Kombucha (Kombucha) هڪ خمير ٿيل چانهه آهي جيڪا اڄڪلهه ڪافي مشهور آهي. اهو مشروب پهريون ڀيرو 3 صدي قبل مسيح ۾ چين ۾ ٺاهيو ويو. تاريخ تائين، kombucha ڪيترن ئي ملڪن ۾ مشهور آهي. هن مقالي ۾، اسان کي ان جي خاص فائدن تي غور ڪرڻ جي صلاح ڏني آهي. ڪمبوچا ۾ گلوڪورونڪ اسيد شامل آهي، جيڪو هڪ detoxifier آهي. جسم زهر کي انهن مرکبن ۾ تبديل ڪري ٿو جيڪي پوءِ ان مان خارج ٿين ٿا. ڪمبوچا جو استعمال بافتن کي صنعتي زهر جي خارجي جذب کان بچائڻ ۾ مدد ڪري ٿو. ڪمبوچا اينٽي آڪسيڊنٽس ۾ مالا مال آهي جهڙوڪ ويتامين سي، اي، بيٽا ڪيروٽين، ڪيروٽينائيڊ. Kombucha آڪسائيڊائٽي دٻاء جي ڪري دائمي بيماري تي تمام گهڻو مثبت اثر ڪري سگهي ٿو. ڪمبوچا ۾ وٽامن سي جو اعليٰ مواد مدافعت کي هٿي ڏئي ٿو، سيلولر نقصان ۽ سوزش جي بيمارين کان بچائي ٿو. Kombucha جسم ۾ ميٽابولزم کي توازن ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي، جيڪا وزن جي معمولي ٿيڻ جي ڪري ٿي. ميٽابولزم کي توازن سان گڏ، ڪمبوچا رت جي شگر جي سطح کي گھٽائي ٿو. ان کان پوء ذیابيطس جو گهٽ امڪان آهي، انهي سان گڏ بڪ تي ڪنٽرول. انميا ۾ مبتلا ماڻهن کي ڪمبوچا کائڻ جي ڏاڍي صلاح ڏني وئي آهي. پيئڻ ۾ موجود نامياتي تيزاب جسم کي ٻوٽن جي ذريعن مان لوهه کي بهتر جذب ڪرڻ جي اجازت ڏين ٿا.
2022-11-11