نفسيات

ٽوٽل رڪارڊ جو طريقو سادو آهي: ساڳي مطالبي کي بار بار ورجايو بغير عذر کان پريشان ٿيڻ جي. سڀئي ٻار هن طريقي ۾ روانا آهن، اهو وقت آهي والدين لاء پڻ ماسٽر ڪرڻ لاء!

مثال طور. گرم گرم ڏينهن. 4 سالن جي انيڪا پنهنجي ماءُ سان گڏ خريداري ڪرڻ وڃي ٿي.

انيڪا: ماء مون کي آئس ڪريم خريد ڪري

ماما: مون توهان کي اڄ ئي خريد ڪيو آهي.

انيڪا: پر مون کي آئس ڪريم گهرجي

ماما: تمام گهڻي آئس ڪريم کائڻ نقصانڪار آهي، توهان کي ٿڌو ٿيندو

انيڪا: ماما، خير، مون کي فوري طور تي آئس ڪريم گهرجي!

ماما: دير ٿي رهي آهي، اسان کي گهر وڃڻو آهي.

انيڪا: چڱو، ماء، مون کي ڪجهه آئس ڪريم خريد ڪري، مهرباني ڪري!

ماما: ٺيڪ، هڪ استثنا جي طور تي ...

Annika اهو ڪيئن ڪيو؟ هن صرف پنهنجي ماء جي دليلن کي نظرانداز ڪيو. ان ڳالهه تي بحث ڪرڻ بجاءِ ته ڪيترو آئس ڪريم کائڻ خراب آهي ۽ ان کان شروع ڪجي ته توهان ڪيتري ٿڌ کي پڪڙي سگهو ٿا، هوءَ بار بار مختصر ۽ فوري طور تي پنهنجي درخواست کي ورجائيندي- هڪ ٽٽل رڪارڊ وانگر.

ماء، ٻئي طرف، اهو ڪري ٿو جيڪو تقريبن سڀني بالغن کي اهڙين حالتن ۾ ڪندا آهن: هوء بحث ڪري ٿي. هوءَ بحث ڪري رهي آهي. هوءَ چاهي ٿي ته هن جو ٻار سمجهي ۽ راضي ٿئي. هوءَ ائين ئي ڪندي آهي جيڪڏهن هوءَ پنهنجي ڌيءَ کان ڪجهه گهري ٿي. ۽ پوء هڪ واضح اشارو هڪ ڊگهي بحث ۾ بدلجي ٿو. آخر ۾، عام طور تي ماء اڳ ۾ ئي وساري ڇڏيو آهي ته هوء ڇا چاهيو. ان ڪري اسان جا ٻار اهڙيون ڳالهيون دل سان ڪندا آهن. ان کان سواء، اهي هڪ اضافي موقعو آهن مڪمل طور تي مڪمل طور تي منهنجي ماء جي ڌيان کي پڪڙڻ لاء.

مثال طور:

ماما (اسڪواٽس، انيڪا جي اکين ۾ ڏسي ٿو، هن کي ڪلهي کان وٺي ٿو ۽ مختصر طور تي ڳالهائي ٿو): "انيڪا، تون هاڻي رانديڪن کي دٻي ۾ رکڻ واري آهين.

انيڪا: پر ڇو؟

ماما: ڇاڪاڻ ته توهان انهن کي ٽوڙي ڇڏيو

انيڪا: مان ڪجھ به صاف ڪرڻ نه ٿو چاهيان. مون کي هر وقت صاف ڪرڻو پوندو. سڄو ڏينهن!

ماما: اهڙو ڪجھ به نه. توهان سڄو ڏينهن رانديڪن کي ڪڏهن صاف ڪيو؟ پر توهان کي اهو سمجهڻ گهرجي ته توهان کي پنهنجي پاڻ کي صاف ڪرڻ جي ضرورت آهي!

انيڪا: ۽ ٽمي (ٻه ساله ڀاءُ) ڪڏهن به پاڻ کي صاف نٿو ڪري!

ماما: ٽمي اڃا ننڍو آهي. هو پاڻ کي صاف نه ٿو ڪري سگهي.

انيڪا: هو سڀ ڪجهه ڪري سگهي ٿو! تون صرف هن کي مون کان وڌيڪ پيار ڪندو آهي!

ماما: ڀلا، تون ڇا پيو ڳالهائين؟! اهو سچ ناهي ۽ توهان ان کي چڱي طرح ڄاڻو ٿا.

بحث جاري رکي سگھجي ٿو جيئن توھان چاھيو. Annika جي ماء خاموش رهي. هن وقت تائين، هن والدين جون اهي عام غلطيون نه ڪيون آهن جن بابت اسان اڳي ئي باب 4 ۾ ڳالهايو آهي. پر جيڪڏهن بحث ڪجهه وقت تائين جاري رهي ته اهو سٺو ٿي سگهي ٿو. ۽ ڇا انيڪا آخرڪار رانديڪن کي هٽائي ڇڏيندو نامعلوم آهي. ٻين لفظن ۾: جيڪڏهن ماء واقعي چاهي ٿي Annika ٻاهر نڪرڻ لاء، پوء هي بحث جڳهه کان ٻاهر آهي.

ٻيو مثال. 3 سالن جي ليزا ۽ سندس ماء جي وچ ۾ هڪ اهڙي گفتگو لڳ ڀڳ هر صبح ٿئي ٿي:

ماما: ليزا، ڪپڙا پائڻ.

لسا: پر مان نه ٿو چاهيان!

ماما: اچو، هڪ سٺي ڇوڪري ٿي. ڪپڙا حاصل ڪريو ۽ اسان گڏجي ڪجهه دلچسپ راند ڪنداسين.

ليسا ڇا ۾؟

ماما: اسان puzzles گڏ ڪري سگهون ٿا.

ليسا مون کي پزل نه گهرجن. اهي بورنگ آهن. مان ٽي وي ڏسڻ چاهيان ٿو.

ماما: صبح جو سوير ۽ ٽي وي؟! سوال کان ٻاهر!

ليسا (روئندي) مون کي ڪڏهن به ٽي وي ڏسڻ جي اجازت ناهي! هرڪو ڪري سگهي ٿو! صرف مان نه ٿو ڪري سگهان!

ماما: اهو سچ ناهي. سڀئي ٻار جن کي مان ڄاڻان ٿو، اهي به صبح جو ٽي وي نه ڏسندا آهن.

نتيجي طور، ليسا روئي رهيو آهي ڇاڪاڻ ته هڪ مڪمل طور تي مختلف مسئلي جي ڪري، پر هوء اڃا تائين ڪپڙا نه آهي. عام طور تي اهو حقيقت سان ختم ٿئي ٿو ته هن جي ماء هن کي پنهنجي هٿن ۾ وٺي، هن کي گوڏن ڀر رکي، آرام سان ۽ هن جي لباس ۾ مدد ڪري ٿي، جيتوڻيڪ ليزا ڄاڻي ٿو ته اهو ڪيئن ڪجي. هتي، پڻ، ماء، واضح اشاري کان پوء، پاڻ کي هڪ کليل بحث ۾ شامل ڪيو. ليزا هن ڀيري ٽي وي موضوع کي شڪست ڏني. پر ساڳي چالاڪي سان، هوءَ آساني سان پنهنجي ماءُ طرفان رکيل ڪپڙن جي ڪنهن به شيءِ سان کيڏي سگهي ٿي - جرابن کان وٺي هڪ ملندڙ اسڪريچي تائين. ٽن سالن جي ڇوڪري لاءِ هڪ ناقابل يقين ڪاميابي جيڪا اڃا تائين کنڊر گارٽن ۾ نه آهي!

اينيڪا ۽ ليزا جون مائرون انهن ڳالهين کان ڪيئن بچي سگهن ٿيون؟ "ٽڙيل رڪارڊ" طريقو هتي تمام مفيد آهي.

هن وقت، انيڪا جي ماء هن طريقي کي استعمال ڪري ٿو:

ماما: (اسڪواٽس، پنهنجي ڌيءَ کي اکين ۾ ڏسي، کيس ڪلهن کان وٺي چوي ٿو): اينيڪا، تون هاڻي رانديڪن کي دٻي ۾ رکڻ واري آهين!

انيڪا: پر ڇو؟

ماما: اھو ھاڻي ٿيڻ گھرجي: توھان رانديڪا گڏ ڪندا ۽ انھن کي دٻي ۾ وجھو.

انيڪا: مان ڪجھ به صاف ڪرڻ نه ٿو چاهيان. مون کي هر وقت صاف ڪرڻو پوندو. سڄو ڏينهن!

ماما: اچو، انيڪا، رانديڪن کي دٻي ۾ وجھو.

انيڪا: (صاف ڪرڻ شروع ڪري ٿو ۽ هن جي سانس هيٺان گوڙ ڪري ٿو):مان هميشه...

ليزا ۽ هن جي ماءُ جي وچ ۾ ڳالهه ٻولهه به مڪمل طور تي مختلف ٿي وڃي ٿي جيڪڏهن ماءُ استعمال ڪري ”ٽڙيل رڪارڊ“:

ماما: ليزا، ڪپڙا پائڻ..

ليسا پر مان نه ٿو چاهيان!

ماما: هتي، ليزا، توهان جي ٽنگ تي رکو.

ليسا پر مان توهان سان راند ڪرڻ چاهيان ٿو!

ماما: ليزا، توهان هن وقت ٽائيٽس پائي رهيا آهيو.

لسا (گڏجي ٿو پر ڪپڙا پائي ٿو)

توهان کي يقين نه آهي ته هر شيء ايترو سادو آهي؟ پاڻ ڪوشش ڪريو!

پهرين باب ۾، اسان اڳ ۾ ئي اٺن سالن جي ويڪا جي ڪهاڻي ٻڌائي چڪا آهيون، جنهن پنهنجي پيٽ ۾ درد جي شڪايت ڪئي ۽ اسڪول وڃڻ کان پهريان 10 ڀيرا ٽوائلٽ ڏانهن ويو. هن جي ماءُ هن سان ٻن هفتن تائين بحث ڪندي، هن کي تسلي ڏني ۽ آخر ۾ هن کي 3 ڀيرا گهر ۾ ڇڏيو. پر اسڪول جي اوچتو ”خوف“ جو سبب ڳولڻ ممڪن نه هو. ڏينهن ۽ شام ۾ ڇوڪري خوش مزاج ۽ بلڪل صحتمند هئي. تنهنڪري ماء مختلف طريقي سان عمل ڪرڻ جو فيصلو ڪيو. ڪابه پرواهه ناهي ته وڪي ڪيئن ۽ ڪهڙي شڪايت ڪئي ۽ بحث ڪيو، هن جي ماء هر صبح جو ساڳيو ئي رد عمل ڪيو. هوءَ ٿلهي ٿي، ڇوڪريءَ جي ڪلهي کي ڇهيو ۽ آرام سان پر مضبوطيءَ سان چيو: ”تون هاڻي اسڪول وڃي رهيو آهين. مون کي افسوس آهي ته اهو توهان لاء تمام ڏکيو آهي. ۽ جيڪڏھن Vicki، اڳ وانگر، آخري منٽ ۾ ٽوائلٽ ڏانهن ويو، ماء چوندو: ”تون اڳي ئي ٽوائلٽ ۾ هئين. هاڻي توهان جي وڃڻ جو وقت آهي». ٻيو ڪجھ نه. ڪڏهن ڪڏهن هوء انهن لفظن کي ڪيترائي ڀيرا ورجائي. "پيٽ ۾ درد" هڪ هفتي کان پوء مڪمل طور تي غائب ٿي ويو.

مون کي غلط نه سمجھو، والدين ۽ ٻارن جي وچ ۾ بحث تمام ضروري آهي ۽ هڪ ڏينهن ۾ ڪيترائي ڀيرا ٿي سگهي ٿو. ماني تي، شام جي رسم جي دوران، ان وقت جي دوران جيڪو توهان پنهنجي ٻار کي روزانو وقف ڪيو (باب 2 ڏسو) ۽ صرف مفت وقت، اهڙين حالتن ۾ اهي سمجهندا آهن ۽ سٺا نتيجا ڏين ٿا. توهان وٽ وقت ۽ موقعو آهي ٻڌڻ، پنهنجي خواهش جو اظهار ڪرڻ ۽ انهن تي بحث ڪرڻ. پنهنجون ڳالهيون شروع ڪريو. اهي سڀئي سبب جيڪي توهان "ٽڙيل رڪارڊ" جي درخواست دوران دائري کان ٻاهر ڇڏيا هئا، هاڻي آرام سان اظهار ۽ بحث ڪري سگهجي ٿو. ۽ جيڪڏهن ٻار اهم آهي ۽ ان جي ضرورت آهي، هو دلچسپي سان ٻڌي ٿو.

گهڻو ڪري، بحث مباحثا ٻارن لاء دلچسپ آهن صرف هڪ پريشاني ۽ پڻ ڌيان ڏيڻ جو هڪ ذريعو.

مريم، 6، هر صبح جو لباس حاصل ڪرڻ لاء جدوجهد ڪئي. هفتي ۾ 2-3 ڀيرا هوءَ ڪنڊر گارٽن نه ويندي هئي ڇاڪاڻ ته هوءَ وقت تي تيار نه هئي. ۽ اهو سڀ ڪجهه هن کي تنگ نه ڪيو. هن معاملي ۾ ڇا ڪري سگهجي ٿو "ڪرڻ سان سکڻ"؟

ماءُ استعمال ڪيو ”ٽٽل رڪارڊ“ جو طريقو: ”توهان هاڻي ڪپڙا پائڻ وارا آهيو. مان توکي وقت تي باغ ۾ وٺي ويندس“. مدد نه ڪئي. مريم پنهنجي پاجاما ۾ فرش تي ويٺي ۽ نه هليو. ماءُ ڪمري مان نڪري وئي ۽ پنهنجي ڌيءَ جي سڏ جو جواب نه ڏنو. هر 5 منٽن تي هوءَ واپس آئي ۽ هر ڀيري ورجائي ٿي: ”ميريام، ڇا توکي منهنجي مدد جي ضرورت آهي؟ جڏهن تير هتي آهي، اسان گهر کي ڇڏي ڏيو. ڇوڪري کي يقين نه آيو. هوءَ قسم کڻندي هئي ۽ رڙيون ڪندي هئي، ۽ يقيناً هوءَ ڪپڙا نه پائيندي هئي. اتفاق سان ماءُ ڌيءَ کي هٿ کان وٺي گاڏيءَ ۾ وٺي وئي. پاجاما ۾. هوءَ پنهنجا ڪپڙا پاڻ سان گڏ ڪار ۾ وٺي وئي. زور سان لعنت ڪندي، مريم پاڻ کي اتي ئي روشنيءَ جي رفتار سان تيار ڪيو. ماءُ ڪجهه به نه چيو. ٻئي صبح کان، هڪ مختصر ڊيڄاريندڙ ڪافي هئي.

ان تي يقين رکو يا نه، هي طريقو هميشه ڪنڊر گارٽن جي عمر ۾ ڪم ڪري ٿو. اهو انتهائي ناياب آهي ته هڪ ٻار اصل ۾ پجاما ۾ باغ ۾ ظاهر ٿئي ٿو. پر والدين کي اندروني طور تي، آخري طريقي سان، هن لاء تيار ٿيڻ گهرجي. ٻار محسوس ڪن ٿا. عام طور تي اهي اڃا تائين آخري سيڪنڊ ۾ لباس حاصل ڪرڻ جو فيصلو ڪن ٿا.

  • مون ۽ منهنجي ڇهن سالن جي ڌيءَ جي وچ ۾ هڪ شوڊڊ جو ٻيو ساڳيو مثال. مون هن کي هيئر ڊريسر ڏانهن لکيو، هوء ان بابت ڄاڻي ٿي ۽ اتفاق ڪيو. جڏهن وڃڻ جو وقت ٿيو ته هوءَ رڙيون ڪرڻ لڳيون ۽ گهر مان نڪرڻ کان انڪار ڪيو. مون هن ڏانهن ڏٺو ۽ ڏاڍي پرسڪون انداز ۾ چيو: ”هيئر ڊريسر وٽ هڪ خاص وقت لاءِ اسان جي ملاقات آهي ۽ مان توکي وقت تي اتي پهچندس. تنهنجو روئڻ مون کي تنگ نه ٿو ڪري، ۽ مون کي پڪ آهي ته وارن کي به اها عادت آهي. نوجوان ٻار اڪثر بال ڪٽڻ دوران روئندا آهن. ۽ توهان هڪ شيءِ جي پڪ ڪري سگهو ٿا: صرف جيڪڏهن توهان پرسکون ٿي وڃو، توهان پنهنجو پاڻ کي ٻڌائي سگهو ٿا ته پنهنجا وار ڪيئن ڪٽيندا. هوءَ سڄي واٽ روئي رهي هئي. جيئن ئي اهي هيئر ڊريسر ۾ داخل ٿيا، هوءَ روڪي وئي ۽ مون کيس اجازت ڏني ته هو پنهنجو وار ڪٽڻ جي. آخر ۾، هوء نئين hairstyle سان ڏاڍي خوش هئي.
  • Maximilian، 8 سالن جي عمر. منهنجي ماء سان لاڳاپا اڳ ۾ ئي خراب ٿي چڪا هئا. مون هن سان بحث ڪيو ته ڪيئن واضح، مختصر هدايتون ڏيو ۽ ٽوٽل رڪارڊ جو طريقو استعمال ڪريو. ۽ هڪ ڀيرو ٻيهر، هوءَ پنهنجي پٽ جي اڳيان ويٺي پنهنجي گهر جو ڪم ڪندي ۽ ناراض ٿي وئي ڇاڪاڻ ته هو ڌيان نٿو ڏئي سگهي ۽ فٽبال ڪارڊ سان مصروف آهي. ٽي ڀيرا هن مطالبو ڪيو ته: ”پتا هٽائي ڇڏ. مدد نه ڪئي. هاڻي عمل ڪرڻ جو وقت آهي. بدقسمتي سان، هوء اڳ ۾ ئي فيصلو نه ڪيو هو ته هوء اهڙي صورت ۾ ڇا ڪندي. ۽ هوءَ ڪئي، ڪاوڙ ۽ نااميدي جي احساسن جو شڪار ٿي. هن انهن کي پڪڙي ڇڏيو ۽ انهن کي ٽوڙي ڇڏيو. پر پٽ انھن کي گھڻي وقت تائين گڏ ڪيو، واپار ڪيو، انھن لاء پئسا بچايو. ميڪسيملين روئي روئي. ان جي بدران هوءَ ڇا ڪري سگهي ٿي؟ ڪارڊ واقعي ان کي توجه ڏيڻ ڏکيو بڻائي ڇڏيو. ان وقت تائين انهن کي هٽائڻ لاءِ صحيح معنيٰ رکي ٿي، پر صرف جيستائين سبق مڪمل ٿي ويا.

تڪرار ۾ ٽوڙيل رڪارڊ ٽيڪنڪ

ٽوٽل رڪارڊ ٽيڪنڪ نه رڳو ٻارن سان گڏ ڪم ڪري ٿي، پر بالغن سان، خاص طور تي تڪرار جي حالتن ۾. ڏسو ٽوڙيل رڪارڊ ٽيڪنڪ

جواب ڇڏي وڃو