مواد
خاندان جي ٻاهرين تفريح ماڻهن کي ويجهي آڻيندي آهي ، جيتوڻيڪ موڪلن جي رڳو شهر جي پارڪ ۾ هڪ پکنڪ تي ڪجهه ڪلاڪ رهي ٿي. اهو ناقابل فراموش بڻائڻ لاء ، توهان کي ٽن حصن جو خيال رکڻ جي ضرورت آهي - هڪ مناسب جڳهه ، سوادج ۽ مناسب کاڌو ، ۽ دلچسپ فرصت جو وقت. گهڻو ڪري مشهور ٻاهرين رانديون ٺهيل آهن يا ته بالغن يا ٻارن جي وڏي گروهه ۾. اچو ته فعال ڪريو ٻاهرين راندين جي خاندان لاءِ ، راندين جي نن familyڙي تعداد لاءِ شرڪت ڪندڙن لاءِ.
فطرت ۾ بال رانديون
بالڪل مان تمام مشهور بال راند آهي. اهو س toي ٽيم گڏ ڪرڻ ضروري نه آهي - فٽبال ڪنهن به شرڪت ڪندڙن لاءِ مناسب آهي. جيڪڏهن توهان خاندانن سان آرام ڪري رهيا آهيو ، ٻن ٽيمن ۾ ورهايو- هڪ خاندان بمقابلہ ٻي ، ۽ جيڪڏهن توهان الڳ آرام ڪري رهيا آهيو ، اڃا توهان کي ٻار سان کيڏڻ (کيلورائزر) کيڏڻ. ايستائين ته بال تي ڪاٽڻ ٻارن ۾ حقيقي خوشي جو سبب بڻجي ٿي.
توهان فطري طور تي بال سان والي بال کيڏي سگهو ٿا۔ شرڪت ڪندڙن جي ھڪڙي نن numberڙي تعداد لاءِ موافقت آلو سڏجي ٿي. نه ميش جي ضرورت آهي! ضابطن موجب ، شرڪت ڪندڙن کي دائري ۾ اچڻ لازمي آهي ۽ بال کي ڌڪ سان رکڻ ، ساڳيءَ طرح جڏهن والي بال کيڏندي پئي وڃي. ٽي شرڪت ڪندڙن سان ، هر ڪو پنهنجي لاءِ راند ڪندو آهي ، ۽ چئن سان ، توهان ٻن جي ٽيمن ۾ ورهائي سگهو ٿا.
مزي طبيعت ۾ اڇلائيندو آهي
فريسي فلائينگ ڊسڪ کان سواءِ ٻاهرين تفريح جو تصور ڪرڻ مشڪل آهي. وڏين ٽيم فريبي راند کي الٽيمي سڏيو وڃي ٿو. ضابطن موجب ، شرڪت ڪندڙن کي پنھنجي ٽيم جي رانديگرن کي ڊسڪ جي پاس ڪرڻ لازمي آھي ، ۽ مخالفن کي ان کي روڪڻو پوندو. اهو ڊسڪ سان ميدان جي مٿان گھمڻ حرام آهي - توهان ڏهن سيڪنڊن کان وڌيڪ وقت تائين توهان جي هٿن ۾ فريسي پڪڙي سگهو ٿا. الٽيميڊ ٻاهر کيڏڻ لاءِ ، توهان کي گهٽ ۾ گهٽ چار ماڻهن جي ضرورت آهي.
فريسي کي اڇلائڻ جو هڪ متبادل حلقا اڇلائڻ آهي. هتي ٻه يا وڌيڪ رانديگر حصو وٺي سگهن ٿا. کيڏڻ لاءِ توهان کي نوڊلس جي ضرورت آهي ، جتان توهان کي انگ ٺاهڻ گهرجن. انهي حالت ۾ ، توهان ٻنهي بجت کي canيرايو ، انهن کي زمين کان چپڙي نوڊلز تي اڇلائي ، ۽ نوڊلن کي رڙين ۾ ڪري سگهو ٿا. ڪير به نشانو وڌيڪ ماريندو آهي (پوائنٽس گڏ ڪري ٿو) وڏو آهي. چوڻ جي ضرورت ناهي ، راند کي شاندار طور تي درستگي ۽ هم آهنگي پيدا ڪري ٿي.
ريڪٽ رانديون
اسڪواش ، بيڊ منٽن ۽ ڊسڪ ريڪٽس اوگوسپورٽ غير فعال آهن پسنديده سرگرم آئوٽ ڊور گيمز ۾. جڏهن ته اسڪواش وyيڪ موزون آهي پوئتي ميدان ۾ راند ڪرڻ لاءِ هڪ wallتيل ديوار سان ، پوءِ بيڊ منٽن ۽ ان جو جديد ڊسڪ متبادل بدران روايتي ريڪٽس کليل علائقن لاءِ مناسب آهن. بيڊ منٽن جا قاعدا س toني کي معلوم آھن ، ۽ اوگوسپورٽ سا sameي شيءِ آھي ، پر ريڪٽن جي بدران اتي لچڪدار ڊسڪون آھن ، ۽ شٽل ڪاڪ جي بدران اتي ھڪڙو خاص ايروڊينامڪ بال آھي جيڪو صرف ڊسڪ جي ميش جي مٿاري تان اچ و ڪري ٿو.
بيڊمنٽن مٿان ريڪٽ ڊسڪ جا بنيادي فائدا:
- گهٽ جڳهه ورتي وڃي ٿو؛
- ڊسڪ مختلف قسمن جي شڪل ۾ ايندا آهن.
- شٽل ڪيڪ کان وڌيڪ بال وڌيڪ پائيدار هوندو آهي.
- ڊسڪ فريسي بدلائي سگھي ٿو ؛
- ڪو سخت ۽ تيز قاعدو نه آهي - اهو توهان تي آهي ته ڊسڪ کي ڪيئن رکجي؛
- راند کي خاص مهارتن ۽ عمر جي پابندين جي ضرورت ناهي.
بيڊمنٽن جو بنيادي فائدو اهو آهي ته اهو صرف راند نه آهي ، هر هڪ وٽ هڪ متحرڪ راند آهي ، جيڪو پڻ دٻاءُ کي دور ڪري ٿو ، مثبت جذبات ڏئي ٿو ، چستگي ۽ هم آهنگي کي بهتر بڻائي ٿو ، ۽ حرڪت ڪري ٿو ڪيليئرس کي.
هڪ ٻار کي پڪنڪ تي ڪيئن منھن ڏيڻ
ٻار کي ٻاهرين سرگرمين جي پيار ۾ شامل ڪرڻ لاءِ ، توهان کي ان کي دلچسپ ڪرڻ جي ضرورت آهي. جيڪڏھن خاڪو اجازت ڏئي ، آسمان ۾ ھڪڙو وڏي ۽ رنگ برنگي اڏامندڙ پتنگ کي لانچ ڪريو. پتنگ اڏامائي ٻارن کي خوش ڪري ٿي ، ساکيت وڌائڻ ۽ تحريڪن جي هم آهنگي پيدا ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. اهو به بالغن کي زيادتي نه ڏيندو ، خاص طور تي جيئن ته توهان هن سبق ۾ بهتر ٿي سگهو ٿا - آسمان ۾ هڪ ڪوٺي سان ڪيتريون چالون ڪندا.
جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا ته توهان جو ٻار پنهنجو پاڻ سان راند ڪري سگهي ، ته خزاني جو شڪار بلڪل موزون آهي. والدين جو ڪم خزاني جي فهرست ترتيب ڏيڻ آهي ، جنهن ۾ مختلف شڪلن ۽ رنگن جا گل ، ٿانو ، شيون ۽ ٻوٽا شامل آهن. پنهنجي ٻار کي ڏنل شيون ڏيو سڀ شيون ڳولڻ لاءِ. سمنڊ تي کيڏڻ لاءِ ، توهان غيرمعمولي شڪلين جا گول ۽ پٿر شامل ڪري فهرست ۾ شامل ڪري سگهو ٿا ، ۽ جيڪڏهن توهان شهر کان ٻاهر وقت گذاريو ، ته پوءِ ٽماٽا يا جهنگلي ٻوٽا.
آرام واري موڪل جو خيال آهي
جڏهن توهان گولي يا ريڪٽ سان گڏ ڊوڙندو محسوس نه ڪندا ، خاموش ۽ گهٽ سرگرم ڪرڪوڊيل راند کيڏيو. اهو ٻارن سان گڏ يا بغير وڏن ۽ نن companiesن ڪمپنين لاءِ مناسب آهي. ضابطا سادو آھن - شرڪت ڪندڙ ھڪڙي لفظ ٺاھيندو آھي جيڪو ھو حرڪت ۽ چہرے جي تاثرات جي مدد سان ، ۽ باقي ان کي ان جو اندازو ڪرڻ لازمي آھي (calorizator) ان کان پوءِ ان لفظ مان اندازو لڳائڻ جو حق هن کي گذري ٿو جيڪو هن کي اندازو هو. فطرت ۾ مزو وٺڻ جو بهترين طريقو.
رانديون مثبت جذبات ڏيو ، دٻاءُ کي ختم ڪن ۽ ترقي ڏين. اهي ماڻهن کي گڏ ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿا ، ۽ موڪلن کي به وڌيڪ خوشگوار ۽ يادگار بڻائيندا آهن. ماڻهن لاءِ ، جيڪي آرام واري زندگي گذاريندا آهن ، ٻاهرين رانديون پنهنجو غير تربيتي سرگرمي وڌائڻ جو موقعو ڏين ٿيون ، اڻ وڻندڙ طريقي سان ۽ ڪيترن سوين کیلوريز کي جلائي خوشي سان.