سمنڊ جي پاڻي ۾ غسل موڊ کي بهتر بڻائي ٿو ۽ صحت کي بهتر بڻائي ٿو. هپوڪريٽس پهريون ڀيرو "ٿيلاسوٿراپي" جو اصطلاح استعمال ڪيو ته سمنڊ جي پاڻي جي شفا جي اثرات کي بيان ڪرڻ لاء. قديم يونانين فطرت جي هن تحفي کي ساراهيو ۽ سمنڊ جي پاڻي سان ڀريل تلاءَ ۾ غسل ڪيو ۽ گرم سمنڊ ۾ غسل ڪيو. سمنڊ جي مدد ڪري ٿو مدافعتي نظام کي مضبوط ڪرڻ، رت جي گردش کي بهتر ڪرڻ ۽ چمڙي کي نمي ڪرڻ.
معافي
سمنڊ جي پاڻي ۾ اهم عنصر شامل آهن - ويتامين، معدني لوڻ، امينو اسيد ۽ جاندار مائڪروجنزم، جيڪي هڪ اينٽي بيڪٽيريل اثر رکن ٿا ۽ مثبت طور تي مدافعتي نظام تي اثر انداز ڪن ٿا. سمنڊ جي پاڻيءَ جو ٺاھڻ انساني رت جي پلازما سان ملندڙ جلندڙ آھي ۽ غسل ڪرڻ دوران جسم ۾ چڱيءَ طرح جذب ٿئي ٿو. سمنڊ جي بخارن کي ساهه کڻڻ سان، منفي چارج ٿيل آئنز سان ڀريل، اسان ڦڦڙن کي توانائي ڏين ٿا. ٿالاسوٿراپي جا حامي سمجهن ٿا ته سمنڊ جو پاڻي چمڙيءَ ۾ سوراخن کي کولي ٿو، جيڪو سمنڊ جي معدنيات جذب ڪري ٿو ۽ زهر جسم مان خارج ڪري ٿو.
هوا
سمنڊ ۾ ترڻ جسم ۾ رت جي گردش کي بهتر بڻائي ٿو. گردشي نظام، ڪيپليريز، رگون ۽ شريانون، مسلسل آڪسيجن واري رت کي سڄي جسم ۾ منتقل ڪن ٿيون. رت جي گردش کي وڌائڻ ٿالاسوٿراپي جي ڪمن مان هڪ آهي. گرم پاڻيءَ ۾ سمنڊ جو غسل دٻاءُ کي گھٽائي ٿو، معدنيات جي فراهمي کي پورو ڪري ٿو، جيڪا شايد ناقص غذائيت جي ڪري ٿي سگھي ٿي.
عام ڀلائي
سمنڊ جو پاڻي جسم جي پنهنجي قوتن کي متحرڪ ڪري ٿو بيمارين سان وڙهڻ لاءِ جيئن دمہ، برونچائٽس، ارٿرائٽس، سوزش ۽ عام بيمارين. ميگنيشيم، جيڪو سمنڊ جي پاڻيءَ ۾ گهڻي مقدار ۾ ملي ٿو، اعصاب کي پرسڪون ڪري ٿو ۽ ننڊ کي معمول تي آڻي ٿو. چڙهائي ختم ٿي ويندي آهي، ۽ هڪ شخص کي امن ۽ سلامتي جو احساس ٿيندو آهي.
چمڙي
ميگنيشيم پڻ چمڙي کي اضافي هائيڊريشن ڏئي ٿو ۽ ظاهري طور تي بهتر بڻائي ٿو. بين الاقوامي جرنل آف ڊرماتولوجي ۾ فيبروري 2005 جي هڪ مطالعي مطابق، مردار سمنڊ ۾ غسل ڪرڻ ايٽپيڪ ڊرماتائٽس ۽ ايجما وارن ماڻهن لاءِ فائديمند آهي. مضمونن هڪ هٿ کي مردار سمنڊ جي لوڻ جي حل ۾ ۽ ٻيو هٿ نل جي پاڻي ۾ 15 منٽن تائين رکيو. پهرين ۾، بيماري جي علامات، ڳاڙهي، ڳاڙهي، خاص طور تي گهٽتائي ٿي. سمنڊ جي پاڻي جي هي شفا جي ملڪيت گهڻو ڪري ميگنيشيم جي ڪري آهي.