ترڪيب وارو مواد “Tatiana کان Borscht»:
- گاجر جا 85 گرام
- 257 گرام آلو
- 194 جي. اڇو گوبي
- 203 گرام ٽماٽر
- مرچ جو 108 گرام
- اُبليل چقندر جو 141 گرام
- 38 گرام سائي پياز
- تازو ڊيل جي 30 گرام
- ڪڪڙ جي برٿ جا ٻه ليٽر.
ڊش جي غذائي قيمت "Borscht from Tatiana" (في 100 گرام):
ڪيري: 24 ڪلو.
گلہريون 1.9 گرام.
واڌايون 0.4 گرام.
ڪاربوهائيڊريٽ 3.1 گرام.
سرونگ جو تعداد 1ترڪيب جي اجزاء ۽ ڪيلوري مواد "Tatiana کان بورشٽ"
| پراڊڪٽ | مايو | وزن ، آر | اڇو ، جي | ٿلهو ، جي | زاويه ، گر | ڪِل ، ڪيول |
| گاڏيون | 85 ز | 85 | 1.11 | 0.09 | 5.87 | 27.2 |
| آلو | 257 آرٽ | 257 | 5.14 | 1.03 | 41.38 | 195.32 |
| اڇو ڪعبي | 194 آرٽ | 194 | 3.49 | 0.19 | 9.12 | 52.38 |
| ٽماٽو (ٽماٽا) | 203 آرٽ | 203 | 2.23 | 0.41 | 7.51 | 40.6 |
| مٺي ڳاڙهي مرچ | 108 ز | 108 | 1.4 | 0 | 5.72 | 29.16 |
| پڪل چقندر | 141 آرٽ | 141 | 2.54 | 0 | 15.23 | 69.09 |
| سائو جوش | 38 آرٽ | 38 | 0.49 | 0 | 1.75 | 7.22 |
| ڊيل | 30 ز | 30 | 0.75 | 0.15 | 1.89 | 11.4 |
| ڪڪڙ جو سور | 2 ايل | 2000 | 40 | 10 | 6 | 300 |
| ڪل | 3056 | 57.2 | 11.9 | 94.5 | 732.4 | |
| 1 ڪري رهي آهي | 3056 | 57.2 | 11.9 | 94.5 | 732.4 | |
| 100 گرام | 100 | 1.9 | 0.4 | 3.1 | 24 |