بيماري جي علامات

• A درد ٻوڙا ۽ diffuse ۾ڪلهي، جيڪو اڪثر بازو ڏانهن شعاع ڪندو آهي. درد گهڻو ڪري محسوس ڪيو ويندو آهي هٿ کڻڻ واري حرڪت دوران؛
• گهڻو ڪري درد جي دوران تيز ٿي ويندي آهي رات، ڪڏهن ڪڏهن ننڊ سان مداخلت ڪرڻ جي نقطي تي؛
• A حرڪت جو نقصان ڪلهي جو.

ماڻهو خطري ۾ وجهي ويندا آهن

• جن ماڻهن کي چيو ويندو آهي ته اڪثر هٿ مٿي ڪري هڪ خاص قوت کي اڳتي وڌائيندي: ڪارپينٽر، ويلڊر، پلاسٽر، پينٽر، ترڻ، ٽينس رانديگر، بيس بال پچيندڙ، وغيره.
• 40 کان مٿي ڪم ڪندڙ ۽ رانديگر. عمر سان، ٽشوز جي ڳوڙها ۽ ڳوڙها ۽ رت جي فراهمي کي گھٽائڻ سان ٽينڊينسس ۽ ان جي پيچيدگين جو خطرو وڌائي ٿو.

خط جي ڪارڪردگي

ڪم تي

• زيادتي جوش؛
• ڊگھي شفٽون؛
• هڪ نامناسب اوزار جو استعمال يا اوزار جي غلط استعمال؛
• هڪ خراب ٺهيل ڪم اسٽيشن؛
• غلط ڪم ڪندڙ پوزيشن؛
• گهربل ڪوشش لاءِ هڪ عضوو ڪافي ترقي يافته ناهي.

راندين جي سرگرمين ۾

• ڪافي يا غير موجود گرم اپ؛
• تمام گهڻو شديد يا تمام گهڻو سرگرمي؛
• ناقص راند ٽيڪنڪ؛
• گهربل ڪوشش لاءِ هڪ عضوو ڪافي ترقي يافته ناهي.