ترڪيب وارو مواد “ڪيڏي پنير جو ڪيڪ»:
- 3 هيڪاندي وارا ماڻهون
- 2l مکڻ جو اٽو
- 6 انڊين جا اڇا
- پائڻ وارو پائوڊر
- وينلن
- 320 گرام نرم پنير
کاڌن جي غذائي قيمت "ڪئٽيج پنير ڪيڪ" (في 100 گرام):
ڪيري: 280.7 ڪلو.
گلہريون 8.1 گرام.
واڌايون 1.9 گرام.
ڪاربوهائيڊريٽ 56.3 گرام.
سرونگ جو تعداد 1ترڪيب جي اجزاء ۽ ڪيلوري مواد ”ڪاٽيج پنير ڪيڪ»
| پراڊڪٽ | مايو | وزن ، آر | اڇو ، جي | ٿلهو ، جي | زاويه ، گر | ڪِل ، ڪيول |
| ڪڪڙ جو eggڙو (زردي) | 3 ٽڪر | 60 | 9.72 | 18.72 | 0.6 | 211.2 |
| غذائي ڪڻڪ جو اٽو | 2 ايل | 2000 | 144 | 30 | 1404 | 6600 |
| ڪڪڙ جو eggاڻو (پروٽين) | 6 ٽڪر | 138 | 15.32 | 0 | 0 | 60.72 |
| پائڻ وارو پائوڊر | 0 آرٽ | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| وينلن | 0 آرٽ | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| ڊينون ڪوٽيج پنير 0٪ نرم | 320 ز | 320 | 34.88 | 0.32 | 12.8 | 195.2 |
| ڪل | 2518 | 203.9 | 49 | 1417.4 | 7067.1 | |
| 1 ڪري رهي آهي | 2518 | 203.9 | 49 | 1417.4 | 7067.1 | |
| 100 گرام | 100 | 8.1 | 1.9 | 56.3 | 280.7 |