ڏکڻ ڪوريا
”صبح جي تازگي واري ملڪ“ ۾ هر قسم جا مصالحا شوق سان پياريا ويندا آهن. ۽ ٿڌ جي پهرين نشانين تي، اهي رضامندي سان استعمال ڪن ٿا سڀ کان وڌيڪ مشهور علاج - مساليدار ادرڪ چانهه. "چانهه" پيئڻ کي بلڪه مشروط سڏيو ويندو آهي: ان ۾ ڪارا مرچ، الائجي، لونگ، ادرک ۽ دار چینی شامل آهن. سڀني اجزاء کي برابر تناسب ۾ ورتو وڃي ٿو، ملايو ۽ ٽڪرائي پاڻيء سان وجھو. ماکي ذائقي لاءِ شامل ڪيو ويندو آهي.
۽ ڪورين کان هڪ ٻيو "جلندڙ" طريقو آهي kimchi. اهي ڀاڄيون خمير ٿيل ڀاڄيون آهن جن کي گرم مصالحن سان ڀرپور ڪيو ويندو آهي (لال مرچ، ادرک، لہسن). ڀاڄيون مصالحن مان ”رت ڳاڙهي“ ٿي وڃن ٿيون، پر ٿڌ کي فوري طور تي رليف ڏئي ٿو.
جاپان
جاپاني "اعتماد" پنهنجي صحت کي روايتي سائي چانهه ڏانهن. بانچا، هوجيچا، ڪوڪيچا، سينچا، گيوڪورو - ٻيٽن تي سائي چانهه جون وڏيون قسمون آهن جيڪي هر روز پيئنديون آهن. ٿڌ جي ڪري، جاپاني بستري تي ليٽڻ کي ترجيح ڏيندا آهن، پاڻ کي گرم ڪمبل ۾ ويڙهيندا آهن ۽ آهستي آهستي سڄي ڏينهن ۾ تازو ٺهيل سائي چانهه پيئندا آهن. گهٽ ۾ گهٽ 10 پيالو في ڏينهن. پيئڻ گرم ڪري ٿو، ٽون. چانهه ۾ ڪيٽيچين شامل آهن - نامياتي مواد جيڪي هڪ طاقتور اينٽي وائرل اثر رکن ٿا.
بيماري سان وڙهڻ جو ٻيو طريقو umeboshi آهي. اهي روايتي اچار وارا ٻوٽا آهن، جيڪي پڻ ... سائي چانهه ۾ پکڙيل آهن.
انڊيا
هندو کير استعمال ڪندا آهن. هڪ ملڪ لاءِ سڃاتل ڳئون (جنهن مان 50 ملين کان مٿي سر آهن) جي روش لاءِ اهو ڪافي منطقي آهي. گرم کير کي ترمر، ادرڪ، ماکي ۽ ڪارا مرچ سان گڏ هڪ لذيذ پيئڻ لاءِ ”پاگل“ ذائقي سان پورو ڪيو ويندو آهي. هي اوزار مدافعتي نظام کي مضبوط ڪرڻ ۽ وائرس کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
ويتنام
ٽائيگر بام "Asterisk" جو هڪ مضبوط نسخو آهي جيڪو ننڍپڻ کان وٺي هرڪو ڄاڻي ٿو. ايشيا ۾ ٽائيگر صحت ۽ طاقت جي علامت آهي، ۽ بام تمام جلدي طاقت حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي ته اهو مڪمل طور تي ان جي نالي جو حقدار آهي. ان ۾ ڪيترائي ضروري تيل شامل آهن، جن ۾ يوڪريپٽس شامل آهن. بستري تي وڃڻ کان اڳ سينوس ۽ سينه کي رگڻ لاء ڪافي آهي، جيئن صبح جو ڪو به سردي جو نشان نه هوندو. ويٽنام ۾ به ائين ئي چوندا آهن.
ايران
هڪ سادو شلجم ايرانين لاءِ ”نجات“ جو ڪم ڪري ٿو جن کي ٿڌ پئجي وئي آهي. ملڪ ۾، روٽ سبزي جي پيوري تيار ڪئي ويندي آهي، جنهن جي لاء وڏيون ڪٽيل ٽرنپس کي تمام نرميء سان ابلايو ويندو آهي، پيوري ۾ گونجي ۽ ٿوري جڙي ٻوٽي سان اڇلائي ويندي آهي. نتيجي ۾ کاڌ خوراڪ ۾ هڪ ضد سوزش واري اثر آهي، ننڊ کي وڌايو ۽ بيماري جي اذيت واري علامات کي رليف ڪري ٿو.
مصر
مصر ۾، توهان کي پيش ڪري سگهجي ٿو ڪارو جيرو تيل - هي علاج هربل چانهه ۾ شامل ڪيو ويو آهي. توهان ان کي پيئي سگهو ٿا، يا توهان صرف هڪ خوشبودار برٿ مٿان سانس ڪري سگهو ٿا.
برازيل
ٿڌ سان وڙهڻ جو هڪ سادو پر اثرائتو طريقو برازيلين ۾ مشهور آهي: ليمن جو رس، لونگ جو هڪ لونگ، يوڪلپٹس جا پن، ٿورڙو ماکي - ۽ هن ”مڪسچر“ مٿان ٽهڪندڙ پاڻي ڀريو. اهو هڪ حقيقي برازيل اينٽي وائرل "ڪڪٽيل" ظاهر ڪري ٿو. سوادج ۽ صحتمند!
پيرو
ڏکڻ آمريڪا جي جهنگن ۾ گلابي پنن سان هڪ ڊگهو وڻ ڄمندو آهي، ان کي ”انٽي وڻ“ چئبو آهي. ٻوٽي جي ڇل مان، پيرو وارا لپاچو - هربل چانهه ٺاهيندا آهن، جنهن مان هڪ تازگي وارو مشروب ناسي رنگ ۽ تلخ ذائقو نڪرندو آهي. اهو ٿڌو پيئندو آهي ۽ اهڙيء طرح مائڪروبس کي ختم ڪري ٿو. ڪڪڙ ۾ ڪيترائي معدنيات (پوٽاشيم، ڪيلشيم ۽ لوهه) شامل آهن. هر روز هن چانهه جو صرف هڪ ليٽر - ۽ توهان پنهنجي پيرن تي واپس اچي رهيا آهيو!
ترڪي
ترڪي مرض جي علامتن ۾ نڪ ۽ ڳلي کي سبز دال جي مدد سان صاف ڪرڻ پسند ڪن ٿا. منتخب ٿيل اناج (هڪ گلاس جي باري ۾) پاڻيء جي هڪ ليٽر ۾ پکڙيل آهن. نتيجو برٿ کي گرم يا گرم پيئجي ٿو ننڍڙن چپن ۾. شوقين لاء ذائقو، پر اثر ڪيترن ئي نسلن طرفان آزمائي چڪو آهي.
گريسي
"هيلس جا ٻار" روايتي طور تي مقامي فطرت جي تحفن تي ڀاڙين ٿا. ۽ بلڪل صحيح. ٿڌي لاء، يوناني تازو بابا کڻندا آهن، جن مان هڪ مٺي پاڻي سان ڀريو ويندو آهي ۽ 15 منٽن لاء ابلايو ويندو آهي. ڇڪڻ کان پوء، ماکي کي پيئڻ ۾ شامل ڪيو ويندو آهي. ڏينهن ۾ 3-5 پيالو پيئو جيستائين علامتون غائب ٿي وڃن.
ڪوريٽيا
بلقان جا غلام ٿڌ ۽ فلو وائرس سان وڙهڻ لاءِ مشهور پياز استعمال ڪن ٿا. ڪروشيا هڪ آسان سادو مشروب ٺاهيندا آهن - ٻه ننڍڙا پياز هڪ ليٽر پاڻيءَ ۾ اُباليا ويندا آهن جيستائين اهي نرم نه ٿين. ماکي ۽ ليمن جو رس ملايو ويندو آهي ته جيئن اڃا به پيئجي.
نيدرليند
۽ ڊچ صرف مٺائي کائيندا آهن. ڪارو licorice مٺايون جنهن کي "ڊراپ" سڏيو ويندو آهي، نه رڳو ملڪ جي رهاڪن جي پسنديده علاج مان هڪ آهي، پر گلي جي درد لاء هڪ مؤثر علاج پڻ آهي. مٺايون هڪ خاص نموني ذائقي آهن ۽ سوزش کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون.
فرانس
فرانسيسي معدني پاڻي پيئي ٿو - 2-3 ليٽر في ڏينهن ٿڌو لاء. ملڪ ڪيترن ئي قسمن جي "منرل واٽر" جي مختلف اشارن سان پيدا ڪري ٿو. جڏهن توهان بيمار آهيو، توهان جو جسم تيزابي بڻجي ويندو آهي، ۽ الڪائن جو پاڻي هن کي غير جانبدار ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
برطانيه
سخت انگريزن سردي سان وڙهڻ لاءِ هڪ تمام لذيذ طريقو ايجاد ڪيو آهي. سڄي ڏينهن ۾، برطانوي نارنگي، ليمن، انگور، ٽينگرائن مان 3-5 گلاس مليل ليمن جو رس پيئي ٿو. اهڙي ”ڪڪٽيل“ ۾ وٽامن سي جي ٽائيٽينڪ ڪنسنٽريشن شامل آهي. هڪ جھٽڪي جي مقدار ۾، اهو نه رڳو ٿڌي کي تباهه ڪري ٿو، پر جسم کي مضبوط پڻ ڪري ٿو.
سوئيڊن
اهو طريقو واقف ۽ اثرائتو آهي: 2 چمچ تازو، ٿلهي ڀريل هارسريڊش کي هڪ ليٽر ٽلندڙ پاڻي ۾ ٽوڙيو. ان کان پوء، 10 منٽن تي اصرار ڪريو، ٿڌو ۽ پيئي 1-2 ڀيرا هڪ ڏينهن. "پيئڻ" مان ڇا بچيو آهي - فرج ۾ ڇڏي ڏيو. وڌيڪ مفيد.
فنلينڊ
يورپ جي اترين ماڻهن کي غسل خاني ۾ علاج ڪيو ويندو آهي. خير، ڪٿي فنن کي ٿڌو کان نجات حاصل ڪري سگهي ٿو، جيڪڏهن سونا ۾ نه؟ ٻاڦ واري ڪمري کان پوء، اها سفارش ڪئي وئي آهي ته لنڊن، ڪرنٽ جي پنن ۽ سمنڊ جي بڪٿورن مان ڊيفوريٽڪ چانهه پيئڻ. ذائقي لاء، توهان چانهه ۾ ڪنهن به جام شامل ڪري سگهو ٿا. ٿڌن لاءِ فنن گرم ڪاري ڪڪڙ جو رس پڻ پيئندو آهي، جنهن ۾ وٽامن سي ۽ اينٽي آڪسيڊنٽ گهڻو هوندو آهي.
روس
ماکي، پياز ۽ لوسن ڪنهن به ميلاپ، استحڪام ۽ قسم ۾. ٿڌ جي خلاف جنگ ۾ روايتي دوا صرف انهن اجزاء کي استعمال ڪري ٿو. ڪوشش ڪريو هڪ وڏو چمچو ماکيءَ سان گڏ کائڻ کان اڳ. پر پياز جو رس اڪثر ڪري ناسي ڦڙا ٺاهڻ لاء استعمال ڪيو ويندو آهي.