چانهه نه ر aو پيئڻ جي هڪ شيءِ آهي گرم ڪرڻ يا اirst ل quائڻ ، اها آهي هڪ سچي روايت ڪيترن ئي ملڪن ۽ ماڻهن جي. اعتدال ۾ ۽ چ properlyيءَ طرح wھيل چانھ جسم لاءِ تمام مفيد آھي ، پر انھيءَ لاءِ ته اھو مفيد ھجي ۽ ان جو نقصان فائدي کان و notيڪ نه ھجي ، انھيءَ لاءِ ضروري آھي ته مختلف قسمن ۽ خاصيتن کي سمجھجي.
ڪارو چانهه
اھو شايد چانھن جو بھترين قسم آھي. اهو ذائق سان گڏ يا اچي ٿو. ڪارو چانهه سخت مزي سان ڀريل آهي ۽ ان کي پختو پيئڻ جي عادت آهي.
ڪاري چانهه جا فائدا
تينين ، ڪارو چانهه جي پنن ۾ وڏي مقدار ۾ موجود ، قوت مدافعت وڌائڻ ۽ جسم جي جوانيت کي ڊگهي ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. ڪارو چانهه جي رنگ کي بهتر بڻائي ٿو ۽ فطري توانائي پيئي وڃي ٿي. اهو ڪينسر جي طومار جي واڌ کي گهٽائڻ جي برابر آهي ، ڇاڪاڻ ته ڪارو چانهن ۾ اينٽي آڪسيڊنٽس جي مقدار ڪافي وڌي ويندي آهي. ڪاري چانهه معدي جي مسئلن ، مثاني ، دل جي بيماري ۽ ذيابيطس لاءِ مفيد آهي.
ڪارو چانهه ڪيئن پيئندي
ڪلي چانهه هڪ ٽيپٽ ۾ ا waterلائي و waterي ٿي پاڻيءَ سان ٿledي 90-95 درجا جي درجه حرارت تائين ، آهستي آهستي ، 2 سينٽي ميٽر جي نن smallن حصن ۾. چانهه 4 منٽن لاءِ ھيل آھي. ڪارو چانهه پيئجي ٿي يا کنڊ کان سواءِ ، ليمون ، سيب ، جنجر ، ماکي ، کير يا ڪريم سان.
ڳاڙهو چانهه
سائي چانهه به مختلف additives سان گڏ آهي ، ۽ ماڻهو گرم موسم ۾ ان کي ٿڌو پيئڻ پسند ڪن ٿا.
سائي چانهه جا فائدا
سائي چانهه ۾ وٽامن سي ، پي پي ۽ بي گروپ شامل هوندا آهن ، اهو مزاج کي بهتر بڻائي ٿو ، هڪ اينٽي بیکٽيريل ايجنٽ طور ڪم ڪري ٿو ۽ هڪ طاقتور اينٽي آڪسيڊنٽ آهي. اهو بيان ڪيو ويو آهي ، ٻين شين جي وچ ۾ ، اينٽيٽيمور پروفائيليڪسس لاء.
سبز چانهه ڪيئن ٺاهجي
سائي چانهه پيئي و boي ٿي ٿ boي پاڻيءَ سان 90 درجن تائين 5 منٽن تائين ٿledي ، پيئڻ جي طاقت تي منحصر آهي. پنھنجي امير ذائقي جي ڪري ، سائي چانھ پيئي ويندي آھي بغير کنڊ يا ماکي جي.
اڇي چانهه
اڇي چانهه مان چانورن جي وارن سان teaڪيل چانورن سان ٺهيل آهي اهو تمام گهڻو خوشبو ۽ نازڪ آهي ، غير معمولي نرم ذائقو ڏيو.
اڇي چانھن جا فائدا
اڇي چانهه سائي چانهن جي خاصيتن ۾ هڪجهڙائي رکي ٿي ۽ انهي ۾ ساڳيو وٽامن موجود آهي - سي ، پي ، بي ، چانهه ، مدافعتي قوت جي گهٽتائي جي دور ۾ مفيد آهي ۽ اهڙن ڪيسن ۾ جتي جسم کي طويل بيماري کان پوءِ طاقتور مدد جي ضرورت هوندي آهي. پڻ ، اڇو چانهه آرام سان ۽ وڏي موڊ کي ترتيب ڏئي ٿو ، اعصاب سسٽم تي زور گهٽائي ٿو.
اڇي چانهه ٺاهڻ
اهو چانورن کي خاص طور تي پورسلن جي ڊشز ۾ خاص طور تي پچائڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي ته جيئن منفرد ذائقو ۽ خوشبو ۾ مداخلت نه ڪجي. اڇي چانهه پاڻي سان وڻي وئي آهي ، نه آ toرندي تي ، 85 درجا کان وڌيڪ نه. پاڻي جو هڪ گلاس تمام گهٽ پنن جي ضرورت هوندي آهي - 3-4.
Puer
گهڻي وقت تائين اها چانهه ذخيرو ٿيل آهي ، بدتر اهو ٿي ويندو آهي. اهو بيڪرياريا جي مخصوص پروسيسنگ جي ڪري ذائقي جو ذائقو آهي ، ان جي مهرباني ، اهو خمير ۽ خاص طور تي مقرر ٿيل گدامن ۾ ذخيرو ٿيل آهي.
پو-اروڙ جا فائدا
Pu-erh ھڪڙو مشھور مشروب آھي ۽ مٽائي سگھي ٿو صبح جو ڪافي. اھو ڪارڪردگي و increasesائي ٿو ، بھتري بھتر ڪري ٿو ، بلڊ پريشر کي معمول ڪري ٿو ۽ جسم مان زھر ڪي ٿو. Pu-erh و effectiveيڪ وزن کي گھٽائڻ ۾ پڻ اثرائتو آھي.
پيئر ڪيئن ٺاهجي
پي ارو چان چانهه جي پنيس ، پوسلين يا شيشي جي واردات ۾ ڳري ويندي آهي. ڪڻڪ واري چانهن جو ٽڪرو هڪ ٽپپو ۾ وجھو ۽ ان کي ابڻ ٿيل پاڻي سان ڀريو ، 60 درجا کان وڌيڪ نه. پاڪ اي 30 سيڪنڊن لاءِ تيار ڪئي وئي آهي.
اوولونگ
اوولونگ چانهه وٽ آھي ھڪڙو امير ذائقو ۽ خوشبو چاڪليٽ ، ميون ، گلن ۽ مصالحن جي ذائقي سان.
اووليوگ فائدا
اوولونگ تي مشتمل آھي تمام گھڻو ضروري تيل ، وٽامن سي ، ڊي ، اي ، ڪي ، بي گروپ ، پوليفينول ، ڪلسيم ، فاسفورس ، آئرن ، زنڪ ، مگنيز - ۽ لسٽ جاري آھي. اوولونگس قوت مدافعت و ،ائين ٿا ، جسم کي وائرس ۽ بيڪٽيريا جي حملي جي مزاحمت ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا ، ۽ ٽمور جي وا of جي خطري کي گھٽ ڪن ٿا. ھي چانھ ميٽابولزم کي بھتر ڪري ٿي ۽ ميٽابولزم کي تيز ڪري ٿي ، فائديمند اثر رکي ٿي رت جي ر vesselsن جي wallsتين تي ، وزن گھٽائڻ کي و promotائي ٿي ۽ جوان ڪري ٿي.
اوليونگ چانهه ڪيئن ٺاهجي
اوولونگ چانهه پاڻي سان پياربي ، ـ 80-90 درجا 3 منٽن تائين گرم ڪرڻ. اصلي شيءَ اها آهي ته هن وقت کانپوءِ ٻئي ڊيشين ۾ مائع اڇلايو ته جيئن چانهه وارو ٻج جاري نه رهي. ۽ نئين پيالا مان اهو اڳ ۾ ئي پيسن ۾ کپن ۾ گهليو ويندو آهي.