1.529 ز | منٽ 16.8 г | 9.1٪ | 1% | |
16: 1 پيامائيٽوڪ | 0.572 ز | ~ | |||
16: 1 سيس | 0.572 ز | ~ | |||
18: 1 اولين (اوميگا 9) | 0.957 ز | ~ | |||
18: 1 سيس | 0.287 ز | ~ | |||
18: 1 ٽرانس | 0.67 ز | ~ | |||
پولي سنسڪرت ڪيل ٿڪيل تيزاب | 0.587 ز | 11.2 کان 20.6 لاء | 5.2٪ | 0.6٪ | |
18: 2 لينڪوڪ | 0.287 ز | ~ | |||
18: 2 اوميگا -6 ، سيس ، سيس | 0.287 ز | ~ | |||
18: 3 لنڪنڪ | 0.2 ز | ~ | |||
20: 4 آرڪيڊونڪ | 0.1 ز | ~ | |||
اوميگا 3 فائيٽ ايڊس | 0.2 ز | 0.9 کان 3.7 لاء | 22.2٪ | 2.5٪ | |
اوميگا 6 فائيٽ ايڊس | 0.387 ز | 4.7 کان 16.8 لاء | 8.2٪ | 0.9٪ |
توانائي جو قدر 884 ڪيڪال آهي.
کاڌي جي صنعت لاءِ مڪمل طور تي هائيڊروجنڊڊ ڪٽو تيل ويتامين ۽ معدنيات سان مالامال جهڙوڪ: ويتامين اي - 235,3،20,6٪ ، وٽامن ڪ - XNUMX،XNUMX٪
- وٽامن اي مالدار اينٽي آڪسيڊنٽس ملڪيت رکي ٿو ، جيوناد ، دل جي عضون جي فنڪشن لاءِ ضروري آهي ، سيل جھلين جو هڪ عالمگير محافظ آهي. ويتامين اي جي گهٽتائي سان ، erythrocytes جي هيمولائسس ۽ نيورولوجيڪل خرابيون ڏسڻ ۾ اچن ٿيون.
- ويتامين ڪ رت جي چٽڻ کي منظم ڪري ٿو. وٽامن ڪ جي گهٽتائي رت جي جملي جي وقت ۾ اضافو ڪري ٿي ، رت ۾ پروٿرومبن جو گھٽ مواد
ٽيگ: ڪلوريڪ مواد 884 ڪيڪال، ڪيميائي ساخت، غذائي قدر، وٽامن، معدنيات، اهو ڪيئن مفيد آهي مڪمل طور تي هائيڊروجنٽيڊ ڪپهه جو تيل کاڌي جي صنعت لاء، ڪيلوريون، غذائي اجزاء، مفيد ملڪيت مڪمل طور تي هائيڊروجنٽيڊ ڪپهه جو تيل کاڌي جي صنعت لاء