انساني جسم لاءِ شوگر جي خطرن تي سائنسدان ڪافي عرصي کان بحث ڪري رهيا آهن. ڪجهه ان کي وڏي برائي سڏين ٿا، جڏهن ته ٻين کي يقين آهي ته ان کي مڪمل طور تي رد ڪرڻ صحت مند ناهي.
ڪيليفورنيا يونيورسٽي جي محققن تازو هڪ دلچسپ مطالعو ڪيو. هن مطالعي ۾ شرڪت ڪندڙن کي چيو ويو ته هو پنهنجي غذا مان مٺايون ختم ڪن. پابندي مڙهيل شين ۾ ميوا، کير جون شيون، مٺيون ڀاڄيون ۽ ماني شامل آهن. ڇو ته، واقعي، ڪڏهن ڪڏهن اڻڄاتل کاڌي ۾ لڪيل کنڊ!
نتيجا ڪافي حيران ڪندڙ آھن. توھان ھيٺ ڏنل ھڪڙي ننڍڙي پلاٽ مان سکي سگھو ٿا:
مون 30 ڏينهن تائين کنڊ ڇڏي ڏني
