مشهور فوبيا اڪثر سڃاتل آهن، جهڙوڪ لفٽ جو خوف، هجوم جو خوف، مکين جو خوف، وغيره. پر ڇا توهان کي خبر آهي ته ايلوروفوبيا بابت، يا ٻلين جو خوف؟ ۽ ڇو ڪجهه ماڻهن وٽ آهي، اڪثر ڪري سخت انداز ۾؟

سڀ کان پهريان، ailurophobia ڇا آهي؟ هي ٻلين جو هڪ غير منطقي خوف آهي، جيڪو هڪ مضمون ۾ ٿئي ٿو جيڪو اڪثر ننڍپڻ ۾ سورن جو تجربو ڪيو هوندو. هي pathological دفاعي ميڪانيزم وري سيٽ ڪري ٿو، هڪ غير معقول طريقي سان ڀڄڻ واري نسل کان ڀڄڻ.

پڻ سڏيو ويندو آهي felineophobia، gatophobia يا elurophobia، هن خاص فوبيا کي طبي ۽ مشهور ڌيان ڇڪايو آهي، 20 صدي جي شروعات کان وٺي، نيورولوجسٽ هن بيماري جي سببن تي غور ڪيو آهي، پريشاني جي خرابين سان تعلق رکي ٿو.

آمريڪي نيورولوجسٽ سيلاس وير مچل، خاص طور تي 1905 ۾ نيويارڪ ٽائمز ۾ هڪ مضمون لکيو، ان خوف جي سببن کي بيان ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي.

عملي طور تي، ailurophobia پريشاني حملن جي نتيجي ۾ (پريشان کي بار بار محسوس ڪيو، ڊگهو ۽ گهڻو ڪري) جڏهن مريض کي ٻلي سان منهن ڏيڻو پوي ٿو، سڌي يا اڻ سڌي طرح.

مريض جي روزاني زندگي گهڻو ڪري ان کان متاثر ٿيندي آهي، ڇو ته اسان جا دوست ٻليون ڌرتيءَ تي لڳ ڀڳ هر هنڌ، اسان جي اپارٽمنٽ ۾ يا اسان جي گهٽين ۽ ڳوٺن ۾ موجود هونديون آهن. ڪڏهن ڪڏهن اهو خوف ايترو مضبوط هوندو آهي ته موضوع اڳ ۾ ئي محسوس ڪري سگهي ٿو ته ٻلي جي موجودگي کي سوين ميٽرن تائين! ۽ انتهائي ڪيسن ۾، هڪ ٻوٽي کي ڏسڻ لاء ڪافي هوندو ته هڪ خوفناڪ حملي سبب.

جڏهن ماڻهو ailurophobia سان گڏ پاڻ کي پنهنجي خوف جي اعتراض سان منهن ڏيڻو پوي ٿو، تڏهن ڪيتريون ئي علامتون پيدا ٿين ٿيون، انهن جي شدت جي لحاظ کان، انهن جي پيٽولوجي جي شدت جو اندازو لڳائڻ ممڪن آهي.

اهي علامتون آهن:

• گھڻي پگھر جي پيداوار؛
• دل جي شرح وڌائي؛
• ڀڄڻ جي خواهش جو ناقابل برداشت احساس؛
• چڪر (ڪجهه ڪيسن ۾)؛
• شعور جو نقصان ۽ زلزلو پڻ ٿي سگھي ٿو؛
• ان سان گڏ سانس ۾ مشڪلاتون شامل آهن.

ڪنهن به پريشاني جي خرابي وانگر، ايلوروفوبيا مختلف اصل ٿي سگهي ٿو، فرد تي منحصر ڪري ٿو. اهو بنيادي طور تي اچي سگھي ٿو صدمو کان جيڪو ننڍپڻ ۾ تجربو ڪيو ويو آهي، جهڙوڪ ٻلي جي ڪنگڻ يا ڇڪڻ. فوبيا سان گڏ فرد شايد خاندان ۾ هڪ حامله عورت طرفان معاهدو ٿيل toxoplasmosis سان لاڳاپيل خانداني خوف وراثت ۾ حاصل ڪري سگھي ٿو.

آخرڪار، اچو ته نه وساريون وسرڻ وارو پاسو ٻلين سان ڳنڍيل آهي، بدقسمتي سان هڪ ڪاري ٻلي جي نظر سان. انهن ڏسن کان ٻاهر، دوا في الحال هن فوبيا جي اصليت کي واضح طور تي سڃاڻڻ جي قابل ناهي، ڪنهن به صورت ۾ "عقلي" اصليت کي رد ڪري، جهڙوڪ دمہ يا ٻلي جي موجودگي ۾ هڪ الرجي جو معاهدو. اهو آخرڪار هڪ دفاعي ميڪانيزم هوندو جيڪو هڪ فرد رکي ٿو ته جيئن ڪنهن ٻئي پريشاني کي منهن ڏيڻ کان بچڻ لاء.

جڏهن روزاني زندگي هن فوبيا کان تمام گهڻو متاثر ٿي وڃي ٿي، تڏهن اسان نفسياتي علاج بابت سوچي سگهون ٿا.

سنجڪ رويي جو علاج (سي بي ٽي)

ان کي ختم ڪرڻ لاء سنجڪرت واري رويي جي علاج (CBT) آهي. هڪ معالج سان، اسان هتي ڪوشش ڪنداسين ته مريض جي رويي ۽ رد عمل جي بنياد تي عملي مشقون ڪندي، اسان جي خوف جي اعتراض کي منهن ڏيڻ جي. اسان پڻ ڪوشش ڪري سگھون ٿا Ericksonian hypnosis: مختصر علاج، اهو علاج ڪري سگھي ٿو پريشاني جي خرابين جو جيڪو نفسياتي علاج کان بچي ٿو.

نيورو لساني پروگرامنگ ۽ EMDR

انهي سان گڏ، اين ايل پي (نيورو-لساني پروگرامنگ) ۽ اي ايم ڊي آر (آئي موومينٽ ڊسڪشن ۽ ٻيهر پروسيسنگ) علاج جي مختلف طريقن جي اجازت ڏين ٿا.

نيورو-لساني پروگرامنگ (اين ايل پي) تي ڌيان ڏيندو ته ڪيئن انسان هڪ ڏنل ماحول ۾ ڪم ڪري ٿو، انهن جي رويي جي نمونن جي بنياد تي. ڪجھ طريقن ۽ اوزارن کي استعمال ڪندي، NLP فرد جي مدد ڪندي پنھنجي چوڌاري دنيا جي تصور کي تبديل ڪرڻ ۾. اهڙيءَ طرح هن جي شروعاتي رويي ۽ ڪنڊيشن کي تبديل ڪندو، دنيا جي هن جي نظر جي جوڙجڪ ۾ ڪم ڪندي. فوبيا جي صورت ۾، هي طريقو خاص طور تي مناسب آهي.

جيئن EMDR لاءِ ، معنيٰ حساسيت ۽ اکين جي حرڪت ذريعي roيهر پروسيسنگ ، اهو استعمال ڪري ٿو حسي محرک جيڪو مشق ڪيو و eyeي ٿو اکين جي تحريڪن سان ، پر پڻ itڻ يا تکي حرڪت ذريعي.

ھي طريقو انھيءَ کي ممڪن بڻائي ٿو ته اسان س allني ۾ موجود ھڪڙي پيچيده نيورو سائڪولوجيڪل ميکانيزم کي متحرڪ ڪريون. ھي محرک انھيءَ کي ممڪن بڻائي momentsڏيندو لمحن کي experiencedيهر پروسيس ڪرڻ ڏکوئيندڙ ۽ اڻ پڙهيل اسان جي دماغ پاران ، جيڪو ٿي سگھي ٿو سبب تمام معذور علامتن ، جهڙوڪ فوبيا.