نفسيات

ماڻهو ملن ٿا، پيار ۾ پئجي وڃن ٿا ۽ ڪجهه نقطي تي گڏجي رهڻ جو فيصلو ڪن ٿا. نفسيات جي ماهر ڪرسٽين نارٿم، هڪ نوجوان جوڙو، روز ۽ سام، ۽ جين هارنر، ڪلين هوم، ڪلين هارٽ جو ليکڪ، ڳالهه ٻولهه ڪئي ته ڪيئن آسانيءَ سان هڪ ٻئي جي عادت ٿيڻ جي عمل کي آسان بڻايو وڃي.

هڪ پارٽنر سان گڏ رهڻ صرف نه صرف رات جي ماني حصيداري ڪرڻ، ٽي وي شو ڏسڻ ۽ باقاعده جنس جي خوشي آهي. اهو مسلسل بستري ۽ اپارٽمنٽ جي جاء کي ٻئي شخص سان حصيداري ڪرڻ جي ضرورت آهي. ۽ ان ۾ ڪيتريون ئي عادتون ۽ خاصيتون آھن جن جي توھان کي اڳي خبر به نه ھئي.

ڪرسٽين نارٿم کي پڪ آهي ته هڪ ساٿي سان گڏ رهڻ بابت بحث ڪرڻ کان اڳ، توهان کي ايمانداري سان پاڻ کي ان سوال جو جواب ڏيڻو پوندو ته توهان کي هي قدم ڇو وٺڻ جي ضرورت آهي.

”هي هڪ سنگين فيصلو آهي جنهن ۾ هڪ پارٽنر جي مفادن جي نالي تي خودڪشي ڪرڻ شامل آهي، تنهن ڪري اهو غور ڪرڻ ضروري آهي ته ڇا توهان هن شخص سان ڪيترن سالن تائين رهڻ چاهيو ٿا. توهان شايد صرف پنهنجي جذبات جي گرفت ۾ آهيو، "هوء وضاحت ڪري ٿي. - اڪثر ڪري هڪ جوڙي ۾ صرف هڪ شخص هڪ سنگين تعلق لاء تيار آهي، ۽ ٻيو پاڻ کي قائل ڪرڻ لاء قرض ڏئي ٿو. ضرورت ان ڳالهه جي آهي ته ٻئي ڀائيوار اهو چاهين ۽ اهڙي قدم جي سنگينيت جو احساس ڪن. پنهنجي مستقبل جي زندگيءَ جي سمورن پهلوئن تي پنهنجي ساٿيءَ سان گڏجي بحث ڪريو.

ايلس، 24، ۽ فلپ، 27، اٽڪل هڪ سال لاء تاريخ ۽ هڪ اڌ سال اڳ گڏ ٿيا.

”فلپ اپارٽمينٽ ڪرائي تي ڏيڻ جو معاهدو ختم ڪري رهيو هو، ۽ اسان سوچيو: ڇو نه گڏجي رهڻ جي ڪوشش ڪريون؟ اسان کي خبر نه هئي ته اسان گڏجي زندگي مان ڪهڙي توقع ڪئي هئي. پر جيڪڏهن توهان خطرو نه کڻندا، تعلقات ترقي نه ڪندا، "ايلس چوي ٿو.

هاڻي نوجوان ماڻهو اڳ ۾ ئي "استعمال ڪيو ويو آهي". اهي گڏ ڪري رهائش پذير ڪن ٿا ۽ ڪجهه سالن ۾ اپارٽمنٽ خريد ڪرڻ جو ارادو ڪيو، پر پهرين ۾، هر شيء آسان نه هئي.

گڏ رهڻ جو فيصلو ڪرڻ کان اڳ، اهو ضروري آهي ته پارٽنر جي شخصيت جو قسم معلوم ڪيو وڃي، ان جو دورو ڪريو، ڏسو ته هو ڪيئن رهي ٿو.

”پهريون ته مان فلپ کان ناراض ٿي ويس ڇاڪاڻ ته هو پاڻ کي صاف ڪرڻ نه چاهيندو هو. هو مردن ۾ وڏو ٿيو، ۽ مان عورتن ۾ وڏو ٿيس، ۽ اسان کي هڪ ٻئي کان گهڻو ڪجهه سکڻو پيو، ”ايلس ياد ڪري ٿي. فلپ تسليم ڪيو ته هن کي وڌيڪ منظم ٿيڻو پوندو، ۽ هن جي گرل فرينڊ کي حقيقت سان شرطن تي اچڻو پوندو ته گهر بلڪل صاف نه هوندو.

جين هارنر کي پڪ آهي ته: گڏ رهڻ بابت فيصلو ڪرڻ کان پهريان، اهو ضروري آهي ته ڀائيواري جي شخصيت جي قسم تي ڌيان ڏيڻ ضروري آهي. هن ڏانهن وڃو، ڏسو ته هو ڪيئن رهندو آهي. ”جيڪڏهن توهان پنهنجي آس پاس جي افراتفري جي ڪري بي آرام محسوس ڪريو ٿا، يا، ان جي برعڪس، توهان کي خوف آهي ته هڪ مڪمل طور تي صاف فرش تي هڪ ٽڪرو گرڻ کان، توهان کي ان بابت سوچڻ گهرجي. بالغن جي عادتن ۽ عقيدن کي تبديل ڪرڻ ڏکيو آهي. سمجهوتو ڳالهين جي ڪوشش ڪريو جيڪي توهان مان هر هڪ ڪرڻ لاء تيار آهن. اڳ ۾ ئي هڪ ٻئي جي ضرورتن تي بحث ڪريو.»

ڪرسٽين نارٿم مشورو ڏئي ٿو ته جيڪي جوڙي گڏجي زندگي جي منصوبابندي ڪري رهيا آهن انهن تي متفق آهن ته اهي ڇا ڪندا جيڪڏهن انهن مان ڪنهن هڪ جون عادتون، مطالبا يا عقيدا رڪاوٽ بڻجي وڃن.

”جيڪڏهن گهريلو تڪرار اڃا به پيدا ٿئي ٿو، ڪوشش نه ڪريو هڪ ٻئي تي الزام هن وقت جي گرمي ۾. مسئلي تي بحث ڪرڻ کان اڳ، توھان کي ٿورو "ٿڌي" ڪرڻ جي ضرورت آھي. صرف جڏهن ڪاوڙ ختم ٿئي ٿي، توهان هڪ ٻئي جي راء کي ٻڌڻ لاء ڳالهين جي ميز تي ويهندا آهيو، "هوء ڀائيوارن کي مشورو ڏئي ٿي ۽ دعوت ڏئي ٿي ته انهن جي جذبات بابت ڳالهائڻ ۽ ڀائيواري جي راء ۾ دلچسپي وٺن:" مان ڏاڍو پريشان ٿيس جڏهن مون هڪ جبل ڏٺو. فرش تي گندا ڪپڙا. ڇا توهان سوچيو ٿا ته هن کي ٻيهر ٿيڻ کان روڪڻ لاء ڪجهه ڪيو وڃي؟

ڪجهه وقت کان پوء، ايلس ۽ فلپ تي اتفاق ڪيو ويو ته هر هڪ پنهنجي پنهنجي جاء تي بستري ۽ رات جي ماني جي ميز تي هوندو. اهو انهن جي وچ ۾ ڪجهه تڪرار کي ختم ڪري ٿو.

گڏ رهڻ سان لاڳاپا هڪ نئين، وڌيڪ اعتماد واري سطح تي آڻيندو آهي. ۽ اهي رشتا ڪم ڪرڻ جي قابل آهن.

ذريعو: آزاد.

جواب ڇڏي وڃو