بورون سان مالا مال کاڌو

بورون انساني جسم لاءِ هڪ ضروري يا اهم سراغ عنصر آهي، جيڪو DI مينڊيليف جي دورياتي نظام ۾ پنجين جڳهه تي قبضو ڪري ٿو.

مرڪب ڪلسيم، فاسفورس، ميگنيشيم جي ميٽابولزم ۾ شامل آهي، هڪ صحتمند حالت ۾ هڏن جي حمايت ڪري ٿو، عضلات کي مضبوط ڪري ٿو، زندگي جي قوت کي بهتر بڻائي ٿو، پوسٽ مينوپاسال اوستيوپورسس کي روڪي ٿو، دماغ جي ڪم کي بهتر بڻائي ٿو.

فطرت ۾، بورون ان جي خالص روپ ۾ نه ٿيندي آهي، صرف لوڻ جي طور تي. اڄ ان ۾ 100 معدنيات موجود آهن. پهريون ڀيرو، 1808 ع ۾ فرانسيسي سائنسدان L. Tenard، J. Gay-Lussac پاران ٽريس عنصر حاصل ڪيو ويو.

خلاصو

زمين جي ڪرسٽ ۾، بوران جو مواد 4 گرام في ٽون آهي، انساني جسم ۾ - 20 ملي گرام. عنصر جي ڪل مقدار جو اڌ حصو کنڊ ۾ مرڪوز آهي (10 مليگرام). ٿورڙو مرڪب ٿائرائڊ غدود، هڏن، اسپيني، دانت جي اناميل، ناخن (6 ملي گرام) ۾ ملي ٿو، باقي بچيل بڪين، لفف نوڊس، جگر، عضلات، نروس ٽشو، ايڊپوز ٽشو، پيرنچيمل عضون ۾ موجود آهي. رت جي پلازما ۾ بورون جو سراسري مقدار 0,02 - 0,075 micrograms في ملي ليٽر جي حد ۾ آهي.

آزاد رياست ۾، عنصر هڪ بي رنگ، اونداهي amorphous، سرمائي يا ڳاڙهي ڪرسٽل مادي جي صورت ۾ پيش ڪيو ويندو آهي. بورون جي حالت (انهن مان هڪ درجن کان وڌيڪ آهن) ان جي پيداوار جي درجه حرارت تي منحصر آهي ۽ مرڪب جي رنگ جي ڇانو ۽ ساخت کي طئي ڪري ٿو.

صحت کي برقرار رکڻ لاء، هڪ شخص کي استعمال ڪرڻ جي ضرورت آهي 1 - 3 milligrams of microelement في ڏينهن.

جيڪڏهن روزاني دوز 0,2 مليگرام تائين نه پهچي، ته مرڪب جي گهٽتائي جسم ۾ پيدا ٿئي ٿي، جيڪڏهن اهو 13 مليگرام کان وڌيڪ آهي، زهر پيدا ٿئي ٿي.

دلچسپ ڳالهه اها آهي ته عورتن جي صحت کي برقرار رکڻ لاء، انسانيت جي خوبصورت اڌ جي نمائندن کي مردن (2 - 3 مليگرام) جي ڀيٽ ۾ بورون (1 - 2 مليگرام) جي وڏي مقدار جي ضرورت آهي. اهو قائم ڪيو ويو آهي ته هڪ عام غذا سان، سراسري ماڻهو هر روز هڪ عنصر جي 2 مليگرام حاصل ڪري ٿو.

انساني جسم ۾ بورون جي داخل ٿيڻ جا رستا

هڪ مادو ڪيئن اندر داخل ٿي سگهي ٿو:

1. هوا سان. خطري ۾ آهن ماڻهو ڏاڙهي ۽ بورون پروسيسنگ صنعتن ۾ ڪم ڪري رهيا آهن. ساڳئي درجي ۾ انهن ڪارخانن جي ويجهو رهندڙ ماڻهو شامل آهن.
2. پاڻيءَ سان. قدرتي ذخيرن ۾، عنصر کي بورڪ اسيد جي آئن طور پيش ڪيو ويندو آهي، الڪائن ۾ - ميٽابورڪ ۽ پوليبورڪ ۾، تيزابي - آرٿوبورڪ ۾. pH > 7 سان گڏ معدني پاڻي هن مرڪب سان سڀ کان وڌيڪ سير ٿيل سمجهيا وڃن ٿا، انهن ۾ مرڪب جو ڪنسنٽريشن ڏهه مليگرام في ليٽر تائين پهچي ٿو. زير زمين ذخيرن ۾، بوران جا ذريعا لوڻ جا ذخيرا آهن (ڪوليمانائٽ، ايشرائٽ، بورڪس، ڪيليبرائٽ، يوليڪسائٽ)، مٽي ۽ اسڪارين. ان کان سواء، مواد ماحول ۾ داخل ٿي سگھي ٿو پيداوار کان ٻاھرين سان.
3. کاڌي سان. کاڌي ۾، عنصر بورڪ ايسڊ يا سوڊيم tetraborate decahydrate جي صورت ۾ پيش ڪيو ويندو آهي. جڏهن اناج ڪيو ويندو آهي، مرڪب جو 90٪ هضمي رستي مان جذب ڪيو ويندو آهي.
4. چمڙي ۽ تنفس جي سسٽم ذريعي حشرات، صابن ۽ باهه جي ويڙهه جي شين سان.
5. ميڪ اپ سان.

آمريڪا ۾ ڪيل مطالعي مطابق، بورون سان چمڙي جو رابطو انساني صحت لاءِ نقصانڪار ناهي. تنهن هوندي به، پاڻي، کاڌي، تنفس جي سسٽم ذريعي وڌيڪ (روزانه 3 ملي گرام کان وڌيڪ) سان گڏ ٽريس عناصر جو استعمال خطرناڪ ٽمورز کي وڌائڻ جو خطرو وڌائي ٿو.

جسم ۾ بورون جو ڪردار

تاريخ تائين، ٽريس عنصر جي ملڪيت مطالعي هيٺ آهن. شروعات ۾، سائنسدان ڏٺائين ته بورون مناسب طور تي ٻوٽن جي ترقي کي متاثر ڪري ٿو: ڪنيڪشن جي کوٽ سبب انهن جي ترقي کي روڪيو، نئين ڪلين جي ٺهڻ. حاصل ڪيل تجرباتي ڊيٽا حياتيات جي ماهرن کي انساني زندگي ۾ عنصر جي ڪردار بابت سوچڻ تي مجبور ڪيو.

بورون خاصيتون:

1. endocrine glands جي سرگرمي کي normalizes.
2. ٿلهي، ڪاربوهائيڊريٽ ميٽابولزم ۾ حصو وٺندو آهي، ويتامين ڊي کي هڪ فعال شڪل ۾ تبديل ڪري ٿو.
3. رت ۾ شگر، ايسٽروجن، ٽيسٽسٽرون، اسٽيرائڊ هارمونز جي سطح وڌائي ٿو. ان سلسلي ۾، رجونورتا ۾ عورتن کي خاص طور تي بورون جي باقاعده استعمال جي ضرورت آهي.
4. اهو هيٺين اينزائمز جي سرگرمي کي روڪي ٿو: ٽائروسائن نيوڪليوٽائڊ-انحصار ۽ فلوين نيوڪليوٽائيڊ-انحصار آڪسائيڊروڊڪٽيس.
5. دماغي ڪم کي بهتر بڻائي ٿو، ميگنيشيم، ڪلسيم، فلورائن ميٽابولزم جي عمل ۾ حصو وٺندو آهي.
6. زنڪ جي جذب لاء اهم.
7. parathyroid هارمون جي پيداوار کي منظم ڪري ٿو.
8. نيوڪلڪ ايسڊ ميٽابولزم کي وڌايو، عضلات جي فائدي کي وڌايو.
9. ايڊينالائن جي آڪسائيڊشن کي سست ڪري ٿو.
10. جسم مان ٽامي کي ختم ڪري ٿو.
11. هڏن جي بافتن ۾ ڪلسيم جي نقصان کي روڪي ٿو، اوستيوپورسس جي ترقي کي روڪي ٿو، اسپين جي بيمارين.
12. صحتمند جوڑوں کي سپورٽ ڪري ٿو. هڪ micronutrient جي گھٽتائي جو سبب بڻجي ٿو گٿريت جي ترقي، آرٿروسس. مٽي، پاڻي، هوا ۾ بورون جي گھٽ مقدار وارن علائقن ۾، ماڻهن کي گڏيل مسئلن جو تجربو 7 ڀيرا وڌيڪ آهي.
13. ٽوڙي ٿو ۽ گردئن آڪساليٽ پٿر جي ٺهڻ جي خطري کي گھٽائي ٿو.
14. زندگي جي اميد وڌائي ٿو.
15. اهو ٻارن ۽ نوجوانن جي ترقي کي تيز ڪري ٿو.
16. پروٽين synthesis stimulates.
17. نروس سسٽم کي بحال ڪري ٿو، epilepsy جي علاج جي شروعاتي مرحلي ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي.
18. خطرناڪ نيوپلاسمس سان وڙهندا آهن.

بورون استعمال ڪرڻ وقت، ذهن ۾ رکو ته اهو flavonoids، ويتامين سي جي جذب کي سست ڪري ٿو، تنهنڪري، ربوفلاوين (B2) ۽ cyanocobalamin (B12) جا ڪم بورٽس جي اثر هيٺ غير فعال ٿي ويندا آهن. شراب ۽ ڪجهه دوائن جو اثر، ان جي ابتڙ، 2-5 ڀيرا وڌائي ٿو.

گهٽتائي جا نشان ۽ نتيجا

جسم ۾ بورون جي گھٽتائي کي چڱي طرح سمجهي نه سگهيو آهي، ڇاڪاڻ ته هي رجحان تمام نادر آهي. ڪڪڙن تي ڪيل تجربن مان معلوم ٿيو ته تجرباتي جانورن جي وڌڻ بند ٿي وئي جڏهن مائڪرو عنصر ڪافي نه هئا. بورون جي کوٽ جي علامات:

• وڌي رهيو آهي ؛
• ٻار ۾ ترقي جي رڪاوٽ؛
• خراب ٿيل ڏند؛
• گڏيل درد، هڏا؛
• نيل پليٽ جي stratification؛
• ورهايل وار؛
• جنسي فعل جي خاتمي؛
• هڏن جي ڪمزوري؛
• خراب زخم جي شفا، ڀڃڻ جو گڏيل؛
• گھٽتائي جي قوت مدافعت، ذهني صلاحيت؛
• ذیابيطس جو رجحان؛
• توانائي جي کوٽ؛
• ڌيان ڇڪايو.

انساني جسم ۾ مائڪرو غذائيت جي گھٽتائي جا نتيجا:

• هارمونل عدم توازن، جيڪو پولي سيسٽوسس، ماسٽوپيپي، خرابي، فائبروڊس جي ترقي ۾ مدد ڪري ٿو؛
• ڪنسنٽريشن جي خرابي؛
• پروٽين، چربی تحول ۾ تبديليون؛
• خارجي stimuli جي رد عمل کي سست ڪرڻ؛
• ياداشت جا مسئلا؛
• endocrine glands جي ڀڃڪڙي؛
• رت جي جوڙجڪ ۾ تبديلي؛
• جوڑوں جي بيمارين جي ترقي، musculoskeletal نظام؛
• پيدائش واري عضون جي آنڪولوجي؛
• ابتدائي رجعت؛
• hyperchromic anemia جي ترقي، urolithiasis، thrombocytopenia؛
• مرڪزي نروس سسٽم جي خراب ٿيڻ، دماغ.

جسم ۾ بوران جي گھٽتائي جا ممڪن سبب: مرڪب جي ميٽابولزم جي خرابي، کاڌي يا غذائي سپليمنٽ سان گڏ ٽريس عناصر جي ناکافي استعمال.

نشانيون ۽ اضافي جا نتيجا

بورون جو تعلق طاقتور زهريلو مادو جي درجي سان آهي، تنهن ڪري، هڪ ٽريس عنصر جو گهڻو استعمال صحت لاء خطرناڪ آهي.

overdose جي علامات:

• گھٽتائي ؛
• الٽي ؛
• اسهال ؛
• جسم جي پاڻي ڏيڻ ؛
• خارش لال داغ؛
• سرڪش
• ڏڪندي؛
• وارن جو ڇڻڻ؛
• اسپرمگرام جي اشارن جي خراب ٿيڻ؛
• چمڙي جو elingڪڻ.

جسم ۾ مرڪب جي اضافي جا نتيجا:

• ڦڦڙن کي نقصان، نروس سسٽم، بڪين، هضمي جو رستو؛
• اندروني عضون جي مشڪوڪ جھلي جي جلن، خاص طور تي پيٽ ۽ اندريون؛
• اوچتو وزن گھٽائڻ (anorexia)؛
• عضلات atrophy؛
• انميا جي ترقي، پوليمورفڪ خشڪ erythema، هضمي جي بيماري جي بيماري.

کاڌي سان گڏ بورون جي اضافي حاصل ڪرڻ ناممڪن آهي. اوورڊوز دوائن جي ڊگھي استعمال جي ڪري ٿي سگھي ٿو، اضافي شيون جيڪي جسم جي روزاني ضرورت کان وڌيڪ ٽريس عنصر تي مشتمل آھن.

جيڪڏهن توهان علامتن جو تجربو ڪريو ٿا ته جسم ۾ بورون جي اضافي جو اشارو آهي، خوراڪ، دوائن، غذائي سپليمنٽس جي استعمال کي محدود ڪريو ۽ پنهنجي ڊاڪٽر کان مدد وٺو.

کاڌي جا وسيلا

بورون جو سڀ کان وڏو مقدار ڪشمش، ميون، ميون ۽ ڀاڄين ۾ هوندو آهي. دلچسپ ڳالهه اها آهي ته سائڊر، بيئر، ڳاڙهي شراب پڻ هڪ مفيد ٽريس عنصر سان مالا مال آهن جيڪڏهن اهي روايتي طريقي سان معيار جي خام مال مان تيار ڪيا وڃن. کير جون شيون، گوشت، مڇي هڪ مفيد مرڪب لاء ناياب آهن.

اهڙيء طرح، بورون انساني صحت لاء هڪ اهم سراغ عنصر آهي، جنهن ۾ هڪ سوزش، antitumor اثر آهي، ۽ لپيد ميٽابولزم کي معمول ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. مرڪب جي وڌيڪ مقدار ۽ گهٽتائي عضون، سسٽم، سيلز ۾ منفي ردعمل جو سبب بڻن ٿا (ڏسو ص. نشانيون ۽ گهٽتائي جا نتيجا، اضافي)، تنهنڪري اهو ضروري آهي ته جسم ۾ مادي جي صحيح مقدار کي برقرار رکڻ لاء.

اڄ، بورڪ ايسڊ ڊرماتائٽس لاء عطر جي تعمير لاء دوا ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي، تيموروف جي پيسٽ کي پسڻ لاء، ڊاپر ريش. Aqueous 2 – 4% جو محلول مرڪب تي ٻڌل آهي، وات، اکين کي ڌوئڻ ۽ زخم ڌوئڻ لاءِ اينٽي سيپٽڪ طور استعمال ڪيو ويندو آهي.