گاجر جو رس فائدا ۽ نقصان

گاجر جو رس - فائدا

گاجر جو رس جا فائدا ۽ نقصان ڇا آهن؟ اچو ته فائدن سان شروع ڪريون. گاجر جو رس غذائي مواد جي لحاظ کان اڳواڻ آهي. پهريون، اهو آهي، يقينا، بيٽا ڪيروٽين، جيڪو اسان جي جسم ۾ ويتامين اي بڻجي ٿو.

ان سان گڏ، گاجر جو رس توهان کي پرسکون ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو - ها! اهو overexcitation جي علامتن کي رليف ڪري سگهي ٿو، سڪون جو احساس ڏي. توهان چمڙي جي بيمارين جو علاج پڻ ڪري سگهو ٿا گاجر جي رس سان، گڏوگڏ لوشن سان، ۽ صرف ٻه گلاس پيئڻ سان.

تازو نچوڙي رس تمام مفيد آهي. ان کان سواء، سڀئي گاجرون رس لاء مناسب نه آهن: اهو بهتر آهي ته ننڍي يا وچولي سائيز گاجرون وٺو، پر وڏا نه، انهن ۾ ڪيترائي مفيد مادا نه آهن.

گاجر جو رس - نقصان

پر اهڙي صحتمند گاجر جو رس مان نقصان ٿي سگهي ٿو. ۽ سڀ کان پهريان - بيٽا ڪيروٽين جي پاسي کان، جيڪو هر لحاظ کان مفيد ثابت ٿيندو. حقيقت اها آهي ته ان جي جگر کي گڏ ڪرڻ لاء، توهان کي اهم ڪوششون ڪرڻو پوندو. تنهن ڪري جيڪڏهن توهان هڪ ڏينهن ۾ اڌ ليٽر کان وڌيڪ گاجر جو رس پيئندا آهيو، ته توهان جگر کي سنجيدگي سان "ٻوٽي" ڪري سگهو ٿا. خير، ۽ ساڳئي وقت ڳاڙهي جلد وارا ٿي ويندا آهن - گاجر جي رس جو زياده استعمال پيرن، کجين ۽ منهن جي چمڙي کي پيلي ڪري ٿو. پنهنجي پاڻ کي گاجر جو رس سان نقصان نه ڪرڻ لاء، توهان کي هر روز 250 مليل کان وڌيڪ نه پيئڻ گهرجي.

انهي سان گڏ، هرڪو گاجر جو رس مان فائدو نه ڏيندو. اهو contraindicated آهي

• هڪ معدي السر سان؛

• duodenal السر سان؛

• و acidيل تيزابيت سان

• دل جي جلن ۾؛

• gastritis سان؛

• فخر ۾؛

• ماڻهو ذیابيطس سان.