مواد
پينگامڪ ايسڊ
وٽامن بي 15 وٽامن جھڙين مادن جي گروپ کان خارج ٿيل آھي ، ڇاڪاڻ ته اھو ضروري نہ سمجھي وڃي ، پر اھو ھڪ موثر دوا آھي.
وٽامن بي 15 بھرپور غذا
gاڻايل 100 g پيداوار جي تقريبن دستيابي
وٽامن بي 15 جي روزانه ضرورت
ويٽامين B15 جي روزاني ضرورت 25-150 g في ڏينهن آهي.
مفيد خاصيتون ۽ جسم تي ان جو اثر
وٽامن B15 آھي بنيادي جسماني اھميت جي ڪري ان جي ليپوٽروپڪ خاصيتن جي ڪري - جگر ۾ چربی جي جمع کي روڪڻ جي صلاحيت ۽ ميٿائل گروپ releaseڏڻ جيڪي جسم ۾ استعمال ٿين ٿا نيوڪليڪ ايسڊز ، فاسفولپائڊس ، ڪريٽائن ۽ importantين اھم حياتياتي فعال مادن جي ترکیب لاءِ. .
پينگامڪ ايسڊ رت ۾ چر fatي ۽ ڪوليسٽرول جو مواد گھٽائي ٿو ، ايڊينل هارمونز جي پيداوار کي تيز ڪري ٿو ، ٽشوز جي تنفس کي بھتر ڪري ٿو ، آڪسائيڊٽ عملن ۾ حصو وي ٿو - اھو ھڪڙو طاقتور اينٽي آڪسيڊنٽ آھي. ٿڪاوٽ دور ڪري ٿو ، شراب جي چاھت گھٽائي ٿو ، جگر جي سروسس کان بچائي ٿو ، جسم مان زھر جي خاتمي کي فروغ ڏئي ٿو.
ويتامين B15 سائيٽوپروٽيڪ خاصيتون آهن ۽ degenerative جگر جي نقصان کي روڪي ٿو ، atherosclerosis ، وڇوڙي جو سڌو سنئون دل جي عضلات تي وڏن برتن جي اندروني پرت تي فائدي وارو اثر آھي. اينٽي باڊيز جي قيام کي صحيح طور تي روشن ڪري ٿو.
پينانگامڪ ايسڊ جو جينريريري رد عمل تي چالو اثر آهي. اهو شراب وڪسائڻ ، اينٽي بايوٽڪ ، آرگنوچورائن ، ۽ مهانگائي کي روڪي رکڻ لاءِ detoxifier آهي. پينامامڪ ايسڊ پروٽين جي تجزيه کي تيز ڪري ٿو. جگر ۽ عضلات ۾ خال ۽ فاسقائٽ ، مشيني ۾ Creatine فاسفٽ جو مواد وڌائي ٿو (Creatine phosphate عضلات جي فعالي صلاحيت کي عام ڪرڻ ۽ عام طور تي توانائي جي عمل کي بهتر ڪرڻ ۾ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو). پينگامڪ ايسڊ ۾ ضد سوزش ، ضد هائيليورائيڊائيڊ ملڪيت آهن.
ٻين ضروري عنصرن سان رابطو
پينامامڪ ايسڊ اثرائتو آهي جڏهن ويتامين ۽.
وٽامن جي گھٽتائي ۽ وڌ آھي
وٽامن بي 15 جي گھٽتائي جا نشان
ڪجهه رپورٽن مطابق پينگامڪ ايسڊ جي گهٽتائي سان اهو ممڪن آهي ته خلين کي آڪسيجن جي فراهمي گهٽجي وڃي ، جيڪا ٿڪ ، دل جي خرابي ، وقت کان اڳ عمر ۾ گهٽجڻ ، اينڊوڪرائن ۽ اعصاب جي خرابين جو سبب بڻجي سگهي ٿي.
اضافي ويتامين B15 جا نشان
بزرگ ماڻهن ۾ ، اهو سبب ڪري سگهي ٿو (ويتامين B15 هائپر ويٽيامينسس) ، خرابي ، ايڊينيميا جي ترقي ، مٿي سر درد ، اندرا ، ظاهري ، خارش ، ٽيچ کارڈيا ، extrasystoles ۽ دل جي سرگرمي جي خراب ٿيڻ سبب.