مواد
چانهه جي ذائقي ۽ سھڻي ملڪيت ان کي ناگزير بڻائي ٿي، ۽ ھن چانهه ۾ ڪارو ۽ سائي کان علاوه، اسان اڇو، اوولونگ، ۽ PU-erh شامل ڪري سگھون ٿا. چانهه جي هر قسم جي جسم تي ان جي اثر ۽ چانهه جي خاصيتن تي دارومدار رکي ٿي چانهه جي پنن جي گڏ ڪيل سائيٽ تي ۽ توهان انهن کي ڪيئن سنڀاليو.
چانهه جي پنن تي جيترو وڌيڪ عمل ڪيو ويندو، اوترو ئي گهٽ فليونوائيڊس جو مواد هوندو آهي، جنهن جو عمل گهڻو ڪري جسم تي چانهه جي مثبت اثرن جو نتيجو آهي. اهو اصول اسان استعمال ڪيو جڏهن اسان جي درجه بندي گڏ ڪرڻ.
پهرين جڳهه - سائي چانهه
گھٽ ۾ گھٽ پروسيس ٿيل ۽ ان ڪري غير آڪسائيڊ يا ٿورڙو آڪسائيڊ (3-12٪)، ۽ غذائيت پسند اڪثر ڪري ان جي سفارش ڪن ٿا. اهو اينٽي آڪسيڊنٽس جو هڪ وڏو ذريعو آهي، ٿلهي جلائڻ کي فروغ ڏئي ٿو، زندگي کي ڊگهو ڪري ٿو، دٻاءُ گهٽائي ٿو، دماغي سرگرمي کي وڌائي ٿو، بلڊ پريشر کي گهٽ ڪري ٿو، توهان جي ڏندن لاءِ سٺو آهي، هڏن جي واڌ ويجهه کي بهتر بڻائي ٿو، مدافعتي نظام کي بهتر بڻائي ٿو، ۽ جسم ۾ پاڻي جي توازن کي بهتر بڻائي ٿو. پاڻي کان.
2nd جڳھ - اڇو چانهه
هي هڪ چانهه آهي جيڪا اڻ کليل چانهه جي ڪڪرن (ٽوپس) ۽ نوجوان پنن مان ٺهيل آهي. اهو پڻ گهٽ ۾ گهٽ پروسيسنگ مان گذري ٿو پر عام طور تي سائي (12٪ تائين) جي ڀيٽ ۾ آڪسائيڊ جي اعلي درجي آهي. هي اڇو چانهه، جڏهن brewing ڪارو سائي جي ڀيٽ ۾. سفيد چانهه اهي خاصيتون آهن جيڪي سائي وانگر آهن، پر گهٽ ڪنسنٽريشن ۾، ۽ اهو پڻ گلوڪوز رواداري کي بهتر بڻائي ٿو ۽ کوليسٽرول کي گهٽائي ٿو.
ٽيون جڳهه - اوولونگ
آڪسائيڊشن جو درجو 30 کان 70 سيڪڙو تائين مختلف آهي، جيڪو چانهه جي پنن جي فائدي واري ملڪيت کي گھٽائي ٿو پر انهن کي مڪمل طور تي ختم نٿو ڪري. هي چانهه هڪ تمام مخصوص ذائقو آهي، ۽ اهو هن پيئڻ جي ٻين قسمن سان پريشان نه ٿو ڪري سگهجي.
چوٿين جڳهه - ڪارو چانهه
مضبوط طور تي آڪسائيڊ (80٪). چانهه جي پنن جي خمير جي اعلي درجي جي ڪري، ڪاري چانهه ۾ سڀ کان وڌيڪ ڪيفين مواد آهي. اڀياس ڏيکاريا آهن ته ڪاري چانهه ڦڦڙن کي سگريٽ دونھون جي نمائش جي نقصان کان بچائي سگهي ٿي ۽ فالج جي خطري کي گهٽائي ٿي.
5th جڳهه - Puer
آڪسائيڊشن جو درجو اوولونگ چانهه کان گهٽ ناهي. Pu-erh چانهه هڪ عیش و آرام واري چانهه آهي، ۽ اهو وڏو آهي، چانهه بهتر آهي. سٺو PU-erh چانهه متحرڪ، ٽون، ۽ معدي جي ڪم کي بهتر بڻائي ٿو.
ان کان اڳ، اسان ان بابت ڳالهايو، ۽ آسٽريليا هڪ غير معمولي "بيئر" چانهه ٺاهي آهي ۽ 10 غلطيون جيڪي اسان چانهه پيئڻ دوران ڪندا آهيون.