پريميئم اٽو (ماني) مان ڪٽيل ڪيلوري لوف. ڪيميائي ساخت ۽ غذائي قدر.

غذائي قدر ۽ ڪيميائي ساخت.

ٽيبل غذائي مواد (ڪيليئرز ، پروٽين ، فیٽس ، ڪاربوهائيڊريٽ ، وٽامن ۽ معدنيات) في ظاهر ڪري ٿي 100 گرام خوردني حصو.

غذائيت وارو	مقدار	عام **	٪ g ۾ رموز جو٪ 100	100 ڪيڪال ۾ عام طور تي ٪	100٪ عام
ڪلوري جو قدر	262 ڪلو	1684 ڪلو	15.6٪	6%	643 ز
پروٽين	7.5 ز	76 ز	9.9٪	3.8٪	1013 ز
سوڻ	2.9 ز	56 ز	5.2٪	2%	1931 ز
ڪاربوهائيڊيوٽو	51.4 ز	219 ز	23.5٪	9%	426 ز
آرگينڪ ايسڊ	0.2 ز	~
کاڌي فائبر	2.5 ز	20 ز	12.5٪	4.8٪	800 ز
پاڻي	34 ز	2273 ز	1.5٪	0.6٪	6685 ز
ايش	1.5 ز	~
Vitamins
بيٽا ڪيروٽين	0.01 Ù…Ú¯	5 Ù…Ú¯	0.2٪	0.1٪	50000 ز
وٽامن بي 1 ، ٿيامين	0.11 Ù…Ú¯	1.5 Ù…Ú¯	7.3٪	2.8٪	1364 ز
ويتامين B2 ، ربوفلاوين	0.03 Ù…Ú¯	1.8 Ù…Ú¯	1.7٪	0.6٪	6000 ز
وٽامن بي 4 ، ڪولين	53 Ù…Ú¯	500 Ù…Ú¯	10.6٪	4%	943 ز
ويتامين بي 5 ، پينٿوتينڪ	0.3 Ù…Ú¯	5 Ù…Ú¯	6%	2.3٪	1667 ز
وٽامن بي 6 ، پيريڊوڪسائن	0.15 Ù…Ú¯	2 Ù…Ú¯	7.5٪	2.9٪	1333 ز
وٽامن بي 9 ، فولئٽ	28 مگ	400 مگ	7%	2.7٪	1429 ز
ويتامين اي ، الفا ٽوپيفرول ، ٽي	1.7 Ù…Ú¯	15 Ù…Ú¯	11.3٪	4.3٪	882 ز
ويتامين اي ، بايوٽين	1.84 مگ	50 مگ	3.7٪	1.4٪	2717 ز
ويتامين پي پي ، اين	2.1 Ù…Ú¯	20 Ù…Ú¯	10.5٪	4%	952 ز
niacin	0.9 Ù…Ú¯	~
مکيوترينٽر
پوٽاشيم ، جي	92 Ù…Ú¯	2500 Ù…Ú¯	3.7٪	1.4٪	2717 ز
ڪيليميم ، ڪيو	19 Ù…Ú¯	1000 Ù…Ú¯	1.9٪	0.7٪	5263 ز
سلکان ، سي	2.2 Ù…Ú¯	30 Ù…Ú¯	7.3٪	2.8٪	1364 ز
مگنيشيم ، ايم	13 Ù…Ú¯	400 Ù…Ú¯	3.3٪	1.3٪	3077 ز
سوڊيم ، اين	427 Ù…Ú¯	1300 Ù…Ú¯	32.8٪	12.5٪	304 ز
سلفر ، ايس	58 Ù…Ú¯	1000 Ù…Ú¯	5.8٪	2.2٪	1724 ز
فاسفورس ، پي	65 Ù…Ú¯	800 Ù…Ú¯	8.1٪	3.1٪	1231 ز
ڪلورين ، ڪل	713 Ù…Ú¯	2300 Ù…Ú¯	31٪	11.8٪	323 ز
ٽريس عناصر
لوھ ، في	1.2 Ù…Ú¯	18 Ù…Ú¯	6.7٪	2.6٪	1500 ز
ڪوبلٽ ، ڪو	2 مگ	10 مگ	20٪	7.6٪	500 ز
مهانگني ، ايم	0.837 Ù…Ú¯	2 Ù…Ú¯	41.9٪	16٪	239 ز
کوپر ، ڪيو	135 مگ	1000 مگ	13.5٪	5.2٪	741 ز
موليبڊينم ، ايم.	13.6 مگ	70 مگ	19.4٪	7.4٪	515 ز
ڪروم ، ڪر	2.2 مگ	50 مگ	4.4٪	1.7٪	2273 ز
زنڪ ، زن	0.744 Ù…Ú¯	12 Ù…Ú¯	6.2٪	2.4٪	1613 ز
هضم ڪيل ڪاربوهائيڊريٽ
نشاستو ۽ ڊيڪٽرنس	48.5 ز	~
مونو- ۽ ڊسڪاسائيڊائڊز (شگر)	2.9 ز	وڌ 100 г
سيراب ٿيل فٽ تيزاب
سيراب ٿيل فٽ تيزاب	0.5 ز	وڌ 18.7 г

توانائي جو قدر 262 ڪيڪال آهي.

ڪٽيل لوف آف پريميئم اٽو (ماني) وٽامن ۽ معدنيات ۾ مالدار جيئن: وٽامن اي - 11,3،31٪ ، ڪلورين - 20٪ ، ڪوبالٽ - 41,9٪ ، مينگانيز - 13,5،19,4٪ ، مسو - XNUMX٪ ، molybdenum - XNUMX،XNUMX٪

وٽامن اي مالدار اينٽي آڪسيڊنٽس ملڪيت رکي ٿو ، جيوناد ، دل جي عضون جي فنڪشن لاءِ ضروري آهي ، سيل جھلين جو هڪ عالمگير محافظ آهي. ويتامين اي جي گهٽتائي سان ، erythrocytes جي هيمولائسس ۽ نيورولوجيڪل خرابيون ڏسڻ ۾ اچن ٿيون.
کلورين جسم ۾ هائيڊروچورڪ ايسڊ جي قيام ۽ رطوبت لاءِ ضروري آهي.
کوبال ويتامين B12 جو حصو آهي. فیٽ ايسڊ ميٽابولزم ۽ فولڪ ايسڊ ميٽابولزم جي اينزيميمس کي چالو ڪري ٿو.
منگاني حصو ۽ ڳن tissueيل ٽشو جي ٺهڻ ۾ حصو وٺندو آهي ، اينزيمس جو حصو آهي ، امينو اسيد ، ڪاربوهائيڊريٽ ، ڪيٽيڪولامائن جي ميٽابولزم ۾ شامل آهن. کوليسٽرول ۽ نيوڪيوٽائڊس جي مرڪب لاءِ ضروري. ناکافي استعمال سان گڏ واڌ جي رفتار سان گڏ ، توليد واري نظام ۾ خرابي ، هڏن جي ٽشوز جي واڌاري ، ڪاربوهائيڊريٽ ۽ لپيد ميٽابولزم جي خرابين سان گڏ.
ٽامي ريڊڪس سرگرمي سان اينزيميمس جو حصو آهي ۽ آئرن ميٽابولزم ۾ شامل آهي ، پروٽين ۽ ڪاربوهائيڊريٽ جذب ڪرڻ کي تيز ڪري ٿو. انساني جسم جي theانچي کي آڪسيجن مهيا ڪرڻ جي عمل ۾ حصو وٺندو آهي. قلبي نظام ۽ فڪر جي قيام ۾ خرابين سان ظاهر ٿئي ٿو ، ڳن tissueيل ٽشوز جي تڪليف جي ترقي.
مولبيبم ڪيترن ئي اينزيمن جو ھڪ مرڪب آھي جيڪو سلفر ۾ شامل امينو اسيد ، پيئرن ۽ پيريمڊائنز جي ميٽابولزم مهيا ڪري ٿو.

ٽيگ: کیلوري جو مواد 262 ڪيڪال ، ڪيميائي ساخت ، غذائي قيمت ، وٽامن ، معدنيات ، اھو ڪھڙو مفيد آھي ڪٽيل روٽي پريميئم اٽي مان breadھيل (ماني) ، کیلوريون ، غذائي شيون ، مفيد خاصيتون پريميڊ اٽي مان licھيل ڪٽيل روٽي (ماني)

توانائي جي قيمت ، يا ڪليري مواد هضم دوران کاڌي مان انساني جسم ۾ توانائي جو مقدار خارج ٿئي ٿو. پيداوار جي توانائي جي قيمت ڪلو-ڪيلوريز (ڪيڪال) يا ڪلو-جولز (kJ) في 100 گرام ۾ ماپي ويندي آهي. پيداوار. کاڌي جي توانائيءَ جي قيمت کي ماپڻ لاءِ استعمال ٿيندڙ ڪلو ڪلوري کي ”فوڊ ڪيلوري“ به چئبو آهي، تنهن ڪري ڪلو پريفڪس اڪثر خارج ڪيو ويندو آهي جڏهن (ڪلو) ڪيلورين ۾ ڪيلوريون بيان ڪرڻ وقت. توهان روسي شين لاء تفصيلي توانائي جدول ڏسي سگهو ٿا.

تغذي جو قدر - پيداوار ۾ ڪاربوهائيڊريٽ ، چربی ۽ پروٽين جو مواد.

کاڌي جي پيداوار جي غذائي قيمت ـ کاڌي جي پيداوار جي جائداد جو هڪ سيٽ ، جنهن جي موجودگي ۾ انسان جي ضروري ضرورتن ۽ توانائي لاءِ طبعي ضرورتن جي پورائي ٿئي.

Vitamins، نامياتي مواد انسان جي ۽ گھڻن بينرن جي غذا ۾ نن quantitiesي مقدار ۾. وٽامن عام طور تي جانورن جي بدران نباتات ذريعي جوڙيا وڃن ٿا. وٽامن جي روزاني ضرورت صرف چند ملي گرام يا مائڪروگرامس آهي. نامياتي مادن جي برعڪس ، وٽامن مضبوط حرارتي حرڪت سان برباد ٿي وينديون آهن. ڪيترائي ويتامين غير مستحڪم آهن ۽ کاڌي کي پروسيسنگ دوران کاڌي کي وڃائي رهيا آهن.

ڪلوري لوف پريمئمز آٽو (ماني) کان ڪٽي. ڪيميائي بناوٽ ۽ غذائي قدر.

غذائي قدر ۽ ڪيميائي ساخت.

جواب ڇڏي وڃو