ويلنٽائن ڊي تي ڪرڻ جون شيون جيڪڏهن توهان اڪيلو آهيو

صوفيءَ تي ويهڻ، رومانوي ڪامريڊ ڏسڻ، چاڪليٽ تي گهڻو کائڻ ۽ پنهنجي لاءِ افسوس محسوس ڪرڻ بدترين ناهي، پر بهترين آپشن به ناهي. صرف ان ڪري ته توهان اڪيلو آهيو اداس ٿيڻ جو ڪو سبب ناهي. ڇا واقعي واقعي ضروري آهي ته موڪل جو ڏينهن ملهائڻ لاءِ ساٿي هجي؟ توهان ڪري سگهو ٿا، مثال طور:

1. ٻارن کي پيار ڪريو

بيوقوف تحفن تي پنهنجا پئسا ضايع نه ڪريو، پنهنجي ڀائٽين، ڀائٽين يا پنهنجن دوستن جي ٻارن کي ڪٿي وٺي وڃو. انهن جي والدين کي هڪ ٻئي سان اڪيلو رهڻ ڏيو، ۽ توهان ٻارن جي سنڀال ڪريو - شايد توهان وٽ گهڻو مزو هوندو.

2. هڪ اجنبي جي مدد ڪريو

جيڪڏهن آس پاس ڪو به پيارو نه آهي، ته سڀني انسانن کي پيار ڏيو. ڪنهن کي مسڪرايو. يتيم خاني يا اسپتال ۾ رضاڪار. اتي ڪيترائي ماڻھو آھن جيڪي توھان کان وڌيڪ خراب آھن.

3. شهر کان فرار

توهان کي سٺو وقت گذارڻ لاءِ ڪنهن پارٽنر جي ضرورت ناهي: سوفي تان وڃ ۽ هڪ جرئت تي وڃو. ھڪڙو مضافاتي دورو ڪريو جتي توھان ھميشه گھمڻ چاھيو ٿا، يا ھڪڙي ڏينھن لاءِ پنھنجي شھر ۾ سياح بڻجي وڃو.

4. دوستن ۽ ڪٽنب کي پيار ڏيو

انسان لاءِ محبت ڪيترن ئي قسمن مان صرف هڪ آهي. 14 فيبروري کي هڪ موقعي جي طور تي استعمال ڪريو پنهنجي خاندان ۽ دوستن کي ياد ڏيارڻ لاءِ ته توهان انهن سان ڪيترو پيار ڪندا آهيو، توهان ڪيتري خوش آهيو ته توهان انهن کي پنهنجي زندگي ۾ حاصل ڪري رهيا آهيو.

5. هڪ شخص جو دورو ڪريو جنهن جو ڪو به نه آهي

انھن جو خيال ڪريو جيڪي ھر وقت اڪيلا آھن. ڪنهن بزرگ رشتيدار وٽ وڃو جنهن پنهنجي مڙس کي وڃائي ڇڏيو آهي ۽ هاڻي اڪيلو رهي ٿو، هن کي ڪجهه گرمائش ڏيو.

6. ڏينهن کي معنيٰ سان ڀريو

اهو ڪريو جيڪو توهان پاڻ کي گهڻو وقت اڳ واعدو ڪيو هو. ھڪڙو نئون منصوبو شروع ڪريو، ھڪڙي فٽنيس ڪلب ۾ ڪلاس لاء سائن اپ ڪريو، پنھنجي اپارٽمنٽ کي صاف ڪريو - ھي ڏينھن بيڪار نه ٿيڻ ڏيو.

7. جوڑوں جي نڪ کي مسح ڪريو

اهو وقت آهي عاشقن کي ثابت ڪرڻ جو ته هڪ آزاد ڇوڪريءَ وٽ وڏو وقت آهي. پنهنجي سنگل گرل فرينڊز لاءِ هڪ شيڪ ريسٽورنٽ ۾ ٽيبل بک ڪريو. پنهنجو پاڻ کي هڪ پارٽي اڇلائي. مذاق ڪريو تنگ ڪندڙ سخت جوڙا بلند آواز سان کلڻ ۽ مذاق سان.

8. جشن آزادي

مئي 14 فيبروري توهان جو ڏينهن آهي. ڪم جلدي ڇڏي ڏيو يا موڪل جو ڏينهن وٺو. جيڪي وڻي سو ڪر. پنهنجو پاڻ کي علاج ڪريو، فلم يا ڪنسرٽ ڏانهن وڃو. پنهنجي آزادي جو مزو وٺو جڏهن توهان ان کي برداشت ڪري سگهو ٿا.

"هتي ۽ هاڻي خوش ٿيڻ جي ڪوشش ڪريو"

Veronika Kazantseva، نفسيات پسند

سٺي خود احساس ۽ هڪ همٿ واري رياست جو بنيادي اصول هتي ۽ هاڻي خوش ٿيڻ جي ڪوشش ڪرڻ آهي. يعني زندگيءَ جي هر لمحي کي جيئڻ. روزمره جي زندگي کي روشن مستقبل جي اميد ۾ نه ڦيرايو: "مان خوش ٿي ويندس جڏهن انسان ظاهر ٿيندو."

ويلنٽائن ڊي صرف هڪ ڪنوينشن آهي، هڪ موڪل جو ڏينهن آهي جيڪو ماڻهن سان گڏ آيو آهي. ۽ هن ڏينهن تي ضابطا اخلاق به ايجاد ڪيا ويندا آهن. اهي ڪنوينشن سان ڀريل آهن.

ڇا توهان کي خوشي ڏئي ٿي؟ ڇا توهان جي روح کي بلند ڪري سگهي ٿو؟ پنهنجو پاڻ کي خوش ڪرڻ لاء هر موقعو استعمال ڪريو. توهان آزاد آهيو ۽ جيڪو توهان چاهيو ٿا ڪري سگهو ٿا. توهان کي ڪنهن ٻئي جي اڳوڻي رٿيل منظرنامي سان ٺهڪندڙ ڪرڻ جي ضرورت ناهي. 14 فيبروري تي اداس نه ٿيڻ لاءِ اڳواٽ منصوبا ٺاهيو. اهو مسئلو ناهي ته توهان ڇا ڪندا آهيو، بنيادي شيء اها آهي ته توهان واقعي ان مان لطف اندوز ڪيو.

عورتون جيڪي پنهنجن رشتن کان مطمئن نه آهن، اڪثر مون وٽ صلاح ڪرڻ لاء ايندا آهن. اهي پنهنجي مڙس جي باري ۾ شڪايت ڪن ٿا: "هر شي شيڊول تي آهي: محبت 14 فيبروري تي تسليم ڪيو ويو آهي، گلن کي 8 مارچ تي ڏنو ويو آهي، منهنجي سالگره تي بستري ۾ ناشتو. پر عام زندگي ۾ هو لاتعلق، ٿڌو، ڪم تي هر وقت غائب آهي.

ڪيترائي صرف موڪلن تي خوش زندگي جي ظاهري ٺاهيندا آهن. پر حقيقي زندگي هن وقت آهي. ان ۾ موڪلون توهان جي طرفان ترتيب ڏنل آهن، جڏهن توهان چاهيو ٿا، ۽ هن لاء مختص ڪيل تاريخن تي نه.

ذريعو: خوبصورتي ۽ ٽوٽڪا ميگزين.