توهان شايد ٻڌو هوندو اڇو شور مختلف تعدد جي آوازن کي گڏ ڪندي پيدا ڪيو. اهي اڪثر ڪري مارڪيٽ ڪيا ويندا آهن هڪ طريقي سان انهي کي آسان بڻائي سمهڻ لاءِ. بهرحال، پروفيسر جيو ژانگ پاران هڪ مطالعو، پي ايڇ ڊي. بيجنگ يونيورسٽي (چين جي پيڪنگ يونيورسٽي) مان ڏيکاريو ويو آهي ته آواز اڃا به وڌيڪ خوبصورت نالو "گلابي شور" سان تمام گهڻو جلدي سمهڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
گلابي شور آواز جو هڪ قسم آهي جنهن ۾ سڀ آڪٽيوز ساڳي طاقت جا آهن، يا مڪمل طور تي ملندڙ تعدد آهن. تصور ڪريو ته مينهن جو آواز ڦاٽن تي پوي ٿو، يا واءُ وڻن جي پنن سان ٻرندي آهي. هن شور جو نالو هن حقيقت جي ڪري آهي ته روشني هڪ جهڙي نموني جي کثافت سان گلابي رنگ هوندي.
چين جي سائنسدانن اهو معلوم ڪرڻ جو فيصلو ڪيو ته ڪيئن گلابي شور ننڊ کي متاثر ڪري ٿو. مطالعي ۾ 50 رضاڪار شامل هئا جيڪي متبادل طور تي خاموشيءَ ۾ غرق هئا ۽ رات جي وقت ۽ ڏينهن جي ننڊ دوران گلابي شور جي سامهون هئا، جڏهن ته انهن جي دماغي سرگرمي کي رڪارڊ ڪيو. مضمونن جي وڏي اڪثريت - 75٪ - نوٽ ڪيو ته اهي گلابي شور سان گهڻو بهتر سمهندا آهن. دماغي سرگرمي جي لحاظ کان، "مستحڪم ننڊ" جي سطح - بهترين معيار جي ننڊ - شرڪت ڪندڙن ۾ 23 سيڪڙو وڌي وئي جيڪي رات جو سمهندا هئا، ۽ انهن ۾ جيڪي ڏينهن ۾ سمهندا هئا - 45 سيڪڙو.
تحقيق ڏيکاريو آهي ته آواز دماغ جي سرگرمي ۽ دماغ جي موج جي هم وقت سازي ۾ هڪ وڏو ڪردار ادا ڪن ٿا، جيتوڻيڪ جڏهن توهان ننڊ ۾ آهيو. گلابي شور جو مسلسل گونگو دماغ جي لهرن کي سست ۽ ضابطي ۾ آڻي ٿو - صحتمند، معياري ننڊ جي نشاني.
پاڻ لاءِ اهو تجربو ڪرڻ لاءِ، سمهڻ کان اڳ جهنگ ۾ واءُ يا مينهن جي آوازن کي چالو ڪريو، هڪ هموار مسلسل شور پيدا ڪريو. توهان انهن آوازن کي پنهنجي اسمارٽ فون تي ايپليڪيشن جي طور تي ڊائون لوڊ ڪري سگهو ٿا يا هڪ خاص ننڍڙي ڊوائيس خريد ڪري سگهو ٿا.