نفسيات

"سڀاڻي مان نئين زندگي شروع ڪندس!" - اسان فخر سان پاڻ کي اعلان ڪريون ٿا، ۽ ... ان مان ڪجھ به نه ٿو اچي. اسان ٽريننگ سيشن ڏانھن وڃون ٿا جيڪي جذباتي اٿل پٿل جي قيمت تي فوري ڪاميابي جو واعدو ڪن ٿا. "ڪجهه تبديل ٿي رهيو آهي،" اسان پاڻ کي يقين ڏياريو. اهو اعتماد، گڏوگڏ اثر، هڪ هفتي لاء ڪافي آهي. اهو اسان جي باري ۾ نه آهي. ڇو جھٽڪو علاج ڪم نٿو ڪري، ۽ نفسيات پسند خوشيء لاء تيار ڪيل ترڪيبون نه ڏيندا آهن، نفسيات پسند ماريا ايريل هڪ عملي مثال استعمال ڪندي وضاحت ڪئي.

”پوءِ تون مون سان ڇا ڪندين؟“ مان ڄاڻان ٿو ته مون کي پاڻ کي ٽوڙڻ جي ضرورت آهي، منهنجي انهن سڀني نمونن ۽ روين کي ... غلط فهميون ختم ڪريو. مان تيار آهيان!

ٽراٿليٽ، واپاري، چڙهائيندڙ ۽ سپرڊاد گينيڊي مختصر قد جو هڪ غير معمولي دلکش ماڻهو هو، هن کي تنگ قميص ۾ ملبوس هو، جنهن مان هن جا عضوا ڦاٽي پوندا هئا ۽ گڏوگڏ ڪاميابين لاءِ هن جي تياري هئي. اهو محسوس ڪيو ويو ته ڳالهائيندڙ هوشيار، دلچسپ هو. مان واقعي هن سان مذاق ڪرڻ چاهيان ٿو، هن سان کيڏڻ.

- گينيڊي، مان هاڻي توسان ڏاڍي سنجيده ڳالهه ڪرڻ وارو آهيان. توهان جي زندگي جو طريقو غلط آهي. سيٽنگون تمام غلط ۽ خراب آھن. مان ھاڻي ھاڻي ھاڻي ھاڻي توھان کي اھو ڪرڻ کان منع ڪندس جيڪي توھان پسند ڪندا آھيو، ۽ اھي عمل لاڳو ڪندس جن کي مان صرف سچو سمجھان ٿو!

مان هن سان کلڻ لڳس، پر مون گينيڊي کي ڏٺو ۽ چيم:

- خير. اهو ضرور هوندو، مان تيار آهيان. توهان جو ڪاروبار ڄاڻو.

”جيڪڏهن اسان ڪامياب نه ٿيون ته ڇا ٿيندو؟

تنهن ڪري، مان ريل کان پري هليو ويو آهيان. مان جوان ٿيڻ جي ڪوشش ڪندس!

مون هڪ اهڙي منظرنامي جو تصور ڪيو، جتي طبيب پهريون ڀيرو گينيڊي جي زندگي جي ذميواري کڻندو آهي، هن تي عملن جو هڪ سلسلو ترتيب ڏئي ٿو، ۽ راند جي دوران پيشه ور اخلاقيات جي سڀني اصولن جي ڀڃڪڙي ڪري ٿو: ڪلائنٽ لاءِ فيصلا نه ڪريو، پنهنجو پاڻ کي لاڳو نه ڪريو. هن تي اصول ۽ قدر، ۽ هن لاءِ ڪو به ڪم مقرر نه ڪيو جنهن جي بنياد تي طبيب سوچي ٿو سچ آهي.

اهڙي طريقي سان، يقينا، ڪو به فائدو نه آڻيندو. Gennady جي زندگي تبديل نه ٿيندو، اتي ڪيترن ئي نئين ٽيمپليٽس ۽ هڪ غير ماحولياتي طريقي جي گوشت grinder کان واهه اثر جي aftertaste ٿي ويندي. جتي هن ذميواري ورتي، اتي ئي ڏني. هڪ ناڪامي کان پوء، تبديلي جي کوٽ لاء Gennady کي الزام ڏيڻ بلڪل آسان آهي.

اهو يقين آهي ته مسلکي اخلاقيات - "بيوقوف کان تحفظ." بيوقوف نفسياتي ماهر جيڪو ڪجھ به نه ٿو سمجهي اخلاقيات تي ڀاڙي ٿو ته جيئن شيون خراب نه ڪن. شايد اهو ئي سبب آهي ته ڪجهه طبيب، هن ناقابل ترديد حقيقت جي رهنمائي ڪن ٿا ته اهي يقيناً بيوقوف نه آهن، اخلاقيات جي تخليقي طريقي جو مظاهرو ڪن ٿا.

”مان مريض سان سمهي ويندس ۽ هن کي ڌيان ۽ پيار ڏيندس جيڪا هن ڪڏهن به نه ڪئي هئي. مان تعريف ڏيندس ۽ منهنجي خود اعتمادي کي وڌائيندس، ”سپروائيزري گروپ جو هڪ طبيب جنهن جو آئون دورو ڪريان ٿو هن جي فيصلي کي متاثر ڪيو.

”مون پنهنجي خوابن جي انسان سان ملاقات ڪئي، تنهنڪري مان علاج بند ڪري هن سان گڏ گاگرا (دراصل ڪنز ڏانهن) وڃان ٿو“ - جڏهن اسان پنهنجي ڪلاس ميٽ مان نئين چونڊيل هڪ کي ڏٺو، اتي خاموشي هئي. ظاهر، عادات ۽ مفادن ۾ مڙس پنهنجي مڙس جي ڪاپي هئي، جنهن کان هوء مريض لاء ڇڏي هئي.

پهرين صورت ۾ علاج ۾ منتقلي ۽ انسداد ٽرانسفرنس جي خاصيتن جي طبيب طرفان سمجھڻ جي کوٽ کي ظاهر ڪري ٿو. حقيقت ۾، هن هڪ پيء وانگر ڪم ڪيو، جيڪو پنهنجي ڌيء کي لالچايو.

ٻئين صورت ۾، طبيب علاج واري ڪم ۾ ڪجهه وڃائي ڇڏيو جڏهن هوء پاڻ ذاتي علاج ۾ هئي. ٻي صورت ۾، توهان ڪيئن نه محسوس ڪري سگهو ٿا ته توهان ساڳئي شخص کي پنهنجي ڀائيواري طور چونڊيو آهي، جنهن سان هر شيء تمام سٺو ناهي؟

گهڻو ڪري معالج مريض کي ڏسندو آهي هڪ بالغ طور تي قابل ۽ فرض آهي ته هو پنهنجي حدن جو دفاع ڪن ۽ چون ٿا ”نه“ جيڪڏهن ڪجهه غير مناسب ٿئي ٿو.

جيڪڏهن مريض ڪم نه ڪري رهيو آهي، علاج شايد اثرائتو نه هجي. پر اهو نقصان جي خطري سان فعال مداخلت کان بهتر آهي

۽ هتي منهنجي سامهون Gennady آهي، جنهن جي زندگي اصول تي ٺهيل آهي: "سڀ ڪجهه حاصل ڪري سگهجي ٿو صرف لوهه جي قوت سان. ۽ جيڪڏهن توهان نه ڪيو، توهان جي خواهش ايتري مضبوط نه هئي! مان تصور نٿو ڪري سگهان ته هي شخص مون کي ”نه“ چئي، حدون ٺاهي. ۽ هن سان گڏ هڪ عالم جي روپ ۾ اچڻ تمام آسان آهي - هن مون کي اڳي ئي هن تخت تي ويهاريو آهي.

اچو ته انهن سببن ڏانهن واپس وڃون ڇو ته اسان اڃا تائين اخلاقيات جو مشاهدو ڪندا آهيون. اهو سٺو پراڻي هپوڪريٽڪ اصول تي ٻڌل آهي "ڪو به نقصان نه ڏيو." مان پنهنجي انقلابي کي ڏسان ٿو ۽ سمجهان ٿو ته: مان غير اثرائتو ٿي ويندس ۽ منهنجي انا ڪنهن ماڻهوءَ کي زخمي ڪرڻ جي بجاءِ يقيناً متاثر ٿيندي.

اهڙي شيءِ - مريض ڪم ڪري ٿو، نه طبيب. ۽ جيڪڏهن پهريون ڪم نٿو ڪري، ته علاج غير موثر ٿي سگهي ٿو. پر اهو نقصان جي خطري سان فعال مداخلت کان بهتر آهي.

صدين تائين، جاپاني استعمال ڪري رهيا آهن Kaizen، عمل کي تڪميل تائين آڻڻ لاءِ مسلسل سڌارڻ جو اصول. آمريڪن، جن کي هر شيءِ جي پرواهه هئي، تحقيق ڪئي - ۽ ها، معمولي سڌارن جي اصول کي سرڪاري طور تي انقلاب ۽ بغاوت جي طريقي کان وڌيڪ اثرائتو تسليم ڪيو ويو.

ڪو مسئلو ناهي ته اهو ڪيترو بورنگ لڳي سگهي ٿو، ننڍڙا روزانه قدم هڪ دفعي هيروڪ ڪم کان وڌيڪ اثرائتو آهن. لاڳيتو ڊگھي مدت جو علاج سپر ٽريننگ کان وڌيڪ مستحڪم نتيجو ڏئي ٿو جيڪو سڀني اندروني سيٽنگن کي ٽوڙي ٿو.

زندگي هاڻي هڪ ميدان وانگر نه لڳي هڪ واحد ڊول لاءِ هڪ بي قابو شڪاري سان

تنهن ڪري، جينيڊي، مان صرف توهان کي ٻڌندس ۽ سوال پڇندس. تون نه ملندو شاندار سومرن، ڀڃڻ، ڀڃي مون سان. علاج جي ترتيب کي ٿلهو ۽ سست رکڻ سان، جنهن ۾ ڪرشماتي معالج گهڻي دير تائين بور نه ٿئي، اسان حقيقي نتيجا حاصل ڪريون ٿا.

سوالن ۽ جملن جي جوابن ۾، گينيدي کي سمجھ ۾ اچي ٿو ته سندس مسئلن جو بنياد ڇا آهي. متضاد روين کان آزاد ٿي، هو وڌيڪ آزاديءَ سان ساهه کڻي سگهي ٿو - ۽ زندگي هاڻي هڪ ميدان وانگر نه ٿي لڳي هڪ واحد ڊول لاءِ هڪ بي قابو شڪاري سان.

اسان هڪ هفتي ۾ ٻيهر ملن ٿا.

- مان سڀ ڪجهه سمجهي نٿو سگهان، مون کي ٻڌايو ته توهان ڇا ڪيو؟ گذريل هفتي، صرف هڪ خوفناڪ حملو، ۽ اهو هڪ هو C. مون ڪجهه به نه ڪيو! اهو نٿو ٿي سگهي ته هڪ گفتگو ۽ مضحکہ خیز سانس جي مشقن مان ڪجهه بدلجي ويو، اهو ڪيئن ٿيو؟ مان ڄاڻڻ چاهيان ٿو ته چال ڇا آهي!

۽ سڀڪنھن شيء کي ڪنٽرول ڪرڻ جي تڪڙي ضرورت جي باري ۾، Gennady، اسان ايندڙ وقت ڳالهائينداسين.

جواب ڇڏي وڃو