معدني پاڻي ذائقي لاء خوشگوار ۽ صحت مند آهي. حقيقت اها آهي ته اهو جسم کي ضروري نمي سان ڀريندو آهي، ان ۾ ڪيترائي ويتامين ۽ معدنيات شامل آهن، جن کان سواء انساني جسم زندهه نٿو رهي.
معدني پاڻي جا خاصيتون
معدني پاڻي ۾ ڪيلشيم، ميگنيشيم، پوٽاشيم ۽ ڪڏهن ڪڏهن سوڊيم به هوندو آهي، تنهنڪري اهو مختلف بيمارين جي علاج ۾ استعمال ٿيندو آهي. ان ۾ زميني پاڻيءَ مان معدنيات پڻ شامل آهن ۽ ان جو اثر چشمن ۽ کوهن مان نڪتل پاڻيءَ سان برابر آهي.
هر پاڻي کي معدني نه ٿو چئي سگهجي - اهو طئي ڪيو ويو آهي پيماني تي جنهن مطابق پاڻي کي عام ۽ معدني ۾ ورهايو ويو آهي.
ان کان سواء، معدني پاڻي اضافي ڪاربان ڊاء آڪسائيڊ سان فراهم ڪيو ويندو آهي يا ان ۾ خود آڪسيجن جو هڪ ننڍڙو مقدار شامل آهي، جيڪو پڻ اسان جي جسم لاء مفيد آهي.
معدني پاڻي اضافي ڪيلوريون نه کڻندو آهي، ۽ تنهن ڪري اڃ کي ختم ڪرڻ لاء سڀ کان وڌيڪ مناسب آهي. ڪجھ معدني پاڻيءَ ۾ ڪروميم، ڪاپر، زنڪ، لوھ، مينگنيز، سلينيم ۽ ٻيا ڪارآمد عنصر شامل آھن.
معدني پاڻي جي دوائن جا خاصيتون
سڀ کان پهرين، معدني پاڻي جي دوائن جا خاصيتون ان ۾ ڪلسيم جي وڏي مقدار جي موجودگي سان منسوب ڪيا ويا آهن. ڪجهه ماڻهو، هضمي سسٽم جي خاصيتن جي ڪري، کير جي شين جو استعمال نٿا ڪري سگهن، ۽ معدني پاڻي هن ٽريس عنصر جو هڪ بهترين ذريعو بڻجي ويندو آهي.
منرل واٽر رت ۾ ڪوليسٽرول کي به ڪافي حد تائين گھٽ ڪري ٿو، جڏهن ته حيرت جي ڳالهه اها آهي ته اهو خراب ڪوليسٽرول جي سطح کي گهٽائي ٿو ۽ سٺي جي مقدار کي وڌائي ٿو.
معدني پاڻي ۾ ميگنيشيم جي وڏي مقدار تي مشتمل آهي، جيڪو اسان جي اعصاب سسٽم تي مثبت اثر رکي ٿو، هڏن جي صحت ۽ حالت تي، عضلات ۽ اعصاب جي نسب جي سيلز جي ترقي تي.
۽ شايد معدني پاڻي جي سڀ کان وڌيڪ اڻڄاتل اهم علاج واري ملڪيت هائيڊريشن آهي. اسان جي جسم جي ساڳئي سنترپت پاڻيء سان، پاڻيء جي توازن کي پورو ڪرڻ، خاص طور تي راندين دوران يا گرم اونهاري جي ڏينهن تي.
Alkaline معدني پاڻي
منرل واٽر جو هڪ ٻيو قسم به آهي، جنهن ۾ بائڪ ڪاربونيٽ، سوڊيم ۽ ميگنيشيا شامل آهن. ان جي جوڙجڪ ان جي مقصد کي طئي ڪري ٿو اهڙين بيمارين ۾ گيسٽرتس، السر، پينڪريٽائٽس، جگر ۽ پينڪريٽڪ بيمارين، ذیابيطس ميليٽس، ڪجهه انتشار واري بيماريون. هي پاڻي دل جي جلن کي ختم ڪري ٿو، سانس ۾ استعمال ٿيندو آهي.
اهو پاڻي روزانو پيئي سگهجي ٿو، پر ان جي مقدار کان وڌيڪ نه آهي جيڪو حاضري وارو طبيب طئي ڪندو. ۽ اهو بهتر آهي ته سال ۾ هڪ يا ٻه ڀيرا خاص sanatoriums ۾ alkaline پاڻي سان علاج ڪيو وڃي. اهڙي پاڻي کي مسلسل استعمال ڪرڻ جي سفارش ناهي.
ڪجهه ٺاهيندڙ اضافي طور تي معدني پاڻي فراهم ڪن ٿا مفيد مادو، جهڙوڪ آڪسيجن، چاندي، ۽ آئيڊين. اهو پاڻي ڊاڪٽر جي هدايتن جي مطابق پيئي وڃي.