جيڪڏهن توهان وانگر علاج ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويو آهي، پوء snacks کان پاسو نه ڪريو. ان کان علاوه، اهو ضروري آهي ته هڪ ناشتو ڪنهن به شيء سان گڏ، ترجيح طور تي گرم. پر اهو بهتر آهي ته نشي ۾ پئجي وڃي.
1. گهڻا آهن صحتمند مشروباتهڪ طريقو يا ٻيو، صبح جي حالت کي ختم ڪرڻ: معدني پاڻي لوڻ جي گهٽتائي کي پورو ڪري ٿو، تازو نچوڙي نارنگي جو رس - ويتامين سي جي کوٽ، ڪيفير ۽ مضبوط چانهه ڪيترن ئي مدد ڪري ٿي. توهان سبزي جو رس پڻ پيئي سگهو ٿا: ٽماٽو، گاجر، اجماع، اجوائن ۽ چقندر جو رس جي اضافي سان.
2. هڪ تمام جادوگر علاج - ”ٽين“، يا ايران، هڪ ڪاربونيٽيڊ خمير ٿيل کير پيئڻ. جيڪڏهن توهان اسٽور ۾ زندگي گذارڻ وارو مشروب نه ڳولي سگهو، اهو پنهنجو پاڻ ٺاهيو. ڪيفير جو 1 حصو وٺو (دوگي يا ٻيون خمير ٿيل کير جون شيون، توهان اڃا به ڳاڙهو ڪري سگهو ٿا)، خالص پاڻي جو 1 حصو (توهان ڪاربونيٽ يا معدني ڪري سگهو ٿا) ۽ هميشه لوڻ. چڱيء طرح ملايو، ترجيح سان هڪ ميڪر ۾. توھان ھڪڙي تيار ڪري سگھوٿا سڌو سنئون گلاس ۾.
3. صبح جو اسڪريبل ٿيل انڊا کائو: آنڊن ۾ الڪوحل هوندو آهي جيڪو جگر کي الڪوحل کي منهن ڏيڻ ۾ مدد ڏيندو آهي.
4. صبح جو عجيب سوپ کائو، ان کان علاوه، چربی، مالدار… تمام سٺو سنواريو خارش، گوبي جو سوپ، ڪڪڙ جو سوپ (يقينا، ڪعب مان نه). لہسن بورش پڻ ٺيڪ آهي. جيڪڏهن ڪجهه سببن لاء گهر ۾ پهريون ڀيرو نه هو، گرم سینڈوچ، نرم ابليل انڊا، هارسريڊش سان جليل گوشت ۽ عام طور تي مساليدار وينجن ۾ مدد ملندي. اهڙيءَ طرح، جيڪڏهن توهان پنهنجي لاءِ گوبي جو سوپ يا خاش نه ٿا کائي سگهو، ته هڪ تمام سادو طريقو آهي - ڪالهه جي دعوت کان بچيل ٿورو جيل ٿيل گوشت وٺو، ان کي ساس پان ۾ گرم ڪريو، ان کي ابلڻ کان سواءِ، ڪجهه لونگ نچوڙيو. لوسن جو هڪ قطرو ۽ ليمن جو رس. عظيم ڪم ڪري ٿو!
5. زور سان اهو شراب سان گڏ پيئڻ جي سفارش ناهيجيتوڻيڪ خوردبيني دوائن ۾، جيڪڏهن توهان کي خبر ناهي ته ڪيئن. ياد رکو: "". ۽ ڪنهن به صورت ۾ صبح جو بيئر نه پيئندو! اهو تمام سنجيده آهي. هڪ جيتري خطرناڪ صلاح ڏيڻ لاءِ، مان پڻ هڪ سفارش شامل ڪرڻ چاهيان ٿو پاڻ کي صبح جو خالص ووڊڪا سان ڪافي ٺاهڻ لاءِ. اهو هڪ دل جي ماهر جو حقيقي خواب آهي!
6. يقينن علاج آهي sauerkraut اچار… پر جيڪڏهن اهو اتي نه آهي، اهو تمام سٺو ڪم ڪري ٿو ۽ سادو پاڻي… جيترو ٿي سگهي ان مان پيئو. …
۽ هتي قاعدي جي استثنا آهي. پر ڇا! پنهنجو پاڻ کي هڪ سنجيده ڪڪڙ ٺاهيو !هن کي ڪرڻ لاءِ، ملايو 50 گرام برانڊي، 1 خام انڊا، 2 چمچا ورسيسٽر ساس، 1 چمچا. ٽماٽو ساس ۽ 1 چمچ شراب جي سرڪي جو. لوڻ ۽ مرچ سان موسم. 1 سڄو خام زردي شامل ڪريو. هڪ گپ ۾ بغير بغير بغير پيئي ۽، سڀ کان اهم، بغير سوچڻ جي.
اها هن ڪاڪٽيل جي مهرباني هئي ته بٽلر جيوس کي بي ترتيب ۽ فسادي ارسٽوڪريٽ برٽي ووسٽر سان نوڪري ملي وئي. يقينا، اهي ٻئي ادبي هيرو آهن، پر ترڪيب حقيقي آهي ۽ انساني جسم تي هڪ hangover صبح جو هڪ تمام مفيد اثر آهي.