مواد
Soursop اچي ٿو Soursop کان. برازيل ۾ ، ۽ عام طور تي طبي دنيا ۾ ان کي سڏيو ويندو آھي گرويولا. سورسپ greenاهرئين پاسي سبز آهي جنهن جي چمڙي چمڙي جي قسم سان ريل آهي. اندر کان ، اھو ھڪڙو ا whiteو گودو آھي جنھن ۾ ڪارو .ج آھن.
Soursop ھڪڙو تمام خوشگوار ذائقيدار ميوو آھي ، ٿورو م sweetو. اھو کائي سگھجي ٿو ھڪڙو ميوي وانگر. اهو پڻ پکا ڪري سگهجي ٿو. Soursop ھميشه استعمال ڪيو ويو آھي طبي طور تي ڪيريبين landsيٽ ، ڏکڻ آمريڪا ۽ آفريڪا جي ماڻھن پاران. پڻ ، سوسروپ جا فائدا ا آهن؟ ڏنو ان جو وسيع طبي استعمال (1).
سورسپ جا اجزاء
Soursop آهي 80٪ پاڻي. ھن ۾ othersين وٽامن B ، وٽامن سي ، ڪاربوهائيڊريٽس ، پروٽين ، مگنيشيم ، پوٽاشيم ، فاسفورس ، ڪلسيم ، سوڊيم ۽ مسو شامل آھن.
سورسپ جا فائدا
Soursop ، هڪ ثابت ڪينسر خلاف
آمريڪن ميموريل سلوان ڪيٽرنگ ڪينسر سينٽر (MSKCC) ظاھر ڪيو آھي ته ڪينسر جي مريضن تي استعمال ٿيندڙ سورسوپ جا فائدا. تنھنڪري اھي سورسسوپ ڪsن ٿا حملو ۽ تباھ ڪن ٿا ر carو ڪارڪينوجنڪ سيلز.
ان کان علاوه ، 20 ريسرچ ليبارٽريز آمريڪا ۾ دوا ساز ڪمپنين جي تعاون هي under ڪيون ويون آھن مطالعو سروسوپ جي فائدن تي. اهي ان estالهه جي تصديق ڪن ٿا
- Soursop extracts دراصل ر cancerو ڪينسر جي سيلز تي حملو ڪن ٿا ، صحت مند ماڻھن کي بچائيندا. Soursop مدد ڪري ٿو 12 قسمن جي ڪينسر سان جن ۾ کولن جو ڪينسر ، breastاتي جو ڪينسر ، پروسٽٽ جو ڪينسر ، lungڙن جو ڪينسر ۽ لبلبي جو ڪينسر.
- ڪيموٿراپي ۾ استعمال ٿيندڙ شين جي ڀيٽ ۾ سورسوپ جو نچوڙ 10 ڀيرا وڌيڪ اثرائتو آهي، جيڪو ڪينسر جي سيلز کي سست ڪرڻ ۽ ٽوڙڻ ۾ استعمال ٿيندو آهي.
روڪ علاج کان بھتر آھي. ھي Below ڏنل ھڪڙي شاھدي جي لنڪ ھي follows ڏنل آھي سورسپ وڻ جي پنن ۽ ميون جي استعمال تي چھاتی جي ڪينسر تي قابو پائڻ لاءِ جنھن مان سندس زال متاثر ٿي آھي (2).
هرپس خلاف هرپس
Soursop ان جي ڪيترن ئي اينٽي وائرل ، antimicrobial ۽ antibacterial خاصيتن ذريعي مؤثر طريقي سان وڙھي سگھي ٿو پرجيز ۽ ڪجھ وائرسن سان جيڪي اسان جي جسم تي حملو ڪن ٿا. محقق لانا ڊورڪين-ڪيميل ۽ جوليا ايس ويلان 2008 ۾ شايع ٿيل پنھنجي تحقيق ۾ ظاھر ڪيو آھي افريقي جرنل ”جرنل آف ڊائيٽري سپليمنٽس“ ۾ جيڪو سورسپ مؤثر طور تي ھرپيز سان وڙھندو آھي.
ان جا نچوڙ استعمال ٿين ٿا مريضن جي علاج ۾ هيپيز ۽ manyين ڪيترن ئي وائرس سان. جيڪڏھن توھان باقاعدگيءَ سان استعمال ڪندا آھيو سوپ ، توھان پنھنجي جسم کي بچايو وائرل ۽ بيڪٽيريا جي حملن کان (3)
Soursop اندرا ۽ اعصابي بيمارين جي خلاف وڙھڻ لاءِ
youا توھان کي ننڊ ۾ رڪاوٽ آئي آھي؟ يا جيڪڏھن توھان سمھي نه سگھندؤ ، سوسوپ تي غور ڪريو. اھو استعمال ڪري سگھجي ٿو ميون جي رس ، جام يا شربت ۾. ھن ميوي کي سمهڻ کان پھريائين استعمال ڪريو. توھان کي تمام جلدي مورفي پاران پٿر ڪيو ويندو. اهو پڻ مدد ڪري ٿو وڙهڻ يا روڪڻ ڊپريشن ، اعصابي بيمارين سان.
روميات جي خلاف Soursop
مھرباني ڪري مخالف سوزش ۽ مخالف rheumatic خاصيتن جي soursop extracts ، ھي ميوو گٿريس ۽ رمائيٽزم جي خلاف جنگ ۾ محفوظ اتحادي آھي. جيڪڏھن توھان کي heيٿا وارا درد آھن ، توھان کي ضرورت آھي ته sourج جي وڻ جي پنن کي اُilلايو ۽ ان کي چانھ ۾ پيئو.
ٿورڙو ماکي شامل ڪريو پيئڻ کي و moreيڪ خوشگوار بڻائڻ لاءِ. توھان انھن پنن کي پڻ استعمال ڪري سگھوٿا پنھنجي وينجن ۾ جيئن خليج پتي. ا haveياس شايع ڪيا ويا آهن آمريڪن ڪينسر سينٽر ميموريل سلوان ڪيٽرنگ (MSKCC) گٿريت جي خلاف سوسرسوپ جي فائدن تي. مريض جيڪي سوسرپ جي پنن مان infھيل انفيوشن کائيندا ھئا انھن جو درد ھڪڙي ھفتي جي دوران آھستي آھستي گھٽ ٿيندو ويو.
ڪورسول نرم جلن ۽ درد جي خلاف
ساڙڻ جي صورت ۾ ، سوسروپ جي پنن کي چيري thatڏيو جيڪي توهان چمڙي جي متاثر ٿيل حصي تي لاو ڪريو. مهرباني ڪري ان جي سوزش واري اثر جي ڪري ، درد غائب ٿي ويندو. ان کان علاوه ، توھان جي جلد آھستي آھستي بحال ٿي ويندي (4).
رستي ۾ ، سخت ڏينھن جي محنت کان پوءِ ، توھان و sourي سگھو ٿا سوسوپ چانھ. پنھنجا پن پنھنجو پاڻ Boاھيو ۽ ان کي استعمال ڪريو. اھو آرام ڪندو توھان جي پوئتي درد ، پيرن کي. توھان بعد ۾ بھتر محسوس ڪندؤ. ھي پيئڻ پڻ مدد ڪري ٿو نڪ جي وھنجڻ ۾.
پڙهڻ لاءِ: ناريل جو تيل صحت جو ساٿي
هاضمي جي خرابين خلاف Soursop
توھان کي اسهال يا bloرندڙ آھي ، سورسپ ميوو استعمال ڪريو ، توھان تمام گھڻو بھتر محسوس ڪندؤ. مڪمل طور تي هن تڪليف مان راحت ملي. Soursop ، پنھنجي اينٽي بيڪٽيريل پراپرٽيز جي ذريعي ، مؤثر طريقي سان آنڊن جي پرازن جي خلاف وڙھندو آھي ، جيڪي atingرندڙ ۽ اسهال جو سبب بڻجن ٿا. ان کان علاوه ، پاڻي ۽ فائبر ذريعي جيڪو ھن ميوي تي مشتمل آھي ، اھو آنڊن جي لنگھ کي وائيندو آھي (5).
ذیابيطس جي خلاف Soursop
ان جي فوٽوڪيميڪل مرڪب (acetogenins) جي ذريعي ، سورسپ رت جي شگر ۾ اسپائڪس جي خلاف ڪم ڪري ٿو. اھو اھڙي طرح مدد ڪري ٿو توھان جي گلوڪوز ليول کي مستحڪم سطح تي رکڻ ۾ (6).
2008 ۾ ، تحقيق ليبارٽريز ۾ ڪئي وئي ۽ شايع ڪئي وئي افريقي جرنل آف ٽريڊيشنل دوائون ۽ فوڊ سپليمنٽس جي. ھنن ا studiesياس ۾ چوڪا شامل آھن ذیابيطس سان. ڪجھ ر twoو twoن ھفتن لاءِ کائيندا ھئا سوسوپ جي نچوڙن سان.
othersين کي anotherئي قسم جي علاج جي تابع ڪيو ويو. twoن هفتن کان پوءِ ، جيڪي هڪ سورسپ غذا تي هئا عام گلوڪوز ليول جي ويجهو پهچي ويا هئا. انھن وٽ ھيو صحت مند رت جي گردش ۽ ھڪڙو صحت مند جگر. انھيءَ مان ظاھر ٿئي ٿو ته ذیابيطس جي مريضن پاران سورسپ جو استعمال انھن لاءِ زبردست مددگار ثابت ٿي سگھي ٿو (7).
اسان کي leavingڏڻ کان ا Small نن juiceي رس جي ترڪيب
توھان کائي سگھو ٿا سورسپ جو گودو (نه اناج ۽ جلد جو چمڙو) س .و. ان کان علاوه ، اھي فائبر آھن ۽ تنھنڪري توھان جي صحت لاءِ تمام سو. پر جيڪڏھن توھان سوسروپ جوس پيئڻ جو فيصلو ڪيو آھي ، اسان توھان کي و giveائڻ وارا آھيون قدرتي ۽ مزيدار رس لاءِ.
تنھنڪري پنھنجي سورسپ کي ان جي چمڙي ۽ اناج مان صاف ڪرڻ کان پوءِ ، گودا کي ٽڪرن ۾ ڪٽي itڏيو ۽ ان کي بلينڊر ۾ وجھو. کير جو ھڪڙو پيالو شامل ڪريو. هر شي کي ملايو. پوءِ حاصل ڪيل رس کي فلٽر ڪريو. ھتي اھو آھي ، اھو تيار آھي ، توھان وٽ آھي ھڪڙو مزيدار امرت. توھان ان کي و youي سگھوٿا توھان سان ھر ھن. theا آفيس ۾ ، توھان جي ھلڻ تي ... جيستائين اھو تمام س storedو ذخيرو ٿيل آھي جڏھن کان ان ۾ کير آھي (8).
ڪا به اضافي رات
جئين توھان ا already ۾ ئي knowاڻو ٿا ، جيتوڻيڪ اسان جي جسم لاءِ س beneficial کان و beneficialيڪ فائديمند عنصر استعمال ٿيڻ گھرجن اعتدال ۾. سا goesيو ئي و sourي ٿو سوورسوپ لاءِ ، جيڪو گهڻو استعمال ڪيو و canي ٿو توهان کي بي نقاب ڪري ٿو پارڪسنسن جي بيماري کي ڊگهي عرصي ۾. ا Studiesياس ڪيا ويا آهن ويسٽ انڊين landsيٽ جي آباديءَ تي جن جي هن ميوي جو استعمال انهن جي کاul خوراڪ جي عادتن کان ويڪ آهي.
اهي آباديون هن بيماري کي و developيڪ ترقي ڪن ٿيون. ingن bيل پيئڻ جي وچ ۾ تعلق سوسوپ ۽ پارڪسنسن جي بيماري جي وچ ۾ قائم ڪيو ويو آهي. پر مان سمجھان ٿو ته ھتي فرانس ۾ ، ھي مسئلو واقعي پيدا نٿو ٿي سگھي. نه ر doesو ھي ميوو ھتي نٿو و growي ، تنھنڪري اسان وٽ آھي اھو و pricesيڪ قيمتن تي ، جيڪو و excessiveيڪ استعمال جي حوصلہ شکني ڪري ٿو. Soursop ڪيترن ئي قسمن جي بيمارين کي روڪڻ لاءِ سو آهي.
کا mgو 500 ميگا 2-3 perيرا في ھفتي ھفتي طور کا foodي جي اضافي طور ڪافي آھي. توھان پنھنجي ڊاڪٽر کان صلاح و canي سگھوٿا جيڪڏھن توھان وٽ ڪو خاص صحت جو ڪيس آھي.
ٿڪل
Soursop کي ھاڻي شامل ڪيو و yourي توھان جي غذا ۾ ان جي س propertiesني خاصيتن ۽ س seriousني فائدن جي نظر ۾ سنگين بيمارين جي خلاف. توھان leavesاھي سگھوٿا ان جي پنن جو انفيوشن کا drinkي کان پوءِ گرم مشروب جي طور تي.
توھان ان کي به استعمال ڪري سگھوٿا امرت جي طور تي (پنھنجي گھر جو رس ،اھيو ، اھو صحت مند آھي) يا دواسازي ۾ کا foodي جي اضافي طور. جيڪڏھن توھان خطري ۾ آھيو پارڪنسن جي بيماريءَ لاءِ ، نه وساريو پنھنجي ڊاڪٽر سان talkالھائڻ کان پھريائين روزانو بنياد تي سوسروپ استعمال ڪرڻ کان. youا توھان fruitاڻو ٿا ھن ميوي جا uesيا فضيلت يا recipيون ترڪيبون؟