سانس جي تازگي ڏيارڻ جو خيال نئون ناهي - قديم زماني ۾ به ماڻهو چورن کي ڇڪيندا هئا ، وڻ جي رڳ يا تمباکو کي ڏندن کي صاف ڪرڻ ۽ ڏور کان خوشگوار بو مان ڪ getڻ.
اهو XNUMXth صدي تائين نه هو ، جڏهن ته چيگم ظاهر ڪيو ويو جيئن اسان اڃا تائين اهو knowاڻون ٿا - مختلف ذائقن ، سائيز ۽ رنگن سان.
چائيگنگ کي ربڙ جي بنياد تي تيار ڪيو وڃي ٿو- هڪ قدرتي اصل جو مواد ، ليٽڪس شامل ڪيو ويو آهي ، جيڪو چيونگ گم ، رنگن ، ذائقن ۽ ذائقن ۾ واڌارو پيدا ڪري ٿو. اهو لڳي ٿو ته اهڙي بناوٽ جي فائدي قابل اعتراض آهي ، تنهن هوندي ، ڪجهه حالتن ۾ ، چيڪو گم تمام مفيد آهي.
چيگم جا فائدا:
- چيگم وزن جي گهٽتائي سان مدد ڪري ٿي. غذائيت پسندن اهو معلوم ڪيو آهي ته ، خوراڪ کان پري ڪرڻ کان علاوه ، اهو ميٽابولزم کي به تيز ڪري ٿو. وڌيڪ ، گهڻو وقت تائين چيڀاڻ دماغ کي فريب ڏياريندو آهي ته ماڻهو گهمندو آهي ، ۽ اهو گهڻو وقت جي خواهش کي پورو نه ڪندو آهي.
- هڪ پاسي ، چيانگ مختصر مدت جي يادگيري تي منفي اثر وجهندو آهي - ان کي چبان ڪري ، توهان فوري طور تي وساري سگهو ٿا ته جيڪو توهان وٺڻ وارا هئا. ٻئي طرف ، ڊگهي عرصي ۾ ، چيگ ڊگهي عرصي جي يادگيري جي واڌاري کي وڌائيندو آهي ۽ وساريل کي ياد ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو آهي.
- اهو طعام جي گندگي کان پلاڪ ۽ وچين جڳهن مان ڏند صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪندو آهي.
- رٻڙ کي چيڪ ڪرڻ سان مسوڙن جي مالش ڪرڻ ۽ رت جي وهڪري کي بهتر بڻائڻ ۾ مدد ملي ٿي.
- ڊگهي مدي واري چنگا آرام ڪري ٿو ۽ اعصاب سسٽم کي قابو ڪري ٿو.
- اهو خراب سانس کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو ، پر ڊگهي نه ، تنهنڪري هڪ کاڌي کان پوءِ يا هڪ اهم ملاقات کان اڳ ان کي چبائڻ جو هڪ سبب آهي.
چيگم جو نقصان:
- چيگم ، پنهنجي چپچپا جي ڪري ، پيٽ ڀرڻ کي تباهه ڪندو آهي ، جڏهن ته اهو ڪيري خلاف حفاظت جي ضمانت نه ڏيندو آهي. ساڳي ئي وقت ، اهو تاج ، پل ۽ صحتمند دانت کي وڃائي ٿو.
- اسسپارٽيم ، جيڪا چيگم جو حصو آهي ، جسم لاءِ نقصانڪار آهي ۽ خطرناڪ بيمارين جي واقع ٿيڻ کي ثابت ڪري ٿي.
- چبائڻ دوران معدي معدي جو رس esڪيندو آھي ، ۽ جيڪڏھن ان ۾ کا foodو ناھي ، اھو پاڻ کي ھضم ڪري ٿو. ھي گيسٽرائٽس ۽ السرز جي ترقيءَ کي ثابت ڪري ٿو ، تنھنڪري اھو تمام ضروري آھي ته گم کائي صرف کائڻ کان پوءِ ۽ گھڻي دير تائين نه.
- چيگم ۾ موجود تمام ڪيميائي ڊگھي عرصي تائين استعمال لاءِ خطرناڪ آھي.
ڇا ڪجي؟
جيڪڏهن گهربل هجي ته چيڪو گم ڪاميابي سان بدلائي سگهجي ٿو:
- خراب سانس مان نجات حاصل ڪرڻ لاءِ ، ڪافي ansا onيون چڻو ، جيڪي توھان جي اناميل تي بيڪٽيريا جي تختي سان نبيرڻ ۾ بھترين آھن.
- پنھنجي بک کي ٿورڙو پورو ڪرڻ لاءِ ۽ پنھنجو سانس تازو ڪرڻ لاءِ ، اجماع يا پودين جا پٽا چبو. ان کان علاوه ، جڙي containوٽين تي مشتمل آھي وٽامن ۽ ڪوبه نقصانڪار مادو.
- توهان گم عضلات کي مضبوط ڪرڻ لاءِ وڻ جي ريشين کي چَيو ٿا.
- ٻار لاءِ ، توهان گهر واري محفوظ مرداڻي ٺاهي سگهو ٿا ۽ ان کي چيگم جي متبادل طور پيش ڪري سگهو ٿا.
گوديا ايم ڪي