ڇا توهان ڪڏهن شاديءَ کان ڪجهه مهينا پوءِ نئين شاديءَ واري سان ملاقات ڪئي آهي ۽ محسوس ڪيو آهي (يقيناً، پنهنجي لاءِ!) ته انهن ٻنهي جو قد ٿورو وڌيو هو؟ نه، اهو هڪ اتفاق نه آهي: ڪيترن ئي مطالعي مان اهو ظاهر ٿئي ٿو ته خوشگوار رشتا وزن حاصل ڪرڻ جا موقعا وڌائين ٿا.
اهو معلوم ڪرڻ لاءِ ته ڇا پارٽنر جيڪي هڪ ٻئي سان سٺا ۽ آرامده محسوس ڪن ٿا واقعي وزن وڌندا آهن ، آسٽريليا جي ڪوئنزلينڊ يونيورسٽي جي محققن ڪيو. ڏهن سالن جي عرصي دوران، انهن مطالعي ۾ 6458 شرڪت ڪندڙن جي پيروي ڪئي ۽ ڏٺائين ته 20 کان 30 سالن جي عمر جي عورتن، ٻارن کان سواء، جيڪي مسلسل ۽ مطمئن تعلقات ۾ هئا، انهن جو وزن "اڪيلائي" کان وڌيڪ آهي - اوسط 5,9 ڪلوگرام. ، ۽ ڪجهه مسلسل 1,8 ڪلوگرام في سال حاصل ڪري رهيا آهن.
بهرحال، اهو صرف عورتون نه آهن جيڪي ٿڪ حاصل ڪن ٿيون. ڊيلاس ۾ سدرن ميٿوڊسٽ يونيورسٽي جي سائنسدانن 169 نون شادي شده جوڙن جي چئن سالن تائين پيروي ڪئي ۽ هڪ اهڙي نتيجي تي پهتا: خوش شادين ۾ مرد ۽ عورت ٻنهي جو وزن وڌي ويو. نيو يارڪ يونيورسٽي جا ساٿي انهن سان متفق آهن. ان کان علاوه: خوشگوار رشتا، وڌيڪ وزن وڌيڪ زالون حاصل ڪن ٿا، پر شادي ۾ مسئلا ۽ طلاق وڌيڪ حقيقت اها آهي ته ڀائيوارن جو وزن گھٽجي ٿو.
محبت اسان کي ڪيئن ۽ ڇو ٿلهو بڻائي ٿي؟
کلاسک کي بيان ڪرڻ لاء، اسان اهو چئي سگهون ٿا ته سڀئي خوش خاندان هڪجهڙا آهن، پر اهي مختلف سببن جي ڪري ٿڪجي ويندا آهن. هڪ اهو آهي ته ڀائيوار اڪثر هڪ ٻئي جي کائڻ جون عادتون اپنائڻ، ڪڏهن ڪڏهن صحت مند نه.
تنهن ڪري، شادي شده عورتون ٿلهي ۽ کنڊ جي وڌيڪ کاڌي تي ڌيان ڏيڻ شروع ڪن ٿا، ۽ انهن جي کاڌي جا حصا آهستي آهستي وڌندا آهن. ڪي ته زال مڙس (يا ان کان به وڌيڪ) جيترو کائڻ شروع ڪن ٿا، اهو خيال نه رکن ته مردن ۽ عورتن ۾ ڪيلورين جي ضرورت مختلف آهي.
ان کان علاوه، محقق ڏٺائين ته جوڙو وڌيڪ وقت ۽ ڪوشش خرچ ڪري ٿو کاڌو تيار ڪرڻ. جڏهن اسان اڪيلو رهون ٿا، اسان اڪثر ڪري گهٽ ۾ گهٽ هڪ ماني کي ڇڏي ڏيون ٿا يا کائڻ لاءِ جلدي کائي رهيا آهيون، پر جڏهن اسان هڪ جوڙي جو حصو بڻجي وڃون ٿا، اسان مڪمل لنچ ۽ ڊنر تيار ڪرڻ شروع ڪريون ٿا، جنهن ۾ ڊيسرٽ ۽ شراب شامل آهن. شاديءَ ۾، گڏيل ماني نه رڳو ماني آهي، پر گڏ ٿيڻ جو هڪ موقعو پڻ آهي.
فلرٽ ۽ صحبت جي دور جي ڪري پيدا ٿيندڙ مثبت دٻاءُ گهٽجي ٿو ۽ بک وڌائي ٿي
هڪ ٻيو سبب شايد اهو آهي ته عاشق گهڻو ڪري گهڻو وقت گذاريندا آهن جيترو ممڪن ٿي سگهي، اڪثر ڪري جسماني ورزش کي نظرانداز ڪن ٿا. آهستي آهستي، انهن جي طرز زندگي گهٽ ۽ گهٽ فعال ٿي ويندي آهي. اسان جون ترجيحون تبديل ٿي رهيون آهن، ۽ خود سنڀال، جنهن ۾ راندين ۽ غذا شامل آهن، پس منظر ۾ ڦهليل آهن.
محققن اهو محسوس ڪيو آهي ته اڪثر ڪيسن ۾ رشتا ساڳيا منظرنامي جي مطابق ترقي ڪن ٿا: پهرين تاريخن جو هڪ عرصو، جيڪو عام طور تي بار ۽ ريسٽورنٽ ۾ ٿئي ٿو، هڪ اسٽيج جي پٺيان لڳندي آهي جڏهن ڀائيوار فيصلو ڪن ٿا ته اهو وقت گڏ رهڻ شروع ڪرڻ جو وقت آهي. ھاڻي اھي پنھنجي ھفتي جا ڏينھن گھر ۾ گذاريندا آھن: گھڻن ڪورسن جي ماني پچائڻ، پاپ ڪارن يا آئس ڪريم سان صوف تي فلمون ڏسڻ. زندگي جو هي طريقو، جلدي يا بعد ۾، وزن وڌائڻ جي اميد آهي.
بهرحال، اهو صرف زندگي جي باري ۾ ناهي: اهو سمجهڻ ته اسان جو تعلق مستحڪم آهي، اسان آرام ڪيو، وڌيڪ اعتماد ۽ محفوظ محسوس ڪيو. فلرٽ ۽ صحبت جي دور جي ڪري پيدا ٿيندڙ مثبت دٻاءُ گهٽجي ٿو، ۽ بک وڌائي ٿي.
يقينن، اهو صرف هڪ عام رجحان آهي: ڪيترائي جوڙو منظم ڪن ٿا ته جيئن اڳ ۾ ئي شادي ۾ ساڳئي صحتمند زندگي گذارڻ لاء جاري رهي. تنهن ڪري، توهان جي پارٽنر جي غير صحتمند خوراڪ جي عادتن کي اپنائڻ جي بدران، شايد اهو وقت آهي ته کيس ڏيکاريو ته اهو ڪيترو مزو آهي پنهنجو پاڻ جو خيال رکڻ، صحيح کائڻ ۽ ورزش ڪرڻ؟