ڇا توهان کي خبر آهي ته توهان اصل ۾ هر روز ڪيتريون مٺايون پيون ٿا؟ آخرڪار، عام شين ۾ لڪيل کنڊ ٿي سگهي ٿي. مثال طور، هڪ گلاس پيسٽ ٿيل نارنجي جوس ۾ 5 چمچ کنڊ ۽ 100 گرام خشڪ کجيون 14 چمچون شامل آهن. اسان جي پارٽنر برانڊ Accu-Check کان هڪ ڪارائتو امتحان وٺو، پاڻ کي چيڪ ڪريو ۽ مصنوعات جي ٺاھڻ بابت وڌيڪ سکو.
نوٽ: ٽيسٽ ۾ شامل نه آھي کنڊ جي قسمن جا تفصيل (sucrose، fructose، etc.). معلومات جا ذريعا: پراڊڪٽ ليبل ، manufacturersاهيندڙن جون ويب سائيٽون ، USDA ويب سائيٽ. امتحان آھي دلڪش ، جيڪڏھن توھان کي شڪ آھي ذیابيطس ، رابطو ڪريو ھڪڙي طبي ماهر سان!
اتي contraindications آهن. استعمال ڪرڻ کان پھريائين ماھر سان صلاح ڪريو.