گردو ڪجهه خاص هارمونز جي ڇڏڻ سان گڏ جسم کي خارج ڪرڻ ۾ اهم ڪردار ادا ڪن ٿا. هن عضوي کي صحتمند حالت ۾ رکڻ تمام ضروري آهي ته جيئن صفائي جو عمل صحيح طريقي سان ٿئي. هتي اسان جي detox پيئڻ جي ترڪيبون آهن. Dandelion هڪ مضبوط diuretic اثر ڇڏيو آهي ۽ وڌيڪ پيشاب جي ٺهڻ کي فروغ ڏئي ٿو. اهو، موڙ ۾، زهر کان جسم جي فعال ڇڏڻ جي ڪري ٿي. 1 tsp خشڪ dandelion روٽ 1 tbsp. گرم پاڻي 12 چمچا ماکيءَ کي گرم پاڻي سان ڀريو. ان کي 5 منٽن لاء تيار ڪرڻ ڏيو. مائع کي ڇڪيو، ماکي شامل ڪريو. چڱيء طرح ملايو، هن tincture استعمال ڪريو 2 ڀيرا هڪ ڏينهن. Cerery stalks ۽ روٽ ڊگهي عرصي کان هڪ طاقتور diuretic طور سڃاتو وڃي ٿو. اجوائن ۾ گردئن جي صحت لاءِ ضروري غذائي جز شامل آهن، جهڙوڪ پوٽاشيم ۽ سوڊيم. 2 اجوائن جا ٽڪر 12 چمچا. تازو parsley 1 ڪڪڙ 1 گاجر هڪ blender ۾ سڀ اجزا وڄائين. اهو مشروب ڏينهن ۾ هڪ ڀيرو پيئو. 2-3 هفتن لاء وٺڻ جاري رکو. ادرک خاص طور تي هاضمي جي عمل کي تيز ڪري ٿو، ۽ جسم مان پيٽروجنڪ مائڪروبس کي پڻ ختم ڪري ٿو. هي هڪ بهترين گردئن detox جڙي ٻوٽين مان آهي. 2 چمچا پسيل ادرک 2 چمچا. اُبلندڙ پاڻي 12 چمچا ماکي 14 چمچا ليمن جو رس ادرک مٿان ٽمندڙ پاڻي ڀريو. ان کي 4-9 منٽن لاء تيار ڪرڻ ڏيو. ليمن جو رس ۽ ماکي شامل ڪريو، چڱي طرح گڏ ڪريو. هن چانهه جا 2 گلاس روزانو پيئو. تجويز ڪيل ڪورس 3 هفتا آهي. ڪرين بيري جو رس گدائي کي صاف ڪري ٿو ۽ پيشاب جي رستي جي بيمارين لاء طاقتور قدرتي علاج طور سڃاتو وڃي ٿو. ڪرين بيريز گردن ۾ ڪيلشيم آڪساليٽ جي مقدار کي گھٽائي ٿو، جيڪو پٿر جي ٺهڻ جو بنيادي سبب آهي. 500 ملي گرام منجمد ڪرينبيري 1 ليٽر پاڻي 2 چمچا. کنڊ 1 gauze cranberries rinse. ڪرنبرن سان پاڻي اڇو. گرميءَ کي گھٽايو ۽ اُن وقت تائين اُڇلايو جيستائين ڪينري ڦاٽڻ شروع ٿئي. ڪرين بيري جو رس کي چيزڪوٿ ذريعي ڇڪيو. 2 چمچ شامل ڪريو. مٺي ذائقي لاءِ کنڊ.
2022-11-11