"ڏاڍي زخم" ۽ ٻيا اسڪيٽ بورڊنگ افسانا

اهو ڏاڍو صدمو آهي

مان اسڪيٽ بورڊنگ جو پرستار آهيان ۽ هن راند کي سڀ کان وڌيڪ دلچسپ ۽ شاندار سمجهان ٿو. پر اچو ته ان کي منهن ڏيو: اسڪيٽ بورڊنگ واقعي محفوظ ترين سرگرمي نه آهي، ڇاڪاڻ ته اسڪيٽنگ دوران زخمي ٿيڻ جو خطرو آهي، ٽپو ڏيڻ کان پوء ناڪام ٿيڻ کان پوء. جھاز کان بچي نٿو سگھجي، پر توھان انھن لاءِ پاڻ کي تيار ڪري سگھو ٿا.

اتي ٻه مکيه عنصر آهن جيڪي ورزش دوران سنگين زخم جي موقعي کي گھٽ ڪن ٿا.

پهريون - باقاعده جسماني سرگرميپيرن کي مضبوط ڪرڻ لاء مشقون شامل آهن. بيلنسنگ سامان يا بيلنس بورڊ تي ڪلاس تمام گهڻي مدد ڪندا آهن - اهي نه رڳو پيرن کي ”پمپ اپ“ ڪندا آهن پر هم آهنگي ۽ توازن جو احساس پڻ پيدا ڪندا آهن.

ٽريننگ کان پهريان، توهان کي لازمي طور تي سٺو وارم اپ ڪرڻ گهرجي ته جسم کي جمپنگ لاء تيار ڪرڻ لاء. تربيت کان پوء، اهو ضروري آهي ته عضلات کي بحال ڪرڻ جي اجازت ڏيو.

حفاظتي گيئر جي باري ۾ نه وساريو جيڪو سڀني نئين سکندڙن جي ضرورت آهي. معياري کٽ ۾ هيلمٽ، گھٹنے پيڊ، قنون پيڊ ۽ دستانو شامل آهن، ڇاڪاڻ ته اڪثر زخم، ضابطي جي طور تي، ڪنن ۽ هٿن تي ٿينديون آهن. وقت گذرڻ سان گڏ، جڏهن توهان گروپ ڪرڻ سکندا، اهو واضح ٿي ويندو ته جسم جي ڪهڙي حصي کي وڌيڪ تحفظ جي ضرورت آهي.

ٻيو اهم عنصر آهي اندروني رويي ۽ عمل ۾ مڪمل شموليتٻين خيالن کان پريشان ٿيڻ کان سواء. اسڪيٽ بورڊنگ توجه جي باري ۾ آهي، خوف جي کوٽ ۽ صورتحال تي ڪنٽرول. جيڪڏهن، بورڊ تي بيهڻ وقت، توهان مسلسل اهو سوچيو ته توهان ڪري رهيا آهيو، توهان کي يقيني طور تي گر ٿي ويندو، تنهنڪري توهان اهڙن خيالن تي ٽنگ نه ٿا سگهو. ڪرڻ لاءِ بهترين شيءِ تي ڌيان ڏيڻ آهي ته چال کي ڪيئن مڪمل ڪجي ۽ رکو. هن کي ڪرڻ لاء، توهان کي ڊڄڻ بند ڪرڻ ۽ ڪوشش ڪرڻ شروع ڪرڻ جي ضرورت آهي.

رستي جي ذريعي، اسڪيٽ بورڊنگ جي هي خصوصيت ان کي ڪاروبار ۾ طريقي سان ٺهڪي اچي ٿي: وڌيڪ هڪ ڪاروبار ڪندڙ ممڪن غلط حسابن کان ڊڄندو آهي ۽ ممڪن ناڪامين تي ڌيان ڏئي ٿو، هو سست رفتار ۽ موقعن کي وڃائي ٿو، صرف خطرو کڻڻ کان ڊپ آهي.

اسڪيٽ بورڊنگ سڀني جمپ ۽ چالن بابت آهي

اسڪيٽ بورڊنگ صرف هڪ راند کان وڌيڪ آهي. اهو سڄو فلسفو آهي. هي آزادي جي ثقافت آهي، جنهن ۾ توهان فيصلو ڪيو ته توهان ڪيئن ۽ ڪٿي مشق ڪرڻ چاهيو ٿا. اسڪيٽ بورڊنگ جرئت سيکاري ٿي، خطرو کڻڻ جي صلاحيت، پر ساڳئي وقت صبر کي به سيکاري ٿي، ڇاڪاڻ ته ان کان اڳ جو چال ڪم ڪرڻ شروع ڪري، توهان کي ان کي ڪيترائي ڀيرا بار بار ڪرڻو پوندو. ۽ ڪاميابي جي رستي جي ذريعي، جنهن ۾ ناڪامي، زوال ۽ ڇڪيون آهن، آخر ۾ اهو توهان جي پنهنجي سواري جو انداز ڳولڻ ۽ توهان جي طاقت کي بهتر سمجهي ٿو.

اسڪيٽ بورڊ وارا هر ڪنهن وانگر نه آهن. انهن کي اڪثر ننڍپڻ ۾ بالغن جي مذمت، وقت ضايع ڪرڻ جي الزام سان معاملو ڪرڻو پوندو هو. انهن کي اسٽريٽائپائپ سان وڙهڻو پوندو.

اسڪيٽ بورڊ وارا ماڻهو هڪ باغي روح سان گڏ آهن، جيڪي سماج جي تنقيد جي باوجود انهن کي پسند ڪرڻ جاري رکڻ لاء تيار آهن. جتي اڪثريت مشڪلاتون ڏسي ٿي، اسڪيٽ بورڊر موقعا ڏسي ٿو ۽ هڪ ئي وقت ۾ ڪيترن ئي حلن ذريعي سوچڻ جي قابل آهي. تنهن ڪري، حيران نه ٿيو ته بورڊ تي ڪالهه جي نوجوان کان سڀاڻي هڪ ماڻهو وڌي سگهي ٿو جيڪو توهان کي نوڪري ڏيندو.

اسڪيٽ بورڊنگ نوجوانن لاء هڪ شوق آهي

توهان اڪثر ٻڌي سگهو ٿا ته اسڪيٽ بورڊنگ اسڪول جي ٻارن ۽ شاگردن لاءِ هڪ سرگرمي آهي، پر توهان ڪنهن به عمر ۾ سواري شروع ڪري سگهو ٿا. 35 سالن جي عمر ۾، مان ڏاڍو سٺو محسوس ڪريان ٿو، هڪ ڊگهي وقفي کان پوءِ بورڊ تي واپس آيو آهيان، ۽ باقاعده مشق جاري رکندو آهيان، نيون چالون سکڻ ۽ پنهنجي صلاحيتن کي بهتر بنائڻ. 40 ۽ بعد ۾ شروع ٿيڻ ۾ دير نه ٿيندي.

هتي هڪ بالغ طور تي اسڪيٽ ڪرڻ جي حق ۾ هڪ ٻيو دلچسپ دليل آهي: ايڪسٽر يونيورسٽي ۾ مختلف عمر جي گروپن جي اسڪيٽ بورڊرز جي وچ ۾ ڪيل هڪ مطالعي مطابق، 40 کان 60 سالن جي عمر وارن ماڻهن اهو نوٽ ڪيو ته اسڪيٽ بورڊنگ انهن لاءِ اهم آهي نه صرف جسماني سرگرمي برقرار رکڻ جي ڪري، پر ان ڪري به ڇاڪاڻ ته اهو انهن جي سڃاڻپ جو حصو آهي، هڪ جذباتي رستو مهيا ڪري ٿو ۽ اداس موڊ سان وڙهڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

اهو پڻ هڪ بهترين موقعو آهي هڪجهڙائي رکندڙ ماڻهن سان گڏ سوشلائيزيشن جو، ڇاڪاڻ ته اسڪيٽ بورڊنگ ۾ عمر جو ڪو تصور ناهي — ڪميونٽي ۾، ڪنهن کي به پرواه ناهي ته توهان جي عمر ڪيتري آهي، توهان ڪهڙي ٺاهيل آهيو، توهان ڇا پائڻ ۽ توهان ڪهڙي ڪم سان گڏ ڪم ڪندا آهيو. هي هر قسم جي ماڻهن جو هڪ شاندار ڪميونٽي آهي جيڪي پنهنجي ڪم جي باري ۾ پرجوش آهن ۽ پنهنجن مقصدن کي حاصل ڪري رهيا آهن.

اسڪيٽ بورڊنگ عورتن لاءِ نه آهي

اهو تصور ته ڇوڪرين کي اسڪيٽ بورڊ نه هجڻ گهرجي هڪ ٻيو مشهور غلط فڪر آهي جيڪو شايد سرگرمي جي صدمي واري فطرت سان لاڳاپيل آهي. بهرحال، اهو چئي سگهجي ٿو ته عورتن کي اسڪيٽ بورڊنگ جي شروعات کان وٺي هڪ رجحان جي طور تي اسڪيٽ ڪيو ويو آهي.

سڀ اسڪيٽ بورڊ وارا آمريڪي پيٽي ميڪ گي جي نالي کان واقف آهن، جنهن 1960ع ۾، هڪ نوجوان جي حيثيت ۾، اسڪيٽ بورڊ تي تجربا ڪرڻ شروع ڪيا - حقيقت ۾، ان کان اڳ جو ان هڪ الڳ راند جي شڪل اختيار ڪئي. 1964 ۾، 18 سالن جي ڄمار ۾، پيٽي سانتا مونيڪا ۾ عورتن لاء پهريون قومي اسڪيٽ بورڊ چيمپيئن بڻجي ويو.

ڪيترن سالن کان پوء، Patty McGee رهي ٿو اسڪيٽ ڪلچر جي علامت ۽ دنيا جي ڪيترن ئي ڇوڪرين لاء هڪ الهام. Ksenia Maricheva، Katya Shengelia، اليگزينڊررا Petrova وانگر رانديگرن اڳ ۾ ئي روس ۾ بهترين skateboarders جي لقب لاء سندن حق ثابت ڪري ڇڏيو آهي. هر سال اتي صرف وڌيڪ ڇوڪرين وڏين روسي بين الاقوامي مقابلن ۾ حصو وٺندا آهن.

اسڪيٽ بورڊنگ قيمتي ۽ ڏکيو آهي 

ڪيترين ئي راندين جي مقابلي ۾، اسڪيٽ بورڊنگ هڪ تمام گهڻي رسائي آهي. گھٽ ۾ گھٽ توھان کي شروع ڪرڻ جي ضرورت آھي صحيح بورڊ ۽ بنيادي تحفظ. توهان هڪ اسڪول ۾ داخلا وٺي سگهو ٿا، انفرادي طور هڪ ٽرينر سان پڙهو، يا انٽرنيٽ تي وڊيوز مان بنيادي حرڪتون سکڻ شروع ڪري سگهو ٿا.

رستي جي ذريعي، اسڪيٽ بورڊنگ جو هڪ ٻيو مطلق پلس اهو آهي ته خاص طور تي ليس جڳهه ڏانهن وڃڻ جي ڪا ضرورت ناهي - ڪنهن به صورت ۾، پهرين تربيت شهر جي پارڪ ۾ پڻ ٿي سگهي ٿي. انهن لاءِ جيڪي بورڊ تي هڪ ڏينهن کان وڌيڪ آهن، وڏن شهرن ۾ پوري اسڪيٽ پارڪ سان ليس هوندا آهن تعمير ٿيل نظارن، ريمپ، ريلنگ سان.

مان ايگور ڪالديڪوف سان ٽريننگ ڪريان ٿو، 2021 جي روسي ڪپ جو فاتح. هي ڇوڪرو هڪ حقيقي جينس آهي ۽ روس ۾ بهترين اسڪيٽ بورڊر سمجهي وڃي ٿو، ٿورا ماڻهو سمجهن ٿا اسڪيٽ بورڊنگ کي جيئن هو ڪندو آهي.

Egor Kaldikov، روسي اسڪيٽ بورڊنگ ڪپ 2021 جو فاتح:

"اسڪيٽ بورڊنگ هيڊ باڊي رابطي جي لحاظ کان حتمي شوق آهي. ها، اسڪيٽ بورڊنگ محفوظ ناهي، پر ٻين راندين کان وڌيڪ نه، ۽ اڃا به گهٽ. سڀ کان وڌيڪ صدمي واري راندين جي درجه بندي ۾، اسڪيٽ بورڊنگ 13 هين جاء تي آهي، والي بال ۽ ڊوڙڻ جي پويان.

ڪنهن به سراسري اسڪيٽ بورڊر وٽ مڪمل توازن آهي، جيڪو توهان کي استحڪام برقرار رکڻ جي اجازت ڏئي ٿو. ان کان علاوه، اسڪيٽ بورڊنگ توهان کي سيکاريندو آهي گرڻ ۽ اٿڻ لاء ٻين راندين جي ڀيٽ ۾ ڪيترائي ڀيرا وڌيڪ. هن مان توهان هڪ انسائيڪلوپيڊيا حاصل ڪيو ته ڪيئن صحيح طريقي سان گروپ کي زوال دوران.

حفاظتي سامان بابت هتي هرڪو پاڻ لاء فيصلو ڪري ٿو. ذاتي طور تي، مان ۽ ٻيا 90٪ اسڪيٽ بورڊرز بغير ڪنهن قسم جي حفاظت جي سواري ۽ ان کان سواء شروع ڪيو. هي آزادي جي باري ۾ آهي. ۽ توازن اهم آهي.

جيڪڏهن توهان تمام گهڻي ڳڻي ڏسو، سڀئي اسڪيٽ بورڊ وارا پتلي ۽ ٺهڪندڙ آهن، لئگيمنٽ ۽ عضلات سٺي شڪل ۾ آهن ۽ جسم سان چڱي طرح جڙيل آهن، انهن جي برداشت جي وڌ ۾ وڌ سطح تي آهي، ڇاڪاڻ ته لوڊ معمول نه آهي. اهو اڳڪٿي ڪرڻ ناممڪن آهي ته اڳتي هلي ڪهڙي حرڪت ٿيندي ۽ چالن جو هڪ گروپ ڪيترو وقت هلندو. 

اسڪيٽ بورڊنگ ۾ عمر جو ڪو تصور ناهي. هو بلڪل سڀني ماڻهن کي قبول ڪري ٿو. مان ماڻهن سان گڏ سواري ڪريان ٿو ٻه ڀيرا منهنجي عمر ۽ ڏهاڪن کان ننڍو. اهو اسان جي ثقافت ۾ جڙيل آهي. اسڪيٽ بورڊنگ آزادي بابت آهي ۽ دٻي کان ٻاهر سوچڻ جو هڪ طريقو آهي.