توھان جي تايرايڊ جو خيال رکڻ لاءِ 10 طريقا
ٿائرائڊ هڪ غدود آهي جيڪو ڳچيءَ جي بنياد تي واقع هوندو آهي جنهن جو وزن 30 گرام هوندو آهي. ان جي خرابي صحت جي مسئلن جو هڪ ذريعو آهي، تنهنڪري اهو ضروري آهي ته ان جو سٺو خيال رکڻو پوندو.
endocrine disruptors لاء ڳولا
Endocrine disruptors thyroid receptors جي حساسيت کي گھٽائي ٿو. اهي هر هنڌ مليا آهن، ٻئي اسان جي ماحول ۽ اسان جي کاڌي ۾.
پڪ ڪريو ته فٿليٽ فري شيمپو ۽ شاور جيل خريد ڪريو، نامياتي کائو، ۽ بيسفينول A-مفت فوڊ ڪنٽينر چونڊيو.