رت جو عطيو ڏيڻ جا ڪهڙا فائدا آهن؟

جڏهن ته رت جو عطيو انهن لاءِ اهم آهي جن کي ان جي ضرورت آهي، اتي عطيو ڏيندڙ لاءِ به فائدا آهن. اچو ته عطيو ڏيڻ جي ڪجهه صحت جي فائدن بابت ڳالهايون. بهتر رت جي وهڪري باقاعده رت جو عطيو رت جي رسيدن ۽ شريانن جي رڪاوٽن تي نقصانڪار فارميشن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو. آمريڪي جرنل آف ايپيڊميولوجي معلوم ڪيو ته رت جو عطيو ڏيندڙ 88 سيڪڙو گهٽ هوندا آهن دل جي دوري جو. هن وقت، اهو معلوم ناهي ته ڇا رت جي وهڪري ۾ بهتري صحت تي هڪ اهم اثر آهي. (اهڙا مطالعو هڪ درست ڪارڻ تعلق قائم نٿا ڪري سگهن. مثال طور، رت جو عطيو ڏيندڙ عام آبادي جي ڀيٽ ۾ صرف هڪ صحت مند طرز زندگي گذاري سگهي ٿو.) توهان جي جسم جي حالت بابت ڄاڻو رت جو عطيو ڪرڻ کان اڳ، توهان کي معمولي طريقيڪار کان پاسو ڪرڻو پوندو جيئن توهان جي درجه حرارت، نبض، بلڊ پريشر، ۽ هيموگلوبن جي سطح کڻڻ. هڪ ڀيرو گڏ ٿيڻ بعد، رت کي ليبارٽري ڏانهن موڪليو ويندو آهي جتي اهو 13 مختلف ٽيسٽن مان گذري ٿو، جن ۾ اهي متعدي بيمارين، ايڇ آءِ وي ۽ ٻيا شامل آهن. جيڪڏهن ڪو مثبت نڪتو ته توهان کي ضرور ان جي باري ۾ ڄاڻ ڏني ويندي. تنهن هوندي، عطيو ڏيڻ جي ڪوشش نه ڪريو جيڪڏهن توهان کي شڪ آهي ته توهان يا توهان جي ڀائيواري کي ايڇ آئي وي هجي. لوهه جي سطح معمول ڏانهن موٽندي هڪ صحتمند بالغ جي رت ۾ عام طور تي اٽڪل 5 گرام لوهه هوندو آهي، گهڻو ڪري رت جي ڳاڙهن سيلن ۾ پر هڏن جي ميرو ۾ پڻ. جڏهن توهان رت جو عطيو ڪندا آهيو ته توهان لوهه جو چوٿون گرام وڃائي ڇڏيو آهي، اهو مقدار هڪ هفتي اندر کاڌي سان ڀريو ويندو آهي. رت ۾ لوهه جو اهو ضابطو سٺو آهي، ڇاڪاڻ ته رت ۾ لوهه جو تمام گهڻو هجڻ رت جي نالن جي صحت سان ڀريل آهي. انگن اکرن موجب، صحتمند ماڻهن جي رت ۾ لوهه جي مقدار ۾ گهٽتائي ڊگهي مدت ۾ رت جي رستن تي مثبت اثر رکي ٿي. تنهن هوندي، عورتن کي رت جي عطيا ڏيڻ جي سفارش نه ڪئي وئي آهي. حقيقت اها آهي ته اهڙين عورتن جي لوهه جي سطح اڪثر ڪري گهٽ ۾ گهٽ حد تائين آهي. نتيجي ۾، اسان ياد رکون ٿا ته رت جي ضرورت هميشه موجود آهي. رت جو صرف هڪ عطيو ٽن ماڻهن جي زندگي بچائي سگهي ٿو.

جواب ڇڏي وڃو