غذائيت پسند برفاني مشروبات نه پيئڻ جي صلاح ڏين ٿا. ان کان علاوه، اهي گرم موسم ۾ مدد نه ڪندا آهن، صرف مسئلو وڌائي رهيا آهن. گھڻي ٿڌي مشروبات جي ڪري، توھان صرف وڌيڪ گرم ڪري سگھو ٿا. ياد رکو هاء اسڪول فزڪس: ٿڌي جسم جي پابندي کان. اهڙي طرح، اهو توهان جي رت جي رستن کي تنگ ڪندو، اسپاسمس جو سبب بڻائيندو. خراب ٿيل حرارتي توازن جي نتيجي ۾: گلا ۽ esophagus، توهان ٿڌو ٿي سگهو ٿا جڏهن ته جسم جو باقي حصو بند ٿيڻ لاء تمام ٿڌو آهي.
پر ان کان علاوه، اهو ظاهر ٿئي ٿو ته پيئڻ سان ٿڌو سوڊس کائڻ سان، اسان وڌيڪ چربی کائيندا آهيون. رستي جي ذريعي، اهو ساڳيو اثر پڻ لوڻ واري کاڌي جي ڪري ٿو.
تنهن ڪري، گهڻيون ڪيلوريون نه هجڻ لاء، جيڪڏهن توهان کي کائڻ دوران پيئڻ جي ضرورت آهي، اهو گرم چانهه يا ڪافي وٺڻ لاء عقلمند آهي.
صحتمند رهو!