دٻاء توهان کي خوش ٿيڻ ۾ مدد ڪري ٿي

اسان ڪم تي جلندا آهيون، ۽ دائمي دٻاء اسان جي زندگي جو هڪ وفادار ساٿي بڻجي ويندو آهي ... ڇا سڀ ڪجهه ايترو منفي آهي؟

اسان مان گھڻا دٻاءَ کي صحت لاءِ نا مناسب ۽ اڃا به خطرناڪ عنصر سمجھن ٿا. پر اڪثر ڪري اهو دٻاء آهي جيڪو اسان جي تخليقي قوتن کي متحرڪ ڪري ٿو، زندگي کي متحرڪ ۽ تيز رفتار ڏئي ٿو. اهو دنيا جي سڀ کان وڏي ڀرتي ڪندڙ ايجنسين ڪيلي سروسز مان تحقيقي ڊيٽا مان ثابت ٿئي ٿو.

انهن مان اهو معلوم ٿئي ٿو ته 60 سيڪڙو روسي باقاعدي طور تي ڪم تي دٻاءُ جو تجربو ڪندا آهن، جڏهن ته سوال جو جواب ڏيندي ”ڇا توهان ڪم تي خوش آهيو؟ 50 سيڪڙو ساڳيا جواب ڏيڻ وارا مثبت جواب ڏين ٿا. ۽ سڀ کان وڌيڪ خوش - 80٪ - ڪارڪنن ۾ جيڪي هفتي ۾ 42 ڪلاڪن کان وڌيڪ پنهنجي آفيسن کي نه ڇڏيندا آهن. 70٪ چون ٿا ته ڪم انهن جي ذاتي زندگي تي مثبت اثر ڇڏيو آهي.

ايجنسي ٻين يورپي ملڪن ۾ ساڳئي سروي سان حاصل ڪيل ڊيٽا جو مقابلو ڪيو. ۽ نتيجا بلڪل ساڳيا هئا! ناروي ۽ سويڊن جي رهاڪن مان، 70 سيڪڙو ڪم هولڪس پنهنجي ڪم مان مطمئن نظر آيا. ساڳئي وقت، نارويجن صرف 5٪ پوئتي آهن روسين جي دٻاء جي سطح جي لحاظ کان. سويڊن وڌيڪ ناقابل برداشت آهن: انهن مان صرف 30 سيڪڙو ڪم تي دٻاءُ جو تجربو ڪن ٿا.

جواب ڇڏي وڃو