اهو ظاهر ٿئي ٿو ته هن جا ڪيترائي سبب آهن.
اتفاق ڪيو ته صبح جو جاڳڻ سان گڏ توهان جي منهن ۽ ڳچيء تي ناپسنديده داڻا آهن، جيتوڻيڪ ناپسنديده، پر اسان مان ڪيترن ئي واقف آهن. تنهن هوندي، هن مسئلي کان بچي سگهجي ٿو جيڪڏهن توهان هڪ سادي قاعدي جي پيروي ڪريو: بستري جي ڪپڙي کي چڱي طرح لوڻ.
هڪ گرم لوهه چادر ۽ تکيا کي جمالياتي طور تي خوشگوار ڏيک ڏيندو آهي ۽ چمڙي تي ننڊ جا نشان نه ڇڏيندو آهي. ان سان گڏ، بستري تي skimp نه ڪريو. سٺي معيار ۽ قدرتي مواد کي ترجيح ڏيو. ڪيترن ئي ماهرن جو چوڻ آهي ته اهو بهترين آهي ريشمي ڪپڙا چونڊڻ لاء. اھو اھو ڪپڙو آھي جيڪو گھٽ ۾ گھٽ جھليندو آھي، رابطي لاء خوشگوار آھي، hypoallergenic سمجھي ٿو، ۽ پڻ شاندار ڏسڻ ۾ اچي ٿو. سمهڻ کان پوءِ جاڳندي هڪ ريشمي تکيا تي، توهان کي يقيني طور تي توهان جي چمڙي تي ڪا به داغ نظر نه ايندي ۽ وقت گذرڻ سان توهان جي منهن تي ريشز کان نجات حاصل ٿيندي.
رستي جي ذريعي، ماهرن کي 100٪ ڪپهه جي انڊرويئر استعمال ڪرڻ جي سفارش ناهي. ان جي قدرتي هجڻ جي باوجود، هي ڪپڙو ڇڪڻ جي بدران خراب آهي ۽ لوڻ کان پوء به ڳاڙهو ٿي سگهي ٿو. جڏهن انڊرويئر چونڊيو، احتياط سان سيل جو معائنو ڪيو وڃي، انهن کي ظاهر نه ٿيڻ گهرجي، ڇاڪاڻ ته، چمڙي سان رابطي ۾، سخت مهر منهن تي هڪ نشان ڇڏي سگهي ٿو. ان کان سواء، ڪنهن به بستري کي نرم هجڻ گهرجي، ڪنهن به فريب، رفلس ۽ ٻين سجاڳين کان آزاد.
تنهن هوندي به، خريد ڪرڻ کان به وڌيڪ شاندار ۽ اعلي معيار جي ڪپڙي جو سيٽ، هميشه ڌوئڻ کان پوء ان کي چڱي طرح لوڻ نه وساريو. استري ڪنهن به ڪپڙي کي نرم ۽ وڌيڪ آرام سان سمهڻ لاءِ ٺاهيندي آهي. ان کان علاوه، ڪجھ ڪپڙا، جهڙوڪ ڪپهه، جھرڻ ۽ واشنگ مشين ۾ ڌوئڻ کان پوء سخت ٿي ويندا آهن. ۽ صرف استري ڪرڻ ۾ مدد ملندي ڪپڙي کي موٽڻ واري نظر ۾.
اھم: جيڪڏهن توهان کي تازو ٿڌو آهي، پڪ ڪريو ته توهان جي ڌوٻي کي استري ڪريو! ڌوئڻ هميشه جراثيم کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد نه ڪندو آهي، پر لوهه سان لوڻ کان پوء، تيز گرمي جي اثر هيٺ، بلڪل سڀني جراثيم مري ويندا آهن.
جئين توهان ڏسي سگهو ٿا، لوڻ جا ڪافي فائدا آهن: اڻ وڻندڙ کريز کان نجات حاصل ڪرڻ کان علاوه، توهان آساني سان جراثيم کان نجات حاصل ڪري سگهو ٿا، ننڊ جي معيار کي بهتر بڻائي ۽ چمڙي جي ريش کان نجات حاصل ڪري سگهو ٿا. بهرحال، وقتي طور تي توهان جي بستري کي تبديل ڪرڻ لاء ياد رکو. سو، اهو هفتي ۾ هڪ ڀيرو يا ٻه ڀيرا شيٽ تبديل ڪرڻ جي صلاح ڏني وئي آهيپر جيڪڏهن توهان کي الرجي جو خطرو آهي ته پوءِ هر روز چادر ۽ تکيا کي لوهي ڪريو.