3-4 سالن جي ٻارن جي غذا جي توسيع جي باوجود، ڪجهه کاڌو استعمال ڪرڻ کان منع ٿيل آهن ڇاڪاڻ ته انهن جي جسم جي نفيس پورٽيبلٽي يا اعلي الرجي جي سبب. جيڪڏهن توهان جو ٻار 5 هو (۽ ڪجهه 7 تائين پابندي وڌائين)، انهي ٻار کي اهڙي شين جي ڪوشش ڪرڻ نه ڏيو.
- مشروم
مشروم پروٽين جو هڪ ذريعو آهن، پر انهن جي ظاهري فائدن جي باوجود، ٻارن جي بيمارين جا ماهر 7 سالن تائين ٻارن کي مشروم کان انڪار ڪن ٿا، ايستائين جو شيمپينون ۽ اوسٽر مشروم مصنوعي طور تي پوکي ويندا آهن. مشروم ۾ چيٽين شامل آهي، جيڪو هاضمي سسٽم کي خراب ڪري ٿو. ۽ جهنگلي مشروم خطرناڪ ٿي سگهن ٿا ڇاڪاڻ ته انهن جي اعلي زهر جي ڪري.
- ڳاڙهو ڪويار
ڳاڙھو ڪويار پروٽين ۽ ويتامين ڊي جي ذريعن جي طور تي پڻ ناقابل اعتبار حد تائين مفيد آھي، پر، کنڊ، اھو سخت الرجڪ رد عمل جو سبب بنائي سگھي ٿو جيڪو ٻار جي جسم کي مڪمل طور تي ٺھيل نه آھي. ان کان سواء، caviar جي معيار کي چيڪ ڪرڻ لاء، اسٽور ۾ خريد ڪيو، اهو ناممڪن آهي.
- تماڪ ٿيل مڇي
تماڪ جي مڇي مارڻ جو طريقو پردو آهي. اسان سڀ سمجهون ٿا ته سگريٽ نوشي مختلف قسم جي بچاءُ ۽ نقصانڪار مادا استعمال ڪندي آهي، جيڪا مڇيءَ کي سٺو رنگ ۽ ذائقو ڏئي ٿي. مائع دونھون، جيڪو مڇيءَ سان ٺھيل ھوندو آھي، ان ۾ پيروگالول ۽ گليڪ ايسڊ ھوندو آھي - ھڪ ڄاتل ڪارڪينجن. ڊي اين اي تي انهن جو اثر اڃا تائين چڱي طرح سمجهي نه سگهيو آهي.
- مٺي ڪاربونيٽيڊ مشروبات
جيتوڻيڪ ٻار جي غذا ۾ کنڊ موجود هجڻ گهرجي، ان کي سختي سان کائڻ گهرجي. سوڊا جي هڪ گلاس ۾ مٺو مشروبات پيئڻ ممڪن ناهي. رقم روزاني جي شرح کان وڌيڪ آهي. ان کان سواء، ڪجهه مشروبات ۾ مٺي شامل آهن، جيڪي بغير ڪنهن مقصد جي، خاص طور تي ٻارن کي نه کائڻ گهرجن.
- مٺايون
جيڪڏهن توهان گهر ۾ ڊريسٽس تيار ڪندا آهيو، اهو توهان جي ٻار کي مفيد مٺايون ڏيڻ لاء سٺو سبب آهي. دڪان جي کاڌن جي ماهرن ۾ يروشلمائٽس، پرزرويٽوز، پام آئل شامل آهن جيڪي پيٽ ۾ نه ٺهندا آهن، TRANS ڀاڄيون، رنگين، ۽ کنڊ جي وڏي مقدار. اهي مٺايون نه رڳو ننڍن ٻارن لاءِ پر شاگردن لاءِ به منع ٿيل آهن.
- سؤڙا
تيار ٿيل گوشت جي شين ۾ گھٽ ۾ گھٽ گوشت ھوندو آھي پر انھن ۾ نقصانڪار پرزرويٽيوٽس ۽ رنگ گھڻي مقدار ۾ ھوندا آھن. نه هر بالغ اهڙي لوڊ سان منهن ڏئي سگهي ٿو ۽ ٻار جي معدي جي ناقص نظام ۽ اڃا به وڌيڪ.