ايلومينيم سان مالا مال کاڌو

ايلومينيم انساني صحت لاءِ سڀ کان اهم امونوٽوڪسڪ مائڪرو عنصر آهي، جيڪو ان جي دريافت کان صرف 100 سال پوءِ ان جي خالص شڪل ۾ الڳ ٿيڻ جي قابل هو.

معدنيات جي اعلي ڪيميائي سرگرمي کي مختلف قسم جي مواد سان گڏ ڪرڻ جي صلاحيت کي طئي ڪري ٿو.

هڪ بالغ ۾، ايلومينيم جو مواد 50 مليگرام آهي.

اندروني عضون ۾ عنصر جي ڪنسنٽريشن، مائڪروگرام في گرام:

• لفف نوڊس - 32,5؛
• ڦڦڙن -18,2؛
• جگر - 2,6؛
• ڪپڙا - 0,6؛
• عضلات - 0,5؛
• دماغ، ٽيسٽس، بيضي - مطابق 0,4.

جڏهن مٽي کي ايلومينيم مرکبات سان اندر اندر داخل ڪيو وڃي ته ڦڦڙن ۾ عنصر جو مواد 60 مائڪروگرام في گرام تائين پهچي سگهي ٿو. عمر سان، دماغ ۽ تنفس جي عضون ۾ ان جي مقدار وڌائي ٿي.

ايلومينيم epithelium جي ٺهڻ ۾ ملوث آهي، ڳنڍيندڙ، هڏن جي بافتن جي تعمير، کاڌي جي غدود، اينزيميمس جي سرگرمي کي متاثر ڪري ٿو.

هڪ بالغ لاء روزاني معيار 30 - 50 micrograms جي حد ۾ مختلف آهي. اهو يقين آهي ته ايلومينيم جي 100 مائڪروگرام روزاني غذا ۾ موجود آهي. تنهن ڪري، جسم جي هن سراغ عنصر جي ضرورت مڪمل طور تي کاڌي جي ذريعي مطمئن آهي.

ياد رکو، ايلومينيم ۾ مالا مال کاڌي مان، مرڪب جو صرف 4٪ جذب ڪيو ويندو آهي: سانس جي رستي يا هاضمي جي رستي ذريعي. سالن کان گڏ ڪيل مادو پيشاب ۾ خارج ٿئي ٿو، مٽي، پوء، خارج ٿيل هوا.

مفيد خاصيتون

Periodic جدول جو هي عنصر مرکبات جي درجي سان تعلق رکي ٿو جيڪي انساني جسم ۾ اهم ڪردار ادا ڪن ٿا.

ايلومينيم خاصيتون:

1. منظم ڪري ٿو، سيل جي بحالي کي تيز ڪري ٿو، انهي ڪري صحت ۽ نوجوانن کي ڊگهو ڪري ٿو.
2. cartilage، ligaments، skeleton، عضلات، هڏا ۽ connective tissue جي ٺهڻ ۾ حصو وٺندو آهي، چمڙي جي epithelialization کي فروغ ڏئي ٿو.
3. هضمي لاءِ اينزائمز جي سرگرمي ۽ گيسٽرڪ جوس جي هضمي صلاحيت کي وڌائي ٿو.
4. اهو ضروري آهي ته فاسفٽ، پروٽين جي ڪمپليڪس جي جسم جي تصور کي ترقي ۽ بهتر ڪرڻ لاء.
5. تايرايڊ غدود کي چالو ڪري ٿو.
6. هڏن جي بافتن کي مضبوط ڪري ٿو.

ان کان سواء، ايلومينيم بايوموليڪولس ۾ شامل آهي، نائيٽروجن ۽ آڪسيجن جي ايٽمن سان مضبوط بانڊ ٺاهي. ٽريس عنصر اشارو ڪيو ويو آهي انهن ماڻهن لاءِ جيڪي هڏن جي ڀڃڪڙي سان ۽ انهن ماڻهن لاءِ جيڪي شديد ، دائمي هائپراسڊ گيسٽرتس ، گيسٽرڪ السر ، اوستيوپورسس ۾ مبتلا آهن.

المونيم جي کوٽ

جسم ۾ مائڪرو غذائيت جي گھٽتائي هڪ نادر واقعو آهي ته ان جي ترقي جو امڪان صفر تائين گهٽجي ويو آهي.

هر سال، انساني غذا ۾ ايلومينيم جو مقدار تيزيء سان وڌي رهيو آهي.

مرڪب کاڌو، پاڻي، کاڌي جي اضافي (سلفٽس)، دوائن، ۽ ڪڏهن ڪڏهن هوا سان گڏ اچي ٿو. طبي مشق ۾، سڄي تاريخ ۾، انساني جسم ۾ مادي جي گھٽتائي جا ڪيترائي الڳ ڪيس رڪارڊ ڪيا ويا آهن. اهڙيء طرح، XNUMX هين صدي جو اصل مسئلو آهي روزاني مينيو جي اوور سيرچريشن ان جي گهٽتائي جي ترقي جي ڀيٽ ۾ هڪ عنصر سان.

ان جي باوجود، جسم ۾ ايلومينيم جي گهٽتائي جي نتيجن تي غور ڪريو.

1. عام ڪمزوري، عضون ۾ طاقت جو نقصان.
2. ٻارن ۽ نوجوانن جي ترقي، ترقي کي سست ڪرڻ.
3. تحريڪن جي ڪوآرڊينيشن جي خلاف ورزي.
4. سيلز، بافتن جي تباهي ۽ انهن جي ڪارڪردگي جي نقصان.

اهي انحراف ان صورت ۾ ٿين ٿا جڏهن ڪو ماڻهو روزاني عام ايلومينيم (30-50 مائڪگرام) حاصل نٿو ڪري. جيتري غريب غذا ۽ مرڪب جو استعمال جيترو گھٽ ٿيندو، اوترو ئي وڌيڪ شدت سان گھٽتائي جون علامتون ۽ نتيجا ظاهر ٿيندا.

اوور سپلاءِ

اضافي سراغ عنصر زهر آهي.

وڌايل ايلومينيم جو مواد انساني صحت لاءِ خطرناڪ آهي، ڇو ته قوت مدافعت گهٽجي ويندي آهي، ۽ ڪڏهن ڪڏهن جسم ۾ ناقابل واپسي تبديليون اينديون آهن، جيڪي ڊرامائي طور تي زندگي جي اميد کي گهٽائي ڇڏيندا آهن.

قابل اجازت مائڪرو غذائيت جي معيار کان وڌڻ جا سبب

1. هڪ ڪارخاني ۾ ڪم ڪريو جتي هوا مختلف ايلومينيم مرکبات سان ڀريل هجي، جيڪا تيز بخار جي زهر جي ڪري ٿي. ايلومينوسس هڪ پيشه ورانه بيماري آهي جيڪو ماڻهن جي ڌاتو سازي ۾ ڪم ڪري ٿو.
2. هوا ۽ ماحول ۾ مادي جي اعلي مواد سان هنڌن تي رهڻ.
3. المونيم جي برتنن جو استعمال انهن مان کائڻ ۽ غذائيت لاءِ.
4. هڪ اعلي ٽريس عنصر جي مواد سان دوائون وٺڻ. انهن دوائن ۾ شامل آهن: اينٽي سيڊس (فاسفالوگل، مالڪس)، ويڪسينز (هيپاٽائيٽس اي، بي، پيپليلوما وائرس، هيموفيلڪ، نمونيوڪوڪل انفيڪشن)، ڪجهه اينٽي بايوٽيڪٽس. اهڙين دوائن جي ڊگھي استعمال سان، جسم ۾ ايلومينيم لوڻ جمع ٿي ويندا آهن، جنهن جي نتيجي ۾ هڪ وڌيڪ مقدار پيدا ٿئي ٿي. علاج دوران هن رجحان کي روڪڻ لاء، اهو ضروري آهي ته هڪ ئي وقت ۾ choleretic، diuretics ۽ دوائن کي ميگنيشيم، چاندي جي آئن سان گڏ استعمال ڪيو وڃي، جيڪو عنصر جي عمل کي ختم ڪري ٿو.
5. آرائشي، بچاءُ واري کاسمیٹکس جو استعمال، جنهن ۾ ايلومينيم (antiperspirant deodorants، lipstick، mascara، creams، wet Wipes) شامل آهن.
6. شديد، دائم رينل ناڪامي. اها بيماري جمع ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي ۽ جسم مان ايلومينيم لوڻ کي ختم ڪرڻ کان روڪي ٿي.
7. غذا جي اوور سيچريشن کاڌي سان گڏ هن ٽريس عنصر ۾ مالدار. ياد رکو، ڪنهن به کاڌي جي شين جي ڊگهي شيلف زندگي سان، ورق ۾ ڀريل، لوهه جي کنڊ تمام گهڻو ايلومينيم گڏ ڪري سگهي ٿو. اهڙي مصنوعات کي رد ڪيو وڃي. ان کان سواء، اڄ، رياستي معيارن جي ذريعي ضابطو هيٺ ڏنل خوراڪ اضافو ۽ پيداوار ۾ استعمال لاء منظور ٿيل آهن: E520، E521، E522 / E523. اهي ايلومينيم سلفيٽ يا لوڻ آهن. ان حقيقت جي باوجود ته اهي انهن مرکبن جي ڀيٽ ۾ گهٽ جذب ڪيا ويا آهن جيڪي کاڌي يا دوائن سان گڏ ايندا آهن، اهڙيون شيون اسان جي جسم کي سست ڪري ٿو. انهن جو سڀ کان وڏو تعداد مٺائي، کنڊ کاڌي ۾ مرڪوز آهي.
8. پيئڻ جي پاڻي سان جسم ۾ ايلومينيم آئنز جو داخل ٿيڻ، جيڪو اڃا تائين پاڻي جي علاج واري پلانٽ تي عمل ڪيو ويندو آهي. انهن علائقن ۾ جيڪي تيزابي برساتن جي تابع آهن، ڍنڍن ۽ دريائن جي پاڻيءَ جي ذخيري ۾ AL ڪنسنٽريشن جي اضافي سان معمول جي مقابلي ۾ درجنين ڀيرا وڌيڪ آهي، جنهن جي ڪري مولسڪ، امفيبين ۽ مڇي مري وڃن ٿا.

اهڙيء طرح، ڪو به جسم ۾ المونيم جي هڪ oversupply کان محفوظ نه آهي.

اضافي سراغ عنصر جي خاص نشانيون:

• هيموگلوبن جي گهٽتائي؛
• رت ۾ ڳاڙهي رت جي سيلن جي تعداد ۾ گهٽتائي؛
• کنگهه؛
• مزي جي نقصان
• گھٻرائڻ
• قبض ؛
• ذهني خلل ؛
• هضمي رستي سان مسئلا، بڪين؛
• خراب تقرير، خلا ۾ واقفيت؛
• ذهن جي بادل؛
• ياداشت جي خرابي؛
• ضابطا.

سراغ عناصر جي زهر اثرات جا نتيجا:

1. osteomalacia جي ترقي، هڏن جي بافتن جي نرمي سان لاڳاپيل هڪ بيماري، جيڪو musculoskeletal سسٽم کي خراب ڪري ٿو، هڏن جي ڀڃڻ، زخمن ۾ اضافو ٿي سگهي ٿو.
2. دماغي نقصان (encephalopathy). نتيجي طور، الزيرير جي بيماري ترقي ڪري ٿي. اها حالت پاڻ کي وڌندڙ اعصاب، هر شيء جي ڀرسان بي حسي، ياداشت جي خرابي، تيز بي سبب دٻاء جي رجحان، ڊپريشن ۾ ظاهر ٿئي ٿي. وڏي عمر ۾، ترقي پسند ڊيمنشيا ٿيندي آهي.
3. معدي جي ناڪاري، آنڊن، بڪين.
4. مٿي جو ڏڪڻ، پيرن ۾ درد، گٿريت جي ترقي، خون جي گھٽتائي، ريڪٽس.
5. جسم ۾ ڪلسيم، فاسفورس، ميگنيشيم، مسو، لوهه، زنڪ جي ميٽابولزم کي روڪيو.
6. مرڪزي نروس سسٽم جي ڀڃڪڙي.
7. لعاب انزايمز جي نا مناسب پيداوار.
8. هڪ شخص جي زندگي کي مختصر ڪرڻ.

ياد رکو، ايلومينيم امونٽوڪسڪ معدنيات جي درجي سان تعلق رکي ٿو، تنهن ڪري، صحت کي برقرار رکڻ لاء، توهان کي جسم ۾ ايندڙ مرڪب جي مقدار جي نگراني ڪرڻ جي ضرورت آهي.

ايلومينيم جا قدرتي ذريعا

ٽريس عنصر خاص طور تي ٻوٽن جي کاڌي ۽ بيڪري جي شين ۾ مليا آهن، جنهن جي ڪري ايلومينيم جي برتن ۾ بيڪنگ جي ڪري. ان کان سواء، رنگ، کاڌي جي اضافو E520-523 جي نشاني تحت، خمير، ڊبيل کاڌو باقاعده هن شخص کي هن مرڪب سان فراهم ڪن ٿا. هر سال، ختم ٿيل "اسٽور" جي شين ۾ ڌاتو مواد تيزيء سان وڌي رهيو آهي.

گوشت، مڇي، کير جون شيون، ڀاڄين، ميون، ٻير جي ڀيٽ ۾ 50 - 100 ڀيرا وڌيڪ غريب آهن.

جڏهن ايلومينيم سان مالا مال کاڌو کائو، ياد رکو ته مائڪرو عنصر ascorbic acid، pyridoxine، لوهه، ميگنيشيم، ڪلسيم، وٽامن سي ۽ سلفر تي مشتمل امينو اسيد جي جذب کي سست ڪري ٿو. تنهن ڪري، انهن مرکبن کي گڏ ڪرڻ يا معدنيات جي مقدار کي وڌائڻ جي سفارش نه ڪئي وئي آهي.

جسم ۾ گھٽتائي جا طريقا

ايلومينيم جي برتنن جي استعمال کي مڪمل رد ڪيو وڃي (پليٽس، برتن، پين، بيڪنگ ڊش) ۽ کنڊ جي شين جي استعمال. ڪنٽينر جي ڀتين سان رابطي ۾ گرم کاڌو ان ڌاتو جي لوڻ سان ڀريل هوندو آهي جنهن مان اهو ٺاهيو ويندو آهي. کاڌي جي غذا مان خارج ٿيڻ جنهن ۾ هن عنصر جي وڏي مقدار شامل آهي. فلٽر استعمال ڪندي ايلومينيم لوڻ مان پاڻي صاف ڪرڻ.

کاسمیٹکس کان نجات حاصل ڪرڻ، جنهن ۾ هي سراغ عنصر شامل آهي. خريد ڪرڻ کان پهريان پيداوار جي جوڙجڪ پڙهو!

ميگنيشيم، چانديء جي آئن تي مشتمل مصنوعات سان غذا جي سنترپشن، جيڪو ايلومينيم جي عمل کي غير جانبدار ڪري ٿو.

ان کان علاوه، غذائيت پسند صرف ايمرجنسي ڪيسن ۾ ايلومينيم هائيڊروڪسائيڊ سان دوائن جي استعمال جي سفارش ڪن ٿا (گذري جوس جي تيزابيت کي دٻائڻ، ضد سوزش ۽ ضد هيمورائيڊل).

اهڙيء طرح، ايلومينيم انساني صحت لاء سڀ کان اهم عنصر آهي، جيڪو دماغ، جگر، هڏن، اپيٿيليل بافتن، ڦڦڙن ۾ ملي ٿو ۽ معتدل استعمال سان (50 مائيڪرگرام في ڏينهن) هاضمي، چمڙي جي حالت، پيراٿرائڊ غدود کي بهتر بڻائي ٿو ۽ شامل آهي. پروٽين ڪمپليڪس جي پيدائش ۽ هڏا تعمير ڪرڻ.